1樓：平安幸福永常在
簡而言之，興趣受什麼影響呢？兩個因素：一是你的人格，包括特質、價值觀，等等；二是獎賞和激勵。前者決定哪些領域容易對你產生傾向，後者決定這種傾向能否變成興趣。
很多人認為：我們是因為喜歡一件事物，然後才擅長它。其實不是的。大多數時候，我們是因為恰好擅長一件事物，得到內在和外在的肯定，才會喜歡上它。
2樓：積極的無明
如果你不覺得有什麼問題，那保持現狀就好，生活方式沒有什麼高低之分，自己舒服就好。如果想要改變，隨時都可以，沒有必要強迫自己做出合群的事。
3樓：匿名使用者
人類是社會群居動物，背離人群就是死亡，現代社會不會這樣，你可以安靜的做一個美男子。
4樓：匿名使用者
怎麼說呢，首先我們任何人都不是聖人，既然你能在這個平臺裡提問，就表明你還是很有心的一個人。但是另一方面說，你選擇在這個平臺提問而不是和朋友交流，說明你這個問題的核心是還沒有發現生活的樂趣。建議你首先第一步要開啟心扉，多交流。
讓陽光照射進來，然後再慢慢的去挖掘或者培養自己的興趣愛好。
經常情緒低落，對任何東西都不感興趣怎麼辦？
5樓：匿名使用者
經常性的情緒低落對任何興趣不感興趣可能是抑鬱情緒的一種表現。如果發展時間長，並版且泛化的權話可能形成抑鬱症抑鬱症的通常表現特徵就是社會功能，降低與社會其他人員不願聯絡迴避社會交往喜歡獨處情緒，經常低落，悶悶不樂對錢感興趣的事情，現在也像這種情況，如果持續三個月以上的話，就可能達到輕度或者說中度甚至更多這個具體的要看心理測試的結果給醫生的主觀判斷雙方結合起來，並且這種事情如果達到抑鬱症的話，最好是藥物**嘉興輔導雙管齊下效果是很好的。
6樓：匿名使用者
們小經常情緒不好，對任何東西都不感興趣，為什麼心情不好呢，有什麼原因版呢，要我說什麼事情都不要權放在心裡，人啊髙高興興也是一天，愁眉苦臉也是一天，咱為什麼不高興點呢，人啊這一生也挺不容易得，什麼事情都往好處看，不就沒這麼多煩惱了嗎，你說呢。
7樓：粉墨歲月
多和朋友聊聊，見識一下外面的時間，可能就有自己想做的事情了。除此以外還可以和家人戀人在一起享受美好時光，使心情快樂起來。
8樓：匿名使用者
一般人們情緒低落時，有的人會選擇聽歌。有的人會吃東西。有的人會找個空曠的地方。大聲涵涵。這樣心情就會好多了。其實你可以試一下。
9樓：匿名使用者
要自信起來，不要在意別人的眼光，努力做好自己，克服困難，勝利才有信心
10樓：匿名使用者
多想想開心的事情，多吃香蕉，可以提高心情愉快，多動少靜，運動會使大腦興奮。
11樓：搶字
聽點**，舒緩一下情緒
12樓：匿名使用者
我就是你現在這種狀況
13樓：儒雅的
建議找大夫看看比較好
14樓：鬼故事錢
那就去看一下心理醫生，諮詢一下，多跟親近的人溝通傾述一下，不想去外面就自己一個人呆著看電影靜一靜。
對什麼都不感興趣怎麼辦?
15樓：小小鳥兒飛樹枝
對什麼都不感興趣，這種心理是對自己的不認可，對自己沒有信心，很消極。首先審視自己，自己會做什麼、適合做什麼、有什麼愛好，根據這些制定小目標，達成後再製定，近期遠期目標可以都制定。人活在世上除了解決溫飽還有夢想還有追求，努力向前，活出自己的精彩和價值，不白來世上走一回。
16樓：匿名使用者
對什麼都不感興趣了，自己又怎麼會開心呢？當一個人失去了所有的愛好和興趣，每天行屍走肉的活著，豈不是更心累，身心的疲憊，會麻木自己的心靈，也就失去人累所擁有的喜怒哀樂，從而酸甜苦辣的生活，只有自己身心體會！
17樓：匿名使用者
我也和你一樣，但是作為我們不可以那麼自私，因為最愛你的人要好好想想她們怎麼辦，真的，不能只是想到自己。我們還要學會感恩，我相信你無論什麼時候都會好起來的。
18樓：水手月亮閃
我有時候也這樣，總覺得世界沒意思，所以我現在唯一感興趣的就是**了，你可以像我這樣找個生活的寄託啊，明星**綜藝學習彈琴或是其他，你可以慢慢尋找自己對什麼最感興趣，無論怎樣，生活總要過下去的，怎麼過的舒服最重要，祝你早點找到自己感興趣的東西。
19樓：匿名使用者
這是有點抑鬱了，建議找專業人員進行心裡輔導。還有一個注意自己的情緒，儘量做自己感興趣和高興的事，調節情緒，使自己不再悲觀。
20樓：匿名使用者
一、區分生理疲勞與心理疲勞
生理性疲勞，一般是由於生理上的超負荷而引起的，比如，一個兒童參加了消耗體力的勞動或踢了一場足球賽，會感到疲勞。不過，由於孩子們精力旺盛，能在短暫的休息之後很快消除疲勞，恢復體力。
心理性疲勞，一般是由於心理上的弦繃得太緊而導致的，它不僅會引起人的生理疲勞，還會導致我們對周圍的事物，或之前很感興趣的事情，產生一種瀰漫性的厭倦情緒，甚至有悲傷、壓抑、空虛、抑鬱等情緒。
二、心理疲勞可能跟過度責任有關
疲勞在心理學的意義上往往跟過度責任有直接關係，即，該你負的責任你負，不該你負的責任你也負。若不該負的還超出了你的能力範疇，就很容易發展成疲勞，有的還發展成拖延、撒謊、遲到……
這種過度責任往往跟一個人的原生家庭有關係，當一個孩子需要做很多很多事情才能獲得父母的重視和肯定，當一個孩子需要承擔父母婚姻不幸的責任，或承擔家庭貧窮的責任，他們就會無意識中覺得很多責任需要自己揹負，若自己沒有達到，便會產生強烈的內疚感和罪惡感。
這種心理機制被帶到了成年人的世界，明明很多事情已經超出了ta能承受的界限，明明很多人不需要他負責，但ta心理上不接受，意識上也意識不到，還是在不斷地承受，最終身體就會以疾病、疲勞等方式來提示。
三、掌控感低，也容易產生疲憊感
房貸能不能還上?同事都買車了，我還沒車;公司效益不好，要斷糧;他們都混得不錯，我還不行……無法掌控自己的生活和未來，不斷憂慮，陷入自我攻擊的心理緊張狀態，往往會消化我們巨大的能量，讓我們產生疲憊感。
許多人內心覺得「渺茫，空」，不知道自己將來要怎麼樣，也不知道會怎麼樣。當我們對自己的時間、精力、身體、金錢的自由支配度不夠，掌控感低，容易做什麼都有疲勞感。這種疲勞感跟心氣不足有關，就像氣不足的氣球，自然飛不起來。
一般來說，心理疲勞比生理疲勞更為複雜，也更難以恢復。心理疲勞同生理疲勞一樣，本身是一種阻遏性機制，迫使機體進入休息狀態，從而避免受到繼續傷害，對機體起著一定的保護作用。
但如果此時人們未能正視這一點，不及時採取措施緩解心理疲勞，而任其一再發展下去，過度的心理疲勞便會影響身體健康，甚至成為各種生理、心理疾病的致**素。
四、「只有生病了，我才能理所當然的休息」
在我們傳統文化所構建的邏輯裡，只有成績好的孩子才值得生存，只有勤奮的人才值得生存，我們的休息都需要理由——專案完成、公司
預防和解除心理疲勞可以從以下幾個方面努力：
1.注意勞逸結合
工作要合理安排時間和輕重緩急，生活要有規律，重視積極性休息，適時參加一些體育鍛煉，如跑步、游泳、打球和步行等，以提高機體的活力、精力和人體在應付複雜枯燥工作時的適應能力，從而避免因從事的活動過於單一而產生單調、消極的心境。同時，每天儘可能保證7～8小時的睡眠，這對消除疲勞有明顯的效果。
2.培養對所從事工作的興趣
興趣的產生與大腦皮層上的興奮點相聯絡，對從事感興趣的工作不易疲倦，而對從事沒興趣的工作易於疲勞。
在工作中，如果發現自己對本職工作和一些科目不感興趣，也不必緊張、憂慮而形成思想負擔，可想辦法努力培養自己的興趣。
3. 良好的社會支援
經驗表明，當人生活在融洽、快樂的氣氛中，更能有愉快的心境、開朗的性格、健康的身心，才不易產生疲勞，即使感到疲勞也容易很快消除。
4.敢於接納和放鬆
嘗試瞭解自己：我是個什麼樣的人?我真正需要的是什麼?
敢於接納和放鬆，去做一些看起來沒有意義但你卻能夠享受其中的事情;不管事情進行到什麼程度，該休息就得休息;敢於對一些人和事說不，反思自己是否為了討好某人或害怕關係的破裂而承擔了一些不該承擔的東西······
當我們不斷碰觸自己真實的樣子，把很多障礙移除，本來就在我們身上的活力和情感，自然就開始流動，人會活得更輕鬆，更從容。
21樓：匿名使用者
生活終究是平淡為主，既然活著，那就好好活著，既然來到這個世界，就好好過完這一生吧
22樓：
不同的人在不同的階段都可能遇到你這樣的問題，首先不要當成大問題來對待，最重要的是心裡暗示，多些積極的想法，多嘗試，多學習，戰勝自己。
23樓：匿名使用者
陪我一起去找有興趣的事做，搞點惡作劇以提升興趣
24樓：匿名使用者
這可能是長期壓抑的結果，建議多接觸一些新鮮東西，總會有讓你感興趣的人或者事情
25樓：血衣追魂
沒必要太擔心，你這樣的情況可能只是近期情緒有些波動，情緒低落並不等於抑鬱症，每個人都會有抑鬱情緒，這種情緒無需**經過一段時間會自動消失的。而抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。就你目前的情況，可以進行適當的自我調節，如多運動，多和家人多朋友交流等等來改善低落情緒。
26樓：匿名使用者
凡事對自己好點，不要虧待自己，做些自己還是比較喜歡做的事
27樓：匿名使用者
那是你還沒有發掘自己的興趣愛好，你可以多嘗試嘗試一些新鮮的東西，或許就可以找到自己的興趣愛好，再者就是慢慢去培養自己的興趣愛好，愛好是可以培養出來的。
28樓：匿名使用者
我陪你吃喝玩樂呀，可有意思了。
29樓：斑馬拉姆
那你肯定沒有耐心興趣也是靠培養的
30樓：匿名使用者
檢查一下是否有尿毒症情況。
31樓：匿名使用者
怎麼答不上了aqui te amo。
32樓：匿名使用者
你男的女的呢，今年多大了呢？
33樓：潭昭睢靜婉
想想自己生活中的樂趣,懂得自己尋找樂趣,而不是依靠別人告訴你!
感覺對什麼都不感興趣，怎麼辦？
34樓：考研苦啊
多交朋友，和朋友一起尋找一些共同的愛好，然後一起玩耍。
35樓：花花就是我
如果感覺對什麼都不感興趣的話，可以選擇多和自己的朋友待在一起，這樣就會有更多有趣的話題
36樓：匿名使用者
改變自己的心態，多發現世界的美好，找到自己的興趣並且努力去奮鬥。
感覺自己對什麼都不感興趣該怎麼辦？
37樓：阿qi棄
自己對什麼都不感興趣，那就讓父母去決定。因為父母他應該是很瞭解我們的，知道我們的脾氣秉性適合做什麼，所以這時候需要父母的參與，讓他們為我們指一條明路，為我們指引方向，找到一條適合自己學習的道路。
38樓：尹朶月
這個是心態的問題，得自己去調整自己心態，如果對什麼都不敢興趣多問自己為什麼，怎麼辦，什麼原因。如果都覺得問到也回答完了，好好的對自己好一些，出去旅遊一趟感受一下人生的美好，睡一覺，然後明天又是新的一天
39樓：阿qi棄
那去談個戀愛吧，在談戀愛之中，你就會發現許多小興趣被發掘出來。嗯，戀愛中的人會返老還童，智商迴歸三歲，這樣兒就能從新找到興趣啦，媽媽再也不用擔心我學習沒興趣啦。也會有人寵著真好
40樓：匿名使用者
嗯，我也是覺得自己對什麼都不感興趣。嗯，慢慢去學習，去探索，多看些書，你會發現書中有許多你是學習不到的東西，你會發現有許多事需要去學習，然後就會發現自己的興趣在哪兒。
什麼東西都只有一次機會，錯過了就沒了
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