孕婦能吃紅柚子嗎晚期，孕晚期可以吃柚子嗎

1樓：娛樂先鋒小妹

孕婦晚期能吃紅心柚子，紅心柚子中含有維生素c和微量元素，可以增強孕期抵抗力。紅心柚酸甜可口，可以促進孕期食慾，有助於寶寶發育。但是紅心柚吃多了容易引起上火，還容易引起口腔破損，以及引起大便乾燥等情況。

紅心柚中含有葉酸，可以預防胎兒神經管畸形，還有補血的作用。另外紅心柚有一定的降糖作用，如果孕期有糖尿病，吃紅心柚一般不會引起血糖公升高，是妊娠期糖尿病患者最適合吃的水果。孕期吃水果，最好選擇新鮮的水果，但是最好不要吃剛從冰箱裡拿出來的水果，以免著涼，引起拉肚子等情況。

孕晚期可以吃柚子嗎?

2樓：媽媽網孕育

孕晚期可以吃柚子。柚子中含維生素c可以補充身體所需的維生素，還可以增強孕期抵抗力預防孕期感冒。

孕期飲食要葷素搭配營養均衡，五穀雜糧、蔬拍做菜、水果、瘦肉、魚、蛋、奶類等都需要，不能多吃以免引起身體肥胖，還孝巨集導致胎兒過大容易影響自然分娩，孕晚期定期做b超檢查，查襲慎衡看寶寶發育情況，如果胎兒發育偏小，可以加強飲食營養，也可以在醫生指導下使用營養液，可以促進寶寶發育。

孕晚期定期做胎心檢查以免缺氧影響寶寶發育，必要時合理吸氧，注意睡眠充足。

3樓：網友

孕媽到底能不能吃柚子？為了胎兒好，最好別這樣吃柚子。

如今又到了吃柚子的季節，柚子味道酸甜、鮮嫩多汁，營養豐富。很多人都喜歡吃。但是有老人說，孕期吃柚子傷己傷胎，真的麼？

孕期，為了胎兒健康發育，水果是必不可少的，水果營養豐富，長胎不長肉，孕媽都喜歡吃。但是並不是所有的水果，都是適合孕媽吃的。就有老人說，孕媽不能吃柚子。

但也有人說孕媽吃柚子對胎兒好，我們該聽誰的呢？其實寶媽最好先了解下前因後果，可能就知道答案了。

柚子含有豐富的維生素、纖維素、鈣元素和葉酸等營養物質，並且味道酸甜可口，適合寶媽的口味。柚子中豐富的維生素c，是可以提高孕媽身體免疫力的，從而讓孕媽少生病，這對於孕媽來說，是非常好的。

補充葉酸。對於孕早期的孕媽來說，都是需要補充葉酸的，以便預防胎兒畸形。而柚子中含有豐富的天然葉酸，對於預防胎兒畸形有著同樣的效果，相信這對於孕早期的孕媽來說，吃柚子補充葉酸，是個不錯的選擇。

緩解孕吐。不少孕媽懷孕後，都會有輕重程度不同的孕吐症狀，這讓很多孕媽都備受折磨，而柚子卻可以很好地緩解孕吐，這無疑是孕媽的福音。

促消化，緩解便秘。

柚子中的纖維素，還能夠很好地促進腸胃蠕動，加速腸胃消化吸收，緩解孕期便秘也是有著不錯的效果。

緩解感冒症狀。

秋冬季節，氣候乾燥，寶媽容易上火，出現口腔問題，吃些柚子，就可以降火氣，對於預防孕廳談媽出現口腔問題有很好的作用。並且柚子還可以緩解感冒症狀，這對於如果不小心感冒的孕媽來說，不能吃藥，吃點柚子，是不錯的選擇。

孕媽媽食用柚子可以有效**感冒、緩解咽喉疼痛。而且柚子可以降頌伏銷火氣、抑制口腔潰瘍。秋冬季節氣候乾燥，孕媽如果有口腔潰瘍，牙齦腫痛的問題，此時不妨吃些柚子。

此外，柚子也很大多數水果一樣，含有滋養**，讓寶寶**更好的營養物質。

雖然柚子對孕媽和胎兒都有著這麼野遊多的好處，但是孕媽卻不能貪多，因為柚子是涼性水果，孕媽最好不要多吃，不然就容易讓孕媽出現腹痛、拉肚子等情況。此外還需要注意，如果柚子有苦味，孕媽也不要吃，因為吃多了，就可能會增加孕媽的肝臟負擔，不利於孕媽身體健康。