1樓：小孫論社會
對於我個人而言我非常不擅長熬夜，如果我在晚上工作很有可能會出錯，所以我都把工作積累到第二天早上去完成。精神狀態最好的時期，工作效率也非常高，可以很快的完成領導給我下達的任務，而且早上的思路更清晰。
2樓：匿名使用者
熬夜效率肯定不高啦，嚴重影響第二天的學習。
起早當然也要建立在睡眠充足的情況下，效率才高。
3樓：
保證讓孩子充足的睡眠時間才能真正地提高學習效率，主要是白天得花功夫，同升湖的老師教的好，晚上我家孩子從來不用我陪
4樓：鮮
他自己不想學，你叫他六點睡他成績還是差。。。學習成績主要看學校，看自己，你問問你學校啊看看你孩子什麼情況，他們知道的比我們的多，不要一昧的注重成績也要注意孩子的心理變化啊，這話還是同升湖的老師告訴我的，我覺得很對啊，從心態上改變才能真正的改變啊
5樓：惱
教學***的學校。。你還用擔心這個嗎，不然你轉學得了，。我家孩子在同升湖早睡什麼的成績可以啊
6樓：匿名使用者
早上7點至9點是辰時,陽氣開始升發,大腦記憶和反映處在最佳的狀態.早上4點不適合起床學習,應該好好的休息睡眠.因為晚上（3點至5點）是寅時，這也是一個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。
此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。
長時間如此會造成心腦血管的病症. 熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！
7樓：神犬菲倫
這得看孩子，孩子的作息習慣不一樣，有的習慣早起，有的早起上課犯困
8樓：殷大神物理
殷大神聊聊高中生的合理作息規劃
早上早起學習和晚上熬夜學習哪個學習的效率更高？
9樓：觀山看氣鬥
在學生時代，尤其是中考或者高考的時候，相信每個人對熬夜挑燈夜戰，或者早起去加班加點的學習都有一些記憶，是否還記得哪種時候學習的效率更高呢？有過這些經歷的小夥伴，我們一起來討論下吧。
一、熬夜學習還是早起學習看個人習慣每個人的身體的生物鐘都不一樣，有的喜歡熬夜學習，有的則晚上熬夜之後，第二天一整天都會哈欠連天，一點點精神都沒有。所以這個熬夜還是早起，是根據個人的習慣來決定，自己感覺下哪個效率好，就在哪個時間段抓緊學習，用最快的時間，學最多的知識，刷最多的題。
二、晚上適合思考，早起適合背誦還記得高中的時候，一般是晚上都是做作業，做試卷，夜深人靜，是大腦適合思考的時候，可能做一些數學題之類的效果更好。而早起之後，大腦在休息了一整個晚上，才剛剛甦醒，這個時候適合大聲朗讀，背誦一些語文的字詞、詩句，英語的單詞、句子， 既能讓大腦慢慢清醒過來，也能起到比較好的背誦效果。
三、充足的休息時間才能有更好的學習效率無論是想熬夜，還是想早起的同學，學習是一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。所以學習好的前提是要有一個好身體，不能每天無限制的熬夜和早起，這樣效率不高，也影響身體的健康，所以建議在學習強大比較大的時候，每天中午午休半個小時，雖然時間沒有多久，但是這樣的休息很有必要，會讓你一下午一直到晚上，一直保持一顆清醒的大腦去學習，而不是渾渾噩噩的，看似在學習，其實一點都沒有學進去要好。
大家覺得呢，贊同不贊同熬夜或者早起學習呢？
10樓：小孫論社會
對於我個人而言我非常不擅長熬夜，如果我在晚上工作很有可能會出錯，所以我都把工作積累到第二天早上去完成。精神狀態最好的時期，工作效率也非常高，可以很快的完成領導給我下達的任務，而且早上的思路更清晰。
11樓：小丁創業
早上早起學習效率更高，因為熬夜會讓人精神憔悴，這樣一來就會影響學習的效率。
12樓：芝芝莓莓呀
早起學習效率更高，因為晚上熬夜學習會很疲勞，而且會影響第二天的學習狀態。
13樓：丁二咕
雖然晚上熬夜不健康，但是我覺得晚上熬夜學習的效率更高，因為早上起床之後還需要一段時間才能讓腦袋清醒過來。
熬夜和早起，哪一個學習效率更高？
14樓：戲娛樂
為什麼有的人學習好，有的人學習不好，那是因為他們講究的學習方法。好的學習方法，那肯定會提高一個人的成績。所以在學習當中，想要自己學習的效率更高，那麼就一定要習慣性的早起學習。
15樓：bd小葵
本人認為早起學習效果更好，熬夜學習看起來增加了學習的時間，但是對身體來講是不利的。人在11點到凌晨4點之間是進入深度休息的時間，這個時間段的休息是任何其他時間都替代不了的。你甚至可以早上五點起床，這樣也會抽出很多時間學習，而且一天中以充實的學習開始可以給你帶來昂揚的精神狀態。
16樓：消化
學習方式有千百種，需要因人而異。有的人喜歡晚上學習，當日學當日畢，無論再晚都要完成任務，睡得才安心。有的人喜歡早上學習，晚上留出充足的時間保證睡眠，第二天早上早起學習，任務同樣能完成。
17樓：匿名使用者
有些人，他們感覺早起會讓他們神清氣爽、一天都有好心情，那還說什麼你就早起啊，就不要熬夜學習了。合適自身的才是好的，其他那些普遍規律聽聽算了。最後一句重要的，苟有恆，何必三更眠五更起。
最無益，莫過一日曝十日寒。
18樓：暗受
個人認為早起學習更好。經過一天頻繁的學習，身體原本就處於一種疲乏的狀態，再去熬夜學習，對身體會造成巨大的傷害。再者，晚上學習效果不佳，夜晚人會發困，腦袋運轉不靈活，對於學習的領悟能力變差，不適宜熬夜學習。
19樓：匿名使用者
每個人都有自己的生理規律。有些人熬夜學習能夠聚精會神，減少外界干擾，從而效率更高；有些人早起學習能夠頭腦清醒，增強記憶力，從而效率更高。還有一部分人兩種效果都相差無幾。
這個自己試幾次就知道了。
20樓：匿名使用者
還是早起好，熬夜對身體不好，長時間學習記憶，大腦的工作效率會降低，這樣就是熬夜學習也沒有多大效果的，另外，我給你介紹個快速記憶的方法，這樣能提高記憶學習效果 效率，就不用長時間學習，更不用熬夜學習了。
21樓：峰佘無敵
像我就比較喜歡晚上學習，安靜，並且喜歡那種黑夜的氛圍，一到晚上感覺整個人都亢奮了...而且真的是超級不喜歡早起，無論睡的多早，早起都會不開心，早起毀一天在我看來是對我最貼切的形容。
22樓：谷粱美婷
古人常說一日之計在於晨。早晨經過一夜的休養，身體的各項機能都處於活躍的狀態，大腦運轉靈活，記憶能力提高。更適合於學習。
23樓：猴63565蓖奧
對於室友而言，如果他們晚上的學習效率高，應該容忍並支援室友的熬夜學習，同時把你的方式方法告知大家，以免你的早起學習既讓人誤會又給室友造成不便，而應該通過公開告訴大家，爭取大家對你早上學習的支援與理解。如果他們熬的很晚，但是學習效果不咋地，也可以適當建議他們採取早上學習法，或許會收到更好的學習成效。
24樓：二孃呀
一天之計在於晨，當然是早起的學習效率更高了。經過一晚上的調整休息，頭腦非常的清晰，知識點記得又快又牢。
早上早起學習效率高還是晚上熬夜效率高？
25樓：匿名使用者
早上7點至9點是來辰時,陽氣開始升發,大腦記
源憶和反映處在bai最佳的du狀態.早上4點不適合起床學習
zhi,應該好好的休息睡眠dao.因為晚上（3點至5點）是寅時，這也是一個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。
各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病症.
熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！
26樓：匿名使用者
早起學習好，但4點鐘太早了！
27樓：匿名使用者
不學習效率肯定不高 學習了 那也得看自己的心定住不
28樓：匿名使用者
晚上 8點---10 點 記憶最好
29樓：小孫論社會
對於我個人而言我非常不擅長熬夜，如果我在晚上工作很有可能會出錯，所以我都把工作積累到第二天早上去完成。精神狀態最好的時期，工作效率也非常高，可以很快的完成領導給我下達的任務，而且早上的思路更清晰。
早起學習和熬夜學習，哪個的效率更高？
30樓：戲娛樂
為什麼有的人學習好，有的人學習不好，那是因為他們講究的學習方法。好的學習方法，那肯定會提高一個人的成績。所以在學習當中，想要自己學習的效率更高，那麼就一定要習慣性的早起學習。
31樓：茶話研習室
我認為早起學習效率更高。因為熬夜學習的話，一天本來就花大量的時間去學習。大腦差不多也累了。熬夜學習，只是短暫的記憶力並不強。
32樓：e時光再燃
早起學習的效率會更高。因為早上起來的時候，也是記憶力最好的時候。
33樓：遲礙力
有的人適合早起學習，背誦單詞，有益於記憶鞏固。有的人是到晚上比較精神，思維變得活躍，適合晚上學習。但是早起學習可能效率更高，清晨是最益背誦記憶的，熬夜學習對身體不好，作息習慣不穩定。
34樓：天才人物我無敵
相對來說早起學習效率更好一些，因為早上的空氣比較清新，頭腦也會比較清楚，記憶力也非常好，而且熬夜對人的身體傷害是非常大的。
都是學習，熬夜學習和早起學習哪個效率更高呢？
35樓：觀山看氣鬥
在學生時代，尤其是中考或者高考的時候，相信每個人對熬夜挑燈夜戰，或者早起去加班加點的學習都有一些記憶，是否還記得哪種時候學習的效率更高呢？有過這些經歷的小夥伴，我們一起來討論下吧。
一、熬夜學習還是早起學習看個人習慣每個人的身體的生物鐘都不一樣，有的喜歡熬夜學習，有的則晚上熬夜之後，第二天一整天都會哈欠連天，一點點精神都沒有。所以這個熬夜還是早起，是根據個人的習慣來決定，自己感覺下哪個效率好，就在哪個時間段抓緊學習，用最快的時間，學最多的知識，刷最多的題。
二、晚上適合思考，早起適合背誦還記得高中的時候，一般是晚上都是做作業，做試卷，夜深人靜，是大腦適合思考的時候，可能做一些數學題之類的效果更好。而早起之後，大腦在休息了一整個晚上，才剛剛甦醒，這個時候適合大聲朗讀，背誦一些語文的字詞、詩句，英語的單詞、句子， 既能讓大腦慢慢清醒過來，也能起到比較好的背誦效果。
三、充足的休息時間才能有更好的學習效率無論是想熬夜，還是想早起的同學，學習是一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。所以學習好的前提是要有一個好身體，不能每天無限制的熬夜和早起，這樣效率不高，也影響身體的健康，所以建議在學習強大比較大的時候，每天中午午休半個小時，雖然時間沒有多久，但是這樣的休息很有必要，會讓你一下午一直到晚上，一直保持一顆清醒的大腦去學習，而不是渾渾噩噩的，看似在學習，其實一點都沒有學進去要好。
大家覺得呢，贊同不贊同熬夜或者早起學習呢？
36樓：燒麥雲
早起學習。早起學習更符合人腦和身體作息，也就說到了晚上大部分人的身體都需要休息如果熬夜學習也是***的。
37樓：加伊雪兒
都是學習，但是早起學習比熬夜學習效率更高，休息了一夜，精神充沛精力旺盛，更加利於思考問題
38樓：阿黎說
早起學習效率更高。早起時腦子清楚，思緒清晰，能快速背書記知識。熬夜學習本來精力就不濟，腦袋像漿糊，怎麼會有效率。
早上起早學習與晚上熬夜學習哪個更好
第三個原因是學習還會受到外界因素的干擾。其實學習還是會受到外界因素的干擾，因為早上起來學習又想著要吃早餐，還要洗漱，而且你起了別人也起了，就會發出一些噪音來干擾你學習，可能不會達到一個很好的效果，除非你跑到一個安靜的地方去，獨自一個人學習，這樣不受到外界因素的干擾，效果會好很多。到了晚上熬夜學習的話...
晚上熬夜學還是早起學，都是學習，熬夜學習和早起學習哪個效率更高呢？
丹的葵奎 熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！你應該晚上十點半睡，早上5點起來學習，這樣對你的記憶力有幫助，對身高的增長也有幫助的！我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。我先來講講深夜的11點到凌...
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