1樓：匿名使用者
這個沒有實際辦法把。
雖然我是大學本科畢業，可以很負責的告訴。別把證書看的太重如果是家長那邊壓力大的話，也不用想的太多。儘自己的力就行了說的簡單坐做的難。
你現在到不是需要做些什麼實際的事情每天花一些調整自己的心態，玩會休息會。這對考試也很重要
2樓：匿名使用者
你把考試看的太重要，當然急躁了，不急躁就不正常了，而且心跳加快呢，誰不緊張？是人的，心裡都有一小小點的緊張，只不過是有的一旦進入答題狀態就什麼都忘記了，就是卡卡的答題，原因很簡單，考多少分不重要，重要的是不要把考試看的那麼重要，有什麼呢？，不就是老是出題，讓你答嗎？
那你就答好了，先以這樣的心情看待一般平常的考試，多培養一下考試的氣氛，然後在最關鍵的一次考試上抓點緊，就ok啦
3樓：有你在身邊
以平常心對待就好 或則是聽**來放鬆自己 不要給自己太多壓力就好了
4樓：
其實你緊張可能是你還不夠自信，或還是有一部分知識掌握全面，考試應先答會的部分，不會的應放過去你就想我不會別人也不會，還有最重要的是不要那它太為重，平常心做好複習，一切ok！祝你好運！
中考考試時如果答錯了怎麼改，中考字寫錯了怎麼辦
善良的帥帥濤 用黑色簽字筆儘量保持卷面整潔的情況下用雙橫線劃掉就好了。一中考的學習方法 1 善於小結。如果你覺得基礎知識學得不紮實的話可以對照目錄進行梳理，使之系統化 網路化。要經常性地進行知識的歸納，特別是每次練習和考試的失誤，要認真總結。2 講究質量。糊糊塗塗做三套，不如明明白白做一套，要講質量...
中考怎麼考好？中考考試很難嗎？
你好，中考沒考好不要氣餒，如果自己的成績距離高中錄取分數線差距不大的話可以選擇復讀一年，利用復讀的時間把自己成績提升一下，爭取考上自己理想的高中，如果分數相差比較大的話，可以選擇別的方式繼續升學，上高中的目的就是為了考上自己理想的大學，但是現在有很多的升學方式可以直接繞過高中，通過其他的方式進入理想...
中考的過程怎樣才能不緊張？我考試時思考有時會想不進去
athena閆 你最大的問題是心理上的恐懼，可能是你的信心不夠吧，見到問題不要覺得難，只要你會就一路想下去，肯定會找到出口。其實最重要的是你平時要認真學習，把所有的問題都搞懂，這樣你就自然有信心考過了。加油吧 財經二當家 深呼吸，保持平常心。從簡單題目入手，慢慢進入狀態 登哥 注意力集中,不要分心 ...