1樓：湖南萬通汽車學校
建議葷素搭配、加點營養食品即可，如：牛肉、魚肉、蔬菜等，不提倡大魚大肉，防止腸胃消化不良，影響發揮。希望對您有幫助，望採納，謝謝
2樓：
維生素b、抗氧化劑、omega-3脂肪酸和其他健康的脂肪將有利於提升能量，免疫系統的健康狀況和注意力集中。香蕉、杏仁和天然花生醬益智補腦、提高記憶力的食物。
捲心菜：富含維生素b，預防大腦疲勞。
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力。
鮮魚：富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
牛奶:富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
蛋黃:蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
木耳:含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
杏:含有豐富的維生素a、c，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有助於提高記憶力。北京新東方優能中學老師建議大家，一定要注意飲食，調整好考前狀態。
3樓：荷包煮蛋
想吃什麼吃什麼 別太油膩 別太肉 保持好心情
高考臨近，家長如何科學助力孩子高考
4樓：湖南萬通汽車學校
家長不要給孩子太過的壓力，現在特殊時期，心態很重要，高考7分靠平時積累實力，3分靠心態發揮。然後給孩子充分的營養及睡眠健康等方面。
5樓：湖南萬通汽車學校
別給壓力就好，合理搭配飲食
快要高考的孩子怎麼學習物理，高考臨近怎樣學物理？
魏華 1.形成知識體系和方法體系，掌握知識結構。2.提高應用物理知識，解決實際問題的能力。準確理解定理定律。3.一定量練習之後的反思，做4遍才能準確把握題目的本身含義。只要在打好基礎，提高能力上下功夫，就能達到全面提高物理複習質量和效率的目的。希望對你有所幫助。 我ai一中 高三快高考的同學都面臨著...
孩子寒假該如何安排呢，孩子的寒假學習計劃如何安排
喵嗚喵汪汪 寒假本來也是想給孩子報名這個冬令營的，不過孩子年齡不夠，只有7 14歲的學生才可報名參加，可惜我家寶貝今年才6歲半，並不滿足這個條件，不過明年一定會讓孩子去報名參加的，早就聽人講過它的遊學專案很不錯，有很多家長都會在寒假暑假的時候報名讓孩子去參加冬令營 夏令營的。今年冬令營主題非常豐富，...
為何說孩子的成長離不開父母的陪伴，父母該如何正確的去陪伴孩子
雜談鮮事 父母說孩子的時候儘可能的是通過真實有效的事情，還有自己的所作所為來教導孩子，而不是一味的說教，棍棒下的教育更是不可取，不到萬不得已的時候棍棒教育是不提倡的，父母。讓孩子變成什麼樣的人，那你自己就要在這方面做好表率的作用，孩子才能向你去學習，比如說父母想讓孩子成為一個文明有素質的人，但是父母...