1樓：網友
主要是受寒，要是寒凝血瘀導致的，可在來姨媽前5到7天喝乾姜紅糖水（乾薑3，紅糖5~10克，乾薑先用400毫公升水煮開約5分鐘，再加入紅糖即可，乾薑藥店有賣 ，紅糖超市能買到），一直喝到姨媽不疼為止。如果是姨媽來了以後才感到隱隱地痛或撕撕拉拉的痛就喝生薑大棗湯（生薑3,大棗3~5個，生薑切絲，大棗切片，和400毫公升水一同放入鍋，中火煮開約5分鐘即可），姨媽來的第一天開始喝，喝到姨媽結束。希望能幫到你。
2樓：在三祖寺跳皮筋的霖雨
注意經期衛生，勤換衛生巾。
經前期及經期少吃生冷和辛辣剌激性強的食物，儘量清淡飲食。
重視心理**，消除緊張和顧慮可緩解疼痛。
保證足夠的休息和睡眠，可以適當的參加勞動和運動，但避免劇烈運動和過度勞累。
防止受寒，在腹痛時可以在下腹部熱敷，喝熱的紅糖姜水。
戒菸對緩解疼痛有一定的幫助。
3樓：莉姐話生活
首先去醫院檢查一下有沒有什麼疾病，如果一切正常的話，平時多運動，不吃生冷的東西（尤其是快來姨媽和來姨媽期間），體質好了，血液迴圈好了，來姨媽時就不疼了。來姨媽時候如果肚子疼可以喝點紅糖水，一定要趁熱喝哦，注意保暖。
4樓：萌萌
可以保守**，吃解痙止痛藥物，可以中藥調節，還可以手術**。
5樓：景含雲
這種情況一定要去醫院看醫生，也可以看中醫。一定要調理。一段時間就會好的。
6樓：滿恬靜
姨媽疼太難受了，怎麼**啊？
你可以相信醫學到醫院去**。聽從醫生的吩咐就可以了。
7樓：網友
心理**，藥物**。
姨媽疼太難受了，怎麼才能緩解？
8樓：笨笨的毛毛蟲
來月經時如果出現下腹部疼痛，可通過以下的方法來緩解疼痛。首先可以服用紅糖薑片水，趁熱喝下去，加強子宮血運，有利於月經血流更順暢，一定程度上緩解月經期腹部疼痛。然後可以用熱水袋對下腹部進行熱敷，有利於腹部肌肉放鬆和血運，可以有效減少疼痛的症狀。
也可以按摩下腹部，順時針按摩臍周，有助於加強子宮肌肉血運和放鬆，緩解疼痛。如果以上方法效果不明顯，可以在醫生的指導下，服用布洛芬。
等消炎鎮痛藥物。平時應該加強體育鍛煉，養成良好作息習慣，飲食清淡，營養均衡，有利於減少月經疼痛的出現。"
9樓：昝哲
你今晚太疼了，然後呢？就是說來的時候每次都是撞疼今晚太疼了，然後呢？就是說來的時候每次都是撞疼。
要怎樣才能緩解今晚太疼了，然後呢？就是說來的時候，每次都是撞疼，要怎樣才能緩解呢？就是說這個的話就不好說了，那你媽疼的話，跟你自己身體狀況也是有關係的，有的有的人是那個啥嗯，體寒呀，或者是各方面都要這樣子的，所以說一段沒有緩解的話，就是說不管是董四，那你媽疼的話，跟你自己身體狀況也是有關係的，有的有的人是那個啥嗯，體寒呀，或者是各方面都要這樣子的，所以說一段沒有緩解的話，就是說不管春夏秋冬四季的東西而且能，那你媽疼的話，跟你自己身體狀況也是有關係的，有的有的人是那個啥嗯，體寒呀，或者是各方面都要這樣子的，所以說一段沒有緩解的話，就是說不管春夏秋冬四季的東西都要喝涼水，而且能量就是到東局的話，最好有個暖宮貼藥或者什麼的分析交合家，然後呢，平時那個也可以，那你媽疼的話，跟你自己身體狀況也是有關係的，有的有的人是那個啥嗯，體寒呀，或者是各方面都要這樣子的，所以說一段沒有緩解的話，就是說不管春夏秋冬四季的東西都要喝涼水，而且能量就是到東局的話，最好有個暖宮貼藥或者什麼的分析交合家，然後呢，平時那個也可以到處去做做飯什麼的，可以緩解，要不然的話太痛了，太難受。
10樓：網友
姨媽疼可以熬點紅糖水喝注意休息還可以熱敷一下肚子這樣可以緩解一下疼痛。
11樓：網友
您好姨媽痛難受可以吃一些止痛的藥物來緩解，一般姨媽痛是因為子宮內膜異位症所引起的。在月經的前兩天疼痛比較嚴重，可以吃一些止痛藥。
12樓：網友
確實部分女性來月經確實很疼，甚至嚴重者可以導致暈厥，痛經原因很多，總體可分原發性痛經和繼發性痛經，多數繼發性痛經都可以找到原因，針對**進行**可有效緩解，對於原發性痛經患者來說可進行調經**，並對症處理，儘可能緩解疼痛。
13樓：佘曼蔓
你媽都難受，可以緩解一下也可以轉。轉移注意力喝點兒紅糖的暖胃紅糖薑茶一下。雞蛋，紅糖熬。
14樓：付出總會有彩虹
多喝紅糖水，注意保暖，多休息，不要熬夜。
15樓：驥驁設計工作室
這個如果說你實在挺不住了的話可以吃點布洛芬但是我不建議您吃但是你要是實在挺不住就吃點。
16樓：乀心束負乚
布洛芬你值得擁有，姨媽來得前一天吃效果更好。
姨媽太疼了，怎麼**？
17樓：濱州有華海
這個有點難 用我們是一樣的 你還是注意保暖吧 是體寒了 才會這樣的。
痛經，痛得受不了，該怎麼辦
18樓：網友
月經期間儘量不要食用巧克力、雞蛋、牛奶之類的，都會引起痛經，以前我同學用過乙個偏方，用酸奶泡香蕉，把香蕉弄爛，還可以，你可以試試。
19樓：匿名使用者
看中醫吧！有些老中醫開的處方很管用的。我以前經常痛經，每次來月經都會痛得受不了。
有時候還痛兩天。就算吃止痛片都沒有用。後來，去看了中醫，好了。
我朋友也有痛經，她很早結婚生子，生了孩子後，也沒再痛經了。聽家裡很多人說，一般有痛經的女生，只要生了孩子，大部分痛經都會斷根的。反正我當時是吃了中藥，中間有幾年沒痛經，後來也是結婚生子了。
一直到現在，都是好好的。沒有再痛經。
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