1樓：匿名使用者
沐浴不僅關係到美容這一頭等大事，而且對於消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能並不知道，沐浴也是有正確順序的：洗臉、洗澡、洗頭。
沐浴序曲」之一：洗臉。
為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的「青春美麗疙瘩痘」。
此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就應是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使**老化，所以為保持**的青春請一定要用溫水洗臉。
沐浴序曲」之二：洗澡。
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴哪旦10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！
在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。 但是燃裂時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。
讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
沐浴序曲」之三：洗頭。
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻皮緩閉，用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上火局油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身。自此，「水浴美女」的沐浴三步曲就宣佈大功告成了。
為什麼洗澡的時候不能先洗頭
2樓：
摘要。一般來說，洗澡時應該先洗頭髮，然後再洗身體。這是因為洗頭髮時使用的洗髮水和護髮素會殘留在頭髮上，如果先洗身體，這些洗髮產品殘留的化學物質會沾染到身體上，可能會引起**敏感或者過敏反應。
此外，洗頭髮需要充分地清洗頭髮和頭皮，需要用到大量的清水和洗髮水，如果先洗身體，可能會影響到清洗頭髮的效果和充分度。
一般來說，洗澡時應該先洗頭髮，然後再洗身體。這是因為洗頭髮時使用的洗髮水和明迅告護髮素會殘留在頭髮上，如果先洗身體，這些洗髮產品殘留的化學物質會沾染到身體上，可能會引起**敏感激明或者過敏反應。此外，洗頭髮需要充分地清洗頭髮和頭皮，需要用到大量的清水和洗髮水，如果先洗身體，可能會影響到昌扒清洗頭髮的效果和充分度。
當然，對於每個人來說，洗澡的順序也可能會有所不同，例敏段如一些人喜歡先泡澡再洗頭，這主要是個人習慣問題。但碰茄一般來說，為了保護**和頭髮的健康，笑拿察建議先洗頭髮再洗身體。
為什麼洗澡的時候不能先洗頭
3樓：
其實沒有必須要按照特定的順序來洗澡，不過一般情況下建議先洗頭髮再洗身體。缺侍這是因為頭髮上的油脂、汙垢和造型用品等較難清潔，如果先洗身體，可能會在頭髮上留下殘留物，影響清潔效果。此外，伏數吵洗完頭髮後，可以將剩餘的泡沫和水沿著身體沖洗，起到洗身體的作用，也能節省用水量畢明。
但如果你比較喜歡先洗身體再洗頭髮，也沒有太大問題，只要保證清潔乾淨即可。
為什麼坐月子的時候不能洗頭洗澡
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