老公頭髮掉的厲害怎麼辦
1樓：匿名使用者
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。
以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白質。
角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉公尺、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素b6在食物中主要分佈在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡。
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和迴圈系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。
三、宜鍛鍊。
適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液迴圈良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情。
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。
2樓：淡了流年
脫髮主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關係的，飲食不規律也是導致脫髮的**。
1油脂分泌旺盛造成的，但是脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，血虛，血熱性脫髮，腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮。
2時梳頭不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗髮的水裡加點鹽，是可以起到預防的作用。
3含有豐富鐵質的食品，如瘦肉，雞蛋，菠菜，包心菜，芹菜，水果等都是最佳的**食物。建議：多食蔬菜防止便秘。
要常年堅持多吃穀物，水果。補充鐵質。鐵質豐富的食物有黃豆，黑豆，蛋類，帶魚，蝦，熟花生，菠菜，鯉魚，香蕉，胡蘿蔔，馬鈴薯等，補充植物蛋白。
3樓：匿名使用者
要想使頭髮濃密應該多吃菠菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝。
可以配合（馮霖|回憶）一文的法子，調節髮質，促進新發生長，讓頭髮濃密。
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。
4樓：wh瑞麗詩
查明脫髮原因。
脫髮的因素很多，除了個人生活習慣的原因以為，遺傳性脫髮、脂溢性脫髮、斑禿和內分泌等等疾病都有可能是造成脫髮的元兇。需要查明脫髮究竟是什麼原因引起的，才能對症下藥，**脫髮。
控制膳食均衡。
頭髮中富含蛋白質、銅、鐵、鋅等微量元素，如果你身體中缺乏這些物質，就會影響頭髮的生長，那麼脫髮就無可避免了。我們應該儘量確保膳食均衡，同時不要過度**或攝入過量。
5樓：匿名使用者
1.飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
2.平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可用指甲扣頭皮；
3.營養補充：
最好是口服發特濃營養素，給予毛囊補充足夠的營養，這樣就能夠減少額頭兩邊脫髮的情況，還可以幫助頭髮生長。
6樓：網友
壓力太大了，也很緊張。
首先得讓他放鬆，分擔一下他的壓力。
其次，有時間就出去感受下大自然的溫暖。
最後，充足的睡眠和營養！
7樓：動者常咎
腎陰虛，吃《六位地黃丸》。
最近老公頭髮掉的厲害，不知道怎麼辦
8樓：q我
他年齡是多大？掉髮的原因很多，男性掉髮常見的是雄性激素脫髮，他是做什麼工作的？平時工作壓力大嗎？
我這方面比較懂如果脫髮嚴重的話可以伽我扣幫你看看。現在有使用過什麼止脫生髮的方法了嗎？
9樓：a5bz測試機械人
吃點黑芝麻油，多睡覺保證睡眠質量。
老公掉頭髮怎麼回事？
10樓：網友
醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常；此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
老公掉頭髮怎麼治
11樓：網友
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
掉頭髮，怎麼辦，掉頭髮怎麼辦呀？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。掉頭髮怎麼辦呀？你好脫髮原因很多 一種是營養不良，導致頭髮的生長環境遭到破壞 一種是用腦過度，經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事經常精神過於緊張。平常可以 一 可以再掉髮嚴重的地方用生薑擦一...
老掉頭髮怎麼辦，老是掉頭髮怎麼辦？
由於頭髮的新陳代謝，每天掉30 100根屬於正常現象，不要過於擔心，但是如果掉得多了，就要考慮是不是脫髮了，脫髮的原因很多，大部分是由於精神壓力過大所致，再有就是一些不良的生活習慣，比如經常熬夜 過度飲酒等，都會導致頭髮的脫落，因此在緩解精神壓力，改善不良的生活習慣的同時，到蒙霸養髮館堅持養護，只要...
50歲，掉頭髮怎麼辦，50歲，掉頭髮怎麼辦
1 保持心情舒暢 醫學研究表明，樂觀的心態會促使人體分泌出大量的有益激素和乙醯膽鹼酶等物質，這些物質可以把人體各個系統的功能調節到最佳狀態，從而提高人體的免疫功能，達到美髮護髮的作用。2 多吃對頭髮有益的食物 1 含碘類食物 海帶 紫菜等。這類食物中含有大量的碘，常吃可以使人的頭髮變得烏黑髮亮 2 ...