1樓：鳥瑪風
每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。
害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除，見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
2樓：
容易臉紅有可能是角質層較薄，溫度過高或情緒波動比較大從而引起的，男孩子臉紅並沒有什麼不對，順其自然吧，希望採納
3樓：手機使用者
問一下，你為毛會臉紅？
我遇到男孩子會臉紅該怎麼辦
4樓：123欲家
是自己喜歡的還是只要是男的都會臉紅
5樓：叫我小蠻
我看到穿著時尚的女孩會緊張
6樓：
正常，害羞誰沒有呢，多交流溝通就好啦
7樓：偈縱睂褔
不會吧，遇到所有男孩都這樣嗎？
和男生相處會緊張臉紅怎麼辦？
8樓：極地仙人球
其實，這樣很正常。。。因為你不經常與男生接觸，突然與他近距離接觸，肯定會感覺臉紅。 你可以經常與家人或者朋友多交談，時間長了，也就不會感到害羞了，臉也不會紅了，與異性朋友交談時，也不用過於拘束。
大家都是認識的，沒什麼必要拘束。 如果我是男生，我不會覺得這樣的女生猥瑣。。。
9樓：專門收紅杏
你能這樣，那是非常罕見的了！凡事都有第一次，多接觸幾個人，就像水大漫過堤一樣，逐漸的就會消除掉你內心的壓力了！實在不行，你可以先在網路上跟異性聊聊天，少量人的party，實在不行，可以進行幻想式接觸嗎。
比方登陸www.yongyuaihe.com去找個跳蛋，去想象撫摸的活動，或者活塞運動！
當你渴望異性時，你就會把自卑的外衣拋棄了！與祝你成功！
10樓：匿名使用者
越緊張越容易臉紅，越臉紅越容易緊張...
我當年也有這樣的問題，沒關係的，膽子大一點，放輕鬆，自信一點！
祝福你！
11樓：匿名使用者
呵呵，其實啊，現在一想起你這樣的女生倒是挺稀貴的！這樣的女生更有幾分味道，對男孩的吸引力也很大，畢竟大家都知道你還是個。。。。呵呵。
而且有的男生心裡也懂，如果能謀得你的芳心，那肯定是真心真意的了，所以說嘛，你也不用太看重男女問題，發現有平時比較關注你的男生，而你又覺得他也比較符合你眼緣的，你就稍微主動些，給些示意，那他就主動出擊你，這種內心糾結害羞的階段畢竟要面對，過了一陣子就會慢慢的沒有那種臉紅的情況了！
12樓：
不用太自卑了，其實我以
前也和你一樣的，和異性聊天也會臉紅，但是不要害怕出醜而不去從容應對，你永遠也走不那個包圍圈。所以你可以和你死黨或好朋友經常玩玩，開開patty。和男生多催催牛，時間能證明一切，以前有個央視主持人都不喜歡和別人交流，但是逼著自己和別人交流交流，聊一些公共話題。
你一定能改變自己，我相信你！
13樓：匿名使用者
放開一些，該說的時候說，該笑的時候笑，和女伴一起出去同異性玩，這樣你的緊張不安或許會減輕，沒有哪個男生會嘲笑害羞的女生，只要你夠真誠，大方一些，保持你的原則不變
14樓：匿名使用者
和男生聊一些你比較熟悉的話題，這樣可以更好的相處，其實男生第一次和女生見面也是很害羞的
15樓：匿名使用者
不要緊張，心裡別有太多的心裡情緒，並不要把異性看的太特別。學會跟自己溝通然後說服自己接受男生多和男生接觸，儘量讓自己自然一點，想一些其他的事，多接觸就好啦。。。女生嘛大都比較害羞的，慢慢的就會習慣了哈。
16樓：匿名使用者
別有太多的心裡情緒，並不要把異性看的太特別。學會跟自己溝通然後說服自己接受男生，自然就不臉紅額。
17樓：匿名使用者
別盲目改變，遇到對的人在改變自己就信了
18樓：
沒事的，其實大家都有保守的一面，也有陽光的一面，將你的陽光展現給別人吧，祝你開心
19樓：匿名使用者
那你就好好相處，這問題不大，沒什麼，哦剛開始也是這麼樣的，現在好多了
20樓：黃小黑小非洲
多和男生接觸，儘量讓自己自然一點，想一些其他的事，多接觸就好了。
21樓：燕嫿
其實我也有點，就把他們當個屁一樣，這樣就不緊張了！
22樓：匿名使用者
多和人交流，鍛鍊多點，大膽點總會適應的
23樓：扣扣
放平心態 不卑不亢 不瘟不火 慢慢就好了
24樓：舒陳村
多參加一些活動 慢慢就可以培養的
25樓：檸檬布丁包
其實別去刻意在意緊張
26樓：匿名使用者
可以多參加社團活動啊
27樓：大菲羅格
基本上會覺得很可愛吧
我是男生，為什麼一大聲說話我就臉紅，我該怎麼辦？
28樓：匿名使用者
那就在人群中使勁大聲說話訓練心裡素質
29樓：雙魚小米粒
越這樣就得越多接觸女生，多跟他們說話
30樓：匿名使用者
說少了，缺乏自信，多鍛鍊鍛鍊就好了。
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