怎樣高效地自我反省和總結

時間 2021-08-11 18:18:40

1樓:王倩

一個人總要騰出一些時間來反思一些什麼的,他也應該挪出一些時間來規劃一下他將來。2023年真是有意思的一年,我是這樣認為。我乾的蠢事挺多的,領悟也挺多的。

本應仗義相助,我卻認為那不合適,可最終還是沒堅持助,落得別人奚落。如今想來也算不後悔。

2樓:抽轉組

我認為只有多學習,多總結,回頭看。人的一生就是學習的一生,永遠學不完的東面,在學習中得到成長提高!只耍努力去學習,將來你一定是一位優秀者!

3樓:塗含雁

引用一句話:想象兩個世界,一個有你,一個沒有你,將兩個世界的區別最大化。 這樣你就可以用自己的價值觀判斷自己帶來的是好是壞了。

4樓:尹朶月

自我反省說簡單點就是自己怪自己,從一件失敗的事情找出自己的原因,先由自身發現錯誤,找出自身的缺點,從而更好的解決問題!說高尚點就是自我批評,不推脫自已的責任,敢於擔當!

5樓:猴46488婆壕

人在生活中要善於檢討自己的缺點錯誤,哪對了哪錯了?哪沒做好啊?有時做事太過自私,不管別人死活,這樣別人就會生氣,不高興。

感覺到別人不滿,就應趕快反省自己,哪沒處理好?讓人家不滿意了。反省之後,就知道自己的不足,進而給別人一些補償,或賠理道謙,使大家都能和平相處。

平時也要注意自己的行為要檢點,反省為有錯就改,越改越進步,跟社會公眾越合諧,一切暢快,順風順水高興快樂的生活。

6樓:大馬

進行自我梳理和總結規劃要確定一個方向,不同的方向會有不同的解決方案。單單從情緒調節的方向上來看,可以從積極心理學的角度上來說,你可以嘗試一下做一個情緒日記本。就是把每天自己經歷的所有事情以及對事情所產生的情緒反應紀錄下來,以及時候對這件事情的自我體會,如果可以的話也把自己就這件事情以後要怎麼樣做情緒和行為調整寫下來。

一段時間之後你會發現自己的情緒爆發時怎麼一回事,遇到什麼樣的事情會有什麼類似的情緒反應,而且會看到自己控制情緒的進步情況等等。

7樓:匿名使用者

我們要「以銅為鑑」去「正衣冠」。「以銅為鑑」就是要自己觀照自己,「正衣冠」就是要糾正自己靈魂的「衣冠」——言行,也就是要「吾日三省吾身」。如何才能做到這點?

最有效的途徑就是「靜」。而要「靜」,就要清心寡慾,淡泊名利。要「不慼慼於貧賤,不汲汲於富貴」,沒有鳶飛唳天之心,沒有經綸世務的虛榮。

只有做到「靜」,我們才能心如止水,體察暗流湧動而辨別方向;只有做到「靜」,我們才能如清風浮雲,擁抱自然山水而看清前途;只有做到「靜」,我們才能洞明世事萬物而知道自己該做什麼不該做什麼。「非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠」。

8樓:匿名使用者

人非聖賢,誰能無過,聖賢在成聖成賢之前不也是一步一坑,久經磨難才走出來的嗎。人非聖賢,誰能有知,哭啼啼赤裸裸來到世間,父母恩比天大,哭啼啼去,誰又能去無牽掛,人非聖賢,捨得舍予,能知有舍才有得,得之才能舒,舒之海闊天空,舒之心胸寬廣,沒有磨難就沒有新生,沒有刻骨銘心的切膚之痛就不會明白太陽隨便我追,草地的芬芳任我流連的那種舒暢,只有經歷過生死磨難,才能知道生命的可貴,才能知道生命以外都是雲煙,體會到了就悟到了,生與死圓圈間,死也是生的開始,反之也是。

20歲特別迷茫能幹什麼 5

9樓:陳先生

20歲還年輕,可以去學一門手藝,或者考一個喜歡專業

的證書,為自己以後生活做鋪墊。例如:

1、廚師

廚師,是以烹飪為職業,以烹製菜點為主要工作內容的人。

廚師這一職業出現很早,大約在奴隸社會,就已經有了專職廚師。隨著社會物質文明程度的不斷提高,廚師職業也不斷髮展,專職廚師隊伍不斷擴大,根據有關資料統計,21世紀初,世界廚師隊伍已發展到數千萬人,中國素以烹飪王國著稱於世,廚師力量和人數首屈一指。

2、程式設計師

指在程式設計某個專業領域中的專業人士,或是從事軟體撰寫,程式開發、維護的專業人員。但一般coder特指進行編寫**的編碼員。

3、工廠普工

指的是普通的工人,擁有基本的技能, 能勝任普通工作的人員。普工在珠三角和長三角地區製造型工廠是用來指在生產線上做一些技術要求不高的崗位的員工。

4、研究生

如果具有一定學歷要求可以選擇考研,研究生是高等教育的一種學歷,一般由擁有碩士點、博士點的普通高等學校和研究生培養資格的科研機構開展,以研究生為最高學歷,研究生畢業後,也可稱研究生,含義為具有研究生學歷的人。

5、運維工程師

是指負責維護並確保整個服務的高可用性,同時不斷優化系統架構提升部署效率、優化資源利用率提高整體的roi。運維工程師面對的最大挑戰是大規模叢集的管理問題,如何管理好幾十萬臺伺服器上的服務,同時保障服務的高可用性,是運維工程師面臨的最大挑戰。

10樓:湘雪晨晨

人生:二十歲沒錢,那很正常; 三十歲沒錢,可能是沒有好的家境,需要更大的努力;四十歲沒錢,只能自己找原因。迷茫的時候可以給自己定目標、結交合適的朋友、少玩遊戲、好好學習。

1、給自己定目標,一年,兩年,五年,也許你出生不如別人好,通過努力,往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

2、好朋友裡面,一定要培養出一個知己,不要以為自己有多麼八面玲瓏,到處是朋友,最後真心的,只有一個。

3、不要相信算卦星座命理,那是哄小朋友的,命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子,車子,還不如睡一覺做個好夢。

4、少玩遊戲,這不是韓國,打不出房子車子還有資本。可以有愛好,但要把握尺度,少玩農場,牧場,鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲,也許級別很高,但不代表有多麼成功,反而會影響和佔據成功的時間。

5、空閒時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲,讀點文學作品,學習一些經營流程,管理規範,國際時事,法律常識。這能保證在任何聚會都有談資。

11樓:五竹小馬甲

1、從20歲開始你就要考慮以後的生活方向了,請謹記,賺錢的能力是你最大的依靠;

2、你現在正在經歷最輸得起的年紀,相信我,越到後面,想要贏的代價越大,年紀越大,牽絆你的因素就越多;

3、一件事如果只能給你帶來短期的快感,那麼建議你少做,深夜打手機,熬夜玩遊戲......

12樓:儒雅的鹹魚

20歲我也遇到這種困惑了。

13樓:左靈右邪

看來是不想讀書才會問這種問題…

在大學宿舍被孤立了怎麼辦?

14樓:一樹一菩提

大學的主要目的是學知

識,如果被孤立,就幹

脆埋頭苦讀,這種孤立

也許是件好事,所謂「塞

翁失馬焉知非福」

15樓:匿名使用者

一個人誰也怕孤立bai的,人是一個群體,du那麼被孤立了,zhi先從自己身上找

dao毛病,重新審自己專,改變自己。然後,走進屬大家的心靈,保持尊重別人,理解別人,幫助別人,多站在對方立場考慮問題。和大家友好相處。相信大家會重新接納你的。

16樓:兼直無r費y用

人都是需要朋友的。假如一個人在宿舍中太孤立沒有一個朋友的話,說明自己也有問題。所以人要學會與人溝通,比如要善意的幫助別人,尤其是在別人落難的情況下。

17樓:mmm往事隨風

首先你的學會溝通,溝通是有技巧的,一種態度走天下,必然處處碰壁;因地制宜,因人而異,才能四海通達!

走過一段路,總能有一次領悟;經歷一些事,才能看清一些人。不見不散的,才是真朋友;不離不棄的,才是真感情。其實,人有時候需要的僅僅是:

一處共鳴、一點理解、一份慰藉、一個陪伴、一句心疼,足矣。所謂幸福:就是有人能懂,有情能守。

計較和怨恨是一座牢,寬容是唯一的鑰匙。你計較什麼,就被什麼困擾;怨恨什麼,就被什麼禁錮。困擾的是快樂的心,禁錮的是自由的靈魂。

計較和怨恨,是你親手為自己打造的牢。要解脫,不是靠爭奪,更不是把你恨的人打入地獄,而是寬容。寬容化解紛爭,寬容解放自我,寬闊的心無處不自在快樂。

18樓:匿名使用者

在大學宿舍被孤立,這是很悲哀的事情。孤立,就意味著,你成了孤家寡人。沒有人理會你,沒有搭理你,做事沒有幫手,說話沒有物件,可以說這種悲哀真是無處不在、令人絕望。

更重要的是這是一種人生的失敗,這種陰霾會影響你今後的生活。走出這種孤立的狀態,應該成為你當前緊要的事情。首先,你要分析一下原因,為什麼自己會被孤立,是哪一下因素造成了現在的局面,是自己的原因,還是他人原因。

其次,在找到原因後,你應該有針對性做改進,自己能改的改,不能改的需求他人幫助;如果是他人原因,需要與人交流、溝通,達到解決問題、和平共處。總之,你要樹立正確的世界觀,堅定信念,身在江湖常有是非。大學雖然是一個小社會,但也有江湖。

願你早日找到節症,做出困境。

19樓:冷風丶

是因為什麼原因呢?如果是因為你自己身上有不好的缺點(比如脾氣性格不好什麼的)的話你最好努力去改掉,否則以後出到社會也是一樣被孤立的,如果你是因為不跟舍友一起打遊戲什麼的做一些浪費時間的事情的話那麼你沒有錯,你要學會被孤立,努力的提升自己,為畢業後的自己儘可能的提高競爭力,越長大越孤單,有時候一個人走一條路並不是孤獨,而是選擇

20樓:溫柔的綠眼狼

如果在大學宿舍被孤立了,請你不要太在意。調整好自己的心態,為必免產生矛盾。儘量縮短與室友謀面的時間。

最好的辦法就是多去圖書館,少在寢室。這樣,既能提高自己學業水平線條子,又能減少被孤立的不愉快。

21樓:匿名使用者

被孤立了沒有關係。你要努力地去把被孤立的事情。晚回來。

你要在大學宿舍的裡面。和同學們搞好一定的關係。那樣的話不會被孤立。

把心態放開了。和同學們在一起。不要起事端。

要和同學們搞好關係,要團結同學,這樣你就不會孤立了。

22樓:匿名使用者

大學宿舍中被孤立的話是很複雜的一種感受,如果真的不被大家喜歡可就要學會改變了,不能都孤立無援了還指望大家適應你的性格。大學不比高中,整天只顧著埋頭苦讀,誰還在意是否合群,即使整天獨來獨往也不會覺得很奇怪。大學裡要有這種情況就要學會改變。

23樓:匿名使用者

被人孤立的原因有很多,我認為最常見也最簡單的就是因為妒忌。或許你成績好,或許你家境優,當然還有你比別人漂亮。這樣的你很容易成為宿舍裡甚至整個班級裡某些人的公敵。

這時候,你可以嘗試著主動接近她們,瞭解他們,利用你的優勢幫助他們,不要給人一種高高在上的感覺,無論你多麼優秀,都要低調,謙和。

當然,被孤立時不要光怨天尤人,要先看看自己是不是有什麼別人不能容忍的缺點。比如說,別人都比較愛乾淨,而你總是把宿舍弄髒還不打掃,比如說愛顯擺自己,比如說愛八卦同學們的隱私等等,大學生活是集體生活,你既然是這個集體的一員,就要遵循集體的規定,按集體的習慣要求自己。改正自己的缺點,誠摯的向同學們道歉,用實際行動讓他們對你徹底改觀。

相信和你朝夕相處的同學們會看到你的變化。

有些人孤立你並不是因為嫉妒你或者看不順眼,而是因為你得罪了他們的核心人物。大學裡,很多人都是兩個一群,三個一夥的成為要好的朋友,其中一個看你不順眼,另外的好友自然不能與你太親近了。這時候,你可以和那個核心人物好好的談一談,真誠地詢問原因,把心結開啟,有時候,看似很大的仇恨真的僅僅就是一句話的小事。

還有一種情況是和第一種情況截然相反的。他們都比你漂亮,比你優秀,而你在他們眼裡懦弱好欺,低入塵埃。他們看不起你,對你的孤立是因為不屑。

這樣的你千萬不要自暴自棄,一定要有一顆堅強上進的心。畢竟,學校裡是學習的地方,不是拼顏值的地方,努力學習,為自己爭一口氣,讓他們刮目相看。就算最後他們還是不理你,那也讓他們因為妒忌而孤立你,而不是輕蔑。

生活中關於校園暴力的新聞不絕於耳,一旦同學們對你的孤立發展到你任人可欺甚至暴力的地步,一定不要忍氣吞聲,要及時告訴老師和家長,他們都會保護你。遇到這種情況,你的軟弱只會讓他們變本加厲。

當然,如果你努力了,同學們還是孤立你,那我要說一句,何必委屈自己去討好別人。做好自己,好好地學習,利用更多的時間充實自己,為自己的未來打下堅實的知識基礎。大學裡有很多事情可以自己去做,比如說考一些將來走向社會會用到的證書什麼的,不是一個很好的選擇嗎?

大學就是一個小型的社會,但它和真正的社會還不一樣,只是各種人際關係的濃縮。你可以把這些磨難當成一種歷練,不論從心理上還是從提升自我價值方面,提前做好走向社會的準備。當你有一天真的進入社會面對各種複雜情況時,才會有備無患。

到時候,想起當時孤立你的那些人,你也許會有一絲絲感激。

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