1樓:帳號已登出
想要忌酒的話,最首先必須做到真心想戒酒,要控制好自己。然後再採取吃藥的方法。現在市面上賣一種藥,吃完以後聞到酒味兒就比較噁心。只要堅持半個月以後,慢慢的就不會想酒了。
2樓:天天健康諮詢
1、用藥**,常用的藥物有戒酒硫,或者緩解脾氣暴躁、焦慮、緊張等鎮靜催眠藥,常用的有地西泮、奧沙西泮、蘿拉西泮等等。
2、最重要的。自我的調整尤其是從內心深處意識到酒精對自己的嚴重危害,認識到慢性飲酒形成的酒依賴甚至是酒精中毒,不僅會對自己的身體傷害,而且會帶來心理傷害、精神傷害,一定要積極調整自己的行為方式,自己主動去戒酒,只有意志力才能夠最終把酒精依賴這個問題給解決掉。
3、可以尋求心理諮詢師的幫助可以考慮使用認知行為**、人本主義**、家庭**、森田**。
3樓:樂正思菱
想要忌酒,首先還是要靠自己的自制力,提高自己的自制力,減少不必要的應酬,或是讓自己的親朋好友幫忙監督,都能有效的提高忌酒的效率。
4樓:網友
藉助藥物,由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力,才能把這種不良習慣改正過來,必要時也可以藉助藥物,來提高戒酒的成功率。
5樓:市凱風
要想忌酒,最有效的辦法是靠自己,要有恆心堅持到底。
怎麼樣才能徹底忌酒?
6樓:廣州協佳精神心理中心
指導意見:
你好,如何戒酒:
1.個人強制**:主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有極強意志力,而且患者本人願意配合戒酒,前提是飲酒史一般不超過三年,每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁,精神鬱悶,有嚴重併發症,已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效)。
2.住院封閉**:多采用長期封閉住院**,醫護人員強制控制。但缺點是:出院後即飲,**費用高,易新形成精神障礙。
由於西藥***大,使用時必須在專業醫生的指導下進行,而且患者自身應該主動配合,否則會耽誤酒依賴的**,更易形成藥物依賴。
4.所謂「戒酒偏方」:網上經常出現以下戒酒偏方(1)麻雀屎泡酒(2)黃鱔魚泡酒(3)臘月鼠頭研末(4)葛花泡酒。但在我們接診過程中,許多患者在嘗試以後,沒有任何戒酒效果,所以提醒朋友們少走彎路。
以上是對「如何讓人戒酒?」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
忌酒有什麼好辦法
7樓:匿名使用者
要說起忌酒,下面我們就講解一下忌酒的最好方法是什麼。
自制力 幫助家裡人戒酒的方法 除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒。
1.不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果。
2.把握勸說戒酒的最佳時機。 和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇乙個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。 告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎麼辦---不是責備,而是要實施些措施避免出現他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠離酒精。
不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。 事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助,立即打**預約**顧問。建議首次參加乙個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。
剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止乙個人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。 在乙個醫療護理專業機構的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成乙個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。 記住你不孤獨是很重要的。
支援一些社群提供的組織,這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。 酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病,**起來有不同的結果。
一些人停止了飲酒且努力剋制自己,其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。對於**來說,一點是清楚的,乙個人放棄酗酒時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
以上就是忌酒的最好方法,可以通過轉移注意力,以及看一些關於酒的醫療事故的方式,慢慢的讓自己忌酒,忌酒是乙個漫長的過程,要慢慢來,不要太著急,這樣反而會給自己的身體造成一些不良的狀況。
喝酒禁忌
8樓:養生有約
喝酒後,少做這3件事情,小心傷害到健康。
9樓:傅強醫生聊健康
喝酒之前這三種藥千萬別吃!
10樓:網友
喝酒既不要過量,也不要誤量,並遵循男不發瘋,女不亂性,以及冬白夏啤春秋紅的原則等。。。
11樓:完美口感
注意別喝醉!不喝就什麼也不用注意了!不過不喝對造酒業可是很大的打擊哦!
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