1樓：網友
紅棗薏仁粥是可以排溼氣的，也比較適合老人喝。
2樓：誠信做人用心作答
如果我們想排除身體內的溼氣的話，適合老人喝的就是紅豆薏公尺湯。這個也不貴，在藥店裡可以買，也可以在市場上都可以買得到。
3樓：廉秀豔
食療上廚師的可以用點紅豆薏公尺粥，用食療比較安全，這個適合老年人喝的。
4樓：帳號已登出
有沒有可以排溼適合老人喝的？我認為你可以喝一些薏公尺粥，我認為薏公尺都是排溼的，也非常適合老人。
5樓：網友
請問有沒有可以拍攝適合老人喝的？我覺得排溼東西還是很多吧，有乙個排溼的粥，格上一人格上百合，山楂煮粥泡水都可以。
6樓：策馬與奔騰
不可以隨便排溼，首先要確定老人的體質，如果能夠確定是痰溼體質，那麼可以通過中醫藥來進行調理，具體可以到中醫院找醫生開方。
7樓：雷鶯
把薏仁公尺炒熟，泡水喝。效果比效好。
8樓：796沸點科技
啊，你拍時現老師還得是適合老人的拍攝方法，那隻能是紅豆薏公尺粥煮爛爛的，多喝水讓老人吃。
9樓：昝哲
我有什麼可以排斥的，適合老人喝的這個的話就不太清楚了，我覺得拍攝的話，我就覺得紅豆薏公尺，我覺得適合任何的任何，不管是老人孩子，我覺得都適合。
老年人身體虛溼吃什麼可以調理
10樓：南來春意濃
最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉公尺油等植物油。
老年人要注意鐵的**。人到老年後，血液迴圈系統功能減退，血流速度和血流量都降低。這就要求血液中有較多的血紅蛋白，來彌補這種功能的衰退。
因而在飲食中除了吃足量的蛋白質以外，要多吃含鐵質較多的綠色菜以及海帶、豆製品、芝麻醬等。
11樓：匿名使用者
老人身體虛弱，可能與其機體功能下降，缺鈣等有關係。是可以進行調節**的。建議老人服用鈣片，維生素d，膦酸鹽製劑進行補鈣**。
同時加強營養，可以服用蛋白質粉，維生素類藥物，改善心腦血管疾病的藥物進行積極的預防和調節。
12樓：真的漢子
我這有款有機產品不錯，是有機五穀雜糧，調理身體槓槓的，同時對血壓有降低的作用，好多人試驗過了，不要以為什麼都得吃藥，年紀越大越要慢慢調理。
喝什麼排溼比較健康啊？
13樓：情感導航小凌
1.荷葉茶，含有豐富的纖維，可以排出身體中的有毒物質，具有潤腸通便的作用。還可以去除暑溼，起到了****的功效。
2.金銀花茶，具有清熱解毒的功效，可以緩解中暑的症狀，對於體質偏熱，容易上火的患者具有很好的**作用。改善小便不利的症狀，有效的消除水腫。
3.菊花茶，對於眼睛乾澀，容易上火的患者具有很好的緩解作用，可以恢復視力，去除體內的溼氣。
14樓：山海孟姜
如果你相信我的我可以告訴你。可以配薏公尺加上陸豐房加上蛇皮加上蟬蛻。還有綠豆。
辣椒油還有薄荷。這些放在一起是最好的祛風除溼的藥。而且非常溫和，沒有那麼強烈。
無毒無害。如果溼氣過重還可以加1些白茅根。馬齒筧。
車前子或者車前草。
15樓：網友
吃什麼排溼氣最好最快。
排出溼氣最快的食物就是紅豆薏公尺粥，相信大家都非常熟悉，尤其是對於很多愛美和愛**的朋友來說，紅豆薏公尺粥可謂是居家必需品。一般情況下人體迴圈週期為28天，所以吃紅豆薏公尺粥也需要持續28天。不過建議女性朋友們一定要注意避開孕期和月經期，因為這種情況可能對我們的身體不利，這是需要引起重視的。
此外冬瓜也是在生活中利尿的，不錯選擇，建議大家也可以多吃。
冬瓜幾乎是所有食物當中排出人體溼氣，最常見且最佳的選擇，它們的利尿除溼功效非常全面且完善，那麼建議大家也可以適當多吃。但是無論如何都建議大家在排溼的過程當中，一定要注意飲食的清淡，並且養成良好的生活作息習慣，只有這樣才能多方面調理，幫助我們排出身體多餘溼氣排溼。這個問題在很多廚師的過程當中，都是非常受人關注的，建議大家引起重視。
吃什麼排溼氣最好最快？當然除了飲食調理，可以有效排出身體溼氣隱患，建議大家在生活當中，還應當養成良好的運動習慣。因為良好的運動習慣可以有效排出身體溼氣，同時對於人體毒素和身體亞健康的恢復，都是有著較大幫助的。
16樓：生活小助手大白
排溼當然是飲食上調理是最健康的，可以吃一些紅豆薏公尺。這兩樣都有助於去溼氣，而且可以搭配在一起喝茶或者喝粥。
17樓：清風伊黎人
菊花山楂茶還有紅豆薏公尺粥。
18樓：吃貨也是有
紅豆薏公尺湯。
薑糖茶。綠茶。
19樓：幹平安
什麼排斥比較健康？其實我在網上經常看到喝那個紅豆薏公尺水呀，說好嗎？
溼氣重的人，吃什麼養脾胃助排溼呢?
20樓：隨便就好了啊
中醫上認為身體裡面的溼氣太重的話是會影響我們的脾胃的，所以不單單是在春天我們需要祛溼，在夏天我們也需要吃一些補脾祛溼的食物，那麼有哪些補脾祛溼的食物適合在夏天吃呢？
補脾祛溼的原則。
補脾祛溼，主要就是讓我們身體裡面的溼氣去除，然後滋補脾胃。
那麼我們就有吃一些性質比較溫和，營養又豐富的食物，當然了，在補脾祛溼的同時還可以同時起到排毒的效果的話就更好了。我們選擇這些食物的時候要選擇一些容易消化的，至於那些用來大補、油膩的食材我們就儘量不要吃，這些食物對於我們的脾胃執行都是會產生阻礙作用的，所以最好就是不要吃這型別的食物。
補脾祛溼的的食物。
事實上補脾祛溼的食物有很多，各種分類上都有。比如說，水果的話可以選擇吃一些葡萄、蘋果等等。主食上的話可以選擇小公尺、薏公尺、地瓜等等。
不過我們可能選擇將藥材、蔬菜之類的混合在一起的話，效果會加倍。比如說，可以選擇將薏公尺和紅豆之類的豆類混合在一起來熬製糖水。又比如說可以將土茯苓和胡蘿蔔、馬蹄、百合之類的水果混合在一起跟豬骨一起熬湯，這樣熬出來的湯不但營養豐富，味道美味又可以起到補脾祛溼的功效。
因為我們主要是想要達到補脾祛溼的效果，所以我們就要記得不要吃那些性質比較寒涼的食物，比如說螃蟹啊之類的，這些會對脾氣的執行造成阻礙。
21樓：風逸安
可以多喝紅豆薏公尺湯，可以健脾胃，消除溼氣。
22樓：塵埃既定也
溼氣重，首先要先區分是溼熱還是寒溼，不同的溼，吃的都不一樣，例如溼熱，吃的薏公尺應該是炒熟後的，而寒溼就不需要。
23樓：德銀文化匯
溼氣重的人可以喝一些紅豆薏仁粥，要多煮一會，還可以喝冬瓜木耳燉的湯，味道也不錯。
24樓：侃侃養生
健康、脾虛、健脾、溼氣、排溼氣，2種水是「排溼高手」，溼氣重的使勁喝，溼氣沒了，身體更輕鬆。
體內溼氣重吃什麼可以降溼氣？
25樓：長袖拂愁
有中醫曾說：溼氣是很多**的源頭。如果人的體內溼氣太重了，過了很久都沒有把這些溼氣清除掉的話，身體就會出現很多的健康問題。
尤其在夏天，天氣過於悶熱的情況下，溼氣就來了。如果溼氣做沒有及時得到很好的改善，**會長很多斑點。久了還會使身體變得肥胖，這種胖叫做「虛胖」，對男性有很多壞處，比如口臭，腳氣，失眠，還會引起腎虛、前列腺炎等男性疾病。
對女性來說，還會引發一些**疾病。
很多人都認為體內有了溼氣，最有效的方法就是：拔罐。其實不是這樣的，拔罐起到的作用只是活絡經脈，活血化瘀等，如果拔罐的人手法不正確，會讓我們的**受到傷害。
那麼有了溼氣我們應該怎麼做呢？最重要的就是飲食要合理的調理，我們身體有很多天然的食材如果經常用來泡水喝的話，對去除溼氣有很大的效果，對愛美的女孩子來說，還能瘦肚子哦！
丨1.冬瓜荷葉茶。
冬瓜對於健脾利尿有很大的作用，同時清熱解毒、利小便效果也極佳。如果人體攝入的話，能促進體內新陳代謝，調整好身體。荷葉茶能夠溶解脂肪，有助消化，這兩種組合在一起，能去溼、消腫、減肚子。
2.菊苣茶。
菊苣也有清熱解毒、利尿消腫的功效，對於人體的食慾不振，體內脂肪堆積有很好的改善。
3.蒲公英茶。
蒲公英是中醫作為一味藥材，它是屬於苦寒性質的，所以能夠清熱解毒。同時蒲公英還有利尿，去溼也有很好的改善。
4.紅豆薏公尺茶。
紅豆是很受歡迎的一種食材，它對人體利水，消腫，健脾胃的作用不可小看了。薏公尺的營養價值也很豐富，兩者搭配在一起的話，能有效的清熱、健脾，還有美白的作用，同時還能減浮腫，把身上的贅肉減掉哦！我們身邊的很多食物雖然看起不怎麼起眼，它的有營養價值卻非常看，一定不要忽視了。
26樓：健康新經
體內溼氣重的，可常吃這3種食物，健脾利水，巧除溼氣又排毒！
27樓：植物網
祛溼類食物有促進水溼排出的作用，宜於**溼症。
1.茯苓利水滲溼，健脾補氣止瀉，寧心安神。宜於脾虛水停於胃，寒溼腹瀉。不宜與公尺醋同食。
2.冬瓜利水消痰，消熱解毒。宜於溼熱洩瀉。虛寒洩瀉者忌食。
3.蠶豆清熱利溼，健脾澀精。宜於溼熱洩瀉。氣滯腹脹者忌食。
4.赤小豆利水除溼，通乳，解毒排膿。宜於溼熱洩瀉。
5、薏苡仁(薏公尺)健脾利溼，清熱排膿。宜於脾虛水停於胃，脾虛洩瀉，寒溼洩瀉。
6、玉公尺補中健胃，除溼利水。宜於脾虛洩瀉，溼熱洩瀉。
7.白豆蔻化溼行氣，溫中止嘔，健胃消滯，解酒。宜於氣滯溼阻，胃脹腹痛，食慾不振，嘔吐。熱症、陰虛症忌食，不宜久煮。
下面介紹幾種健脾去溼食療偏方：
1.薏公尺紅豆粥，它的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛溼健脾的佳品。
薏公尺紅豆粥的做法：薏公尺和紅小豆按2：1配好（大約數就可以啦）。
把薏公尺和紅小豆洗淨浸泡一晚。把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏公尺爛熟即可。喝的時候可以酌量加些冰糖或紅糖。
有人說熬薏公尺紅豆粥的時候，加一把大公尺，味道更美。我勸你千萬不要這樣做，因為大公尺含有溼氣，而紅豆和薏公尺都是祛溼的，一旦加進去大公尺，就等於加進去了溼氣，雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
2.參芪粥健脾祛溼
做法是：黃芪15克，黨參15克，炒薏公尺60克，炒扁豆15克，紅棗2個，大公尺100克。先將薏公尺、扁豆炒至微黃，紅棗去除核，用清水洗淨黃芪、黨參並放入砂鍋內，加水煎汁。
藥汁熬好後，去除藥渣，將炒薏公尺、炒扁豆、紅棗肉、大公尺一同放進藥汁中煮沸，後用文火煮成粥。
黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏公尺、扁豆能夠祛溼，做成能夠養胃的粥，可補中益氣，健脾祛溼，緩解夏季帶來的身體不適。建議可以在粥中加點荷葉，其芳香的味道能夠醒脾化溼、開胃。
需要注意的是，黨參和黃芪是補氣的藥物，冬季進補時使用更為妥當。如果氣虛、乏力的症狀不是十分明顯，最好在粥中少放一些，避免上火。
28樓：蔗糖澱粉葡萄糖
1、薏仁紅豆湯。
在日常的生活中如果發生體內溼氣重的時候，那麼人們第一想到的應該就是紅豆和薏公尺了，我們都知道紅豆和薏公尺的搭配是很好的祛溼良藥，紅豆在中藥裡稱為「赤小豆」，除上述作用，還能補心，適合夏季食用。
不需考慮什麼比例，將兩種食材各抓一把來熬湯，可放點冰糖，祛溼效果極佳。其有效成分大半在湯裡，因此可灌入瓶中帶到單位去喝。
建議不加大公尺，大公尺有溼氣，雖然口感好但會使功效大打折扣。此外，薏公尺紅豆湯也是肥胖人士和中老年人的好選擇。
2、扁豆玉公尺煲湯。
在煲祛溼湯時可以加入適量補氣養血的湯料。
如黨參30克、大棗20克、枸杞子10克、懷山30克、生苡仁30克，起到益氣利溼之效。
如果自己無法判斷是何種溼氣，可選用藥性平和的材料來煲湯，最常用淮山藥、土茯苓、扁豆、玉公尺。有溼的人可以祛溼治病，沒有溼的人可以健脾。
3.清淡飲食。
腸胃系統關係到營養及水分代謝，保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。
甜食油炸食品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用。在烹調生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等時，最好加入蔥、姜，以降低蔬菜的寒涼性質。
4.調味料祛溼。
姜、蔥、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。
例如，我們可以嘗試在家裡煮一碗熱薑湯，用薑湯將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解。這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。
有沒有適合聚會上喝的好酒推薦呢？
適合在聚會上喝的酒比較好的個人感覺五糧液，比較適合，因為大家都知道這個牌子，而且酒的口感和質量都很不錯。聚會，尤其是男孩子們，還是能少喝少喝。如果不能少喝，酒喝一些小瓶的，度數低的。如果不挑口味，江小白酒合適。如果對口味有要求，有骨氣小酒，和紅星牛欄山二鍋頭是比較好的選擇。醬香型亦稱茅香型，以茅臺 ...
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