1樓：路邊的風兒
益生菌實際上是身體內的一些菌群，它對我們非常有好處，可以幫助我們分解蛋白質，消化維生素，補充更多的營養；而益腸菌生活在腸道里，可以幫助消化，幫助營養吸收，提高免疫力。
2樓：愛情來了擋不住
益生菌的種類是非常多的，而且益生菌也可以促進腸胃蠕動，新增了很多有益腸胃的菌類，一般普通的酸奶裡邊益生菌是非常多的，會有保加利亞乳桿菌，也會有活性益生菌。益腸菌含嗜酸乳桿菌，也會有雙歧桿菌，含有的菌類會更多。
益生菌、益腸菌分不清，益生菌、益腸菌有哪些區別？
3樓：浩海永寧
這些菌群的區別就是它們對應的地方不同，有的是幫助胃部的，有的是幫助腸道的，所以產生的效果都差不多。
4樓：怪獸別怕
益生菌和益腸菌本質區別還是非常大的，因為益生菌是生活在食物以及其他生活環境裡面的，它並不生活在人類的腸道內，但是益腸菌是生活在人體的腸胃裡面的，會對我們的健康非常的有幫助。
5樓：網友
益生菌一般含有乳雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌，鼠李糖乳桿菌等，判斷益生菌的功效，要看益生菌是三聯還是四聯，多聯的效果要好一些，益生菌製劑菌量足，種類多才是好的製劑。
6樓：憶億度
益腸菌、益生菌並沒有區別。益腸菌、益生菌其實都是一回事。市場上命名益生菌或者益腸菌只是為了引起消費者關注，其實大同小異。
益生菌可以調節腸道菌群，促進消化吸收，促進礦物質吸收。普通酸奶也含有兩種益生菌，一些特殊的酸奶則新增了活性菌種，使益生菌數量更多，種類更豐富。運用於食品行業的主要有8～10種，其中新增於酸奶主要有保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌。
益生菌、益腸菌分不清，益生菌、益腸菌從**可以區分開？
7樓：了7湊人魚公主
一般益生菌主要就是作用調節腸道菌群有二聯雙歧桿菌也有三聯活菌，益生菌和益腸菌的主要區別就是具體的菌群不一樣，但是他們都可以促進腸道蠕動，幫助食物消化。
8樓：life素丫頭
益腸菌提高身體抵抗力和免疫力。益生菌主要的是可以**腸道菌群失調的症狀，並且也是可以**便秘的發生，是可以調理脾胃的。
9樓：lingpao王
其實，益生元≠益生菌，益生元可為益生菌提供養份。
益生菌是活的製劑，是有益於健康的。益生元是無生命的，但是它能促進益生菌的增殖。現在的多糖類、蛋白類，也可以促進益生菌的增長。
它們的關係是相輔相成的，益生菌發生作用需要「量」的積累，益生元就對益生菌的「量」起到促進作用。益生元在人體內是緩慢消化甚至不消化的。在益生製劑裡，益生元可以促進益生菌發揮功效，相輔相成。
所以選擇益生菌的時候，要注意選擇有加益生元的。
10樓：go我的世界誰懂
益腸菌是非常有針對性的，而且也有利於腸胃的蠕動，並且也能夠促進消化吸收。益生菌就能夠促進全身的發育，而且也有利於提高消化水平。
益生菌、益腸菌分不清，益生菌、益腸菌都有哪些區別？
11樓：塔羅迷路了嗎
引言：細菌是一種非常渺小，肉眼觀察不到的微生物。細菌雖小，卻遍及在生活中的任何一處地方，它們有好有壞，有的對身體會有非常好的影響，但有的也可以讓人致命，今天帶領大家瞭解一下兩種對人們身體有益的細菌，益生菌和益腸菌。
一、益生菌。
益生菌就是生活在宿主的體內通過改變宿主某一處菌落，而對宿主身體有益的微生物，它可以促進宿主對攝入食物營養的吸收，保持腸道的健康，沒有任何毒性，但是它，禁不住人體內的胃酸，它能夠清除，或減少一些對人體有害的致病菌，它非常的安全，沒有一絲致**素。它不僅可以促進營養物質的吸收，還可以提高人們的免疫力，對人們的身體有著極大的好處。<>
二、益腸菌。
益腸菌便是咱們所說的腸道菌群了，它是腸道內的微生物，有很多種，例如乳酸桿菌等等，他們能夠合成許多人體生長所必須的維生素，並且加快糖類和蛋白質的吸收與代謝，還能促進各種礦物元素的吸收，人的腸道內，生活著數以萬計的細菌，他們大多數都是對人的身體有益，大致分為有益菌，有害菌和中性菌，其中有益菌的佔比最高。<>
三、區別。益腸菌分佈在人們的腸道處，而益生菌可以通過多種方法來獲取，平時喝的牛奶，大多數就有益生菌的存在，他們通過體外攝入，總之，他們大多數都是對人的身體有害，加快人們的新陳代謝，提高宿主的免疫力，還可以抑制人們的腸道炎症，對於那些免疫力低下，經常會便秘和腹瀉的人群有著非常重要的作用，但是也只有科學的使用益生菌才能真正地維持人們的身體健康，所以在進行益生菌的補充時，應當注意對益生菌的攝入量。
12樓：李佳楠那男
停留的位置不同，功能性不同，安全性不同，效果不同，對人體有益的方式不同。
13樓：行樂樂樂
使用方法不同，造成效果不同，功能不同，發揮作用的方式不同，服用方式不同，
14樓：路邊的風兒
益生菌實際上就是一種非常有益的菌，在我們的身體中存在著很多，可以幫助我們消化食物，保護身體健康，讓我們的身體免疫力增加，不容易生病；而益腸菌只存在於我們的大腸當中，可以增加可以增加大腸的營養吸收，增加大腸的消化能力，減少便秘的情況。
益生菌、益腸菌分不清，益生菌、益腸菌的區別有哪些？
15樓：k弟體壇
喝酸奶健康腸道的理念深入人心，因為酸奶中的益生菌可以調節腸道細菌裙，促進消化吸收。但是，酸奶不能馬上吃。益生菌生存條件高，不能加熱。他們會被胃酸和抗生素殺死。
酸奶品種繁多，消費者對選擇更多的酸奶感到困惑。酸奶包裝上可以看到「b益生菌」、「活性益生菌」等字樣，廣告上也經常聽到「益生菌」有益健康的推薦。這種「吃細菌」的作用是什麼，哪個更好？
市面上名字花裡胡哨的益生菌，有時候就是在玩「自我命名」的遊戲。但酸奶中益生菌的量大並不意味著被腸道吸收，只能通過喝酸奶來補充。
廣告是真的，益生菌真的是好東西：可以調節腸道菌群，促進消化吸收，促進礦物質吸收等等。但是，即使包裝上有說明，普通酸奶也含有兩種益生菌。
一些特殊的酸奶新增了活性菌株，使益生菌的數量和種類更加豐富。益生菌有很多種，其中8 ~ 10種主要用於食品工業。
雖然量很重要，但不代表這些益生菌可以被吸收。生產、運輸、儲存和貯藏時間，這些人為因素會大大降低酸奶中益生菌的活性。所以，你儲存和飲用酸奶的方式，最終會影響你攝入益生菌的量。
以嗜酸乳桿菌為例，它的活性在生產後僅兩週就迅速下降到25%，4周後僅10%。所以酸奶是新鮮的，越接近生產日期，有效成分越高。
高溫也能殺死益生菌，所以酸奶必須存放在冰箱裡。不要放在外面熱，更不要加熱。否則益生菌還沒來得及在胃裡吃就被殺死了，再多益生菌也沒用。
空腹喝酸奶也是禁忌。人空腹胃酸高的時候，會像雙歧桿菌一樣被胃酸殺死。飯後一到兩小時喝酸奶，此時胃酸量略少，可以保證細菌的有效吸收。另外，胃潰瘍患者不適合喝酸奶。
抗生素的作用是殺菌，酸奶中的活性細菌會被抗生素殺死。所以，如果生病吃了抗生素，一定要錯開喝酸奶的時間。
16樓：行者星格
廣義上兩者沒有什麼區別，嚴格的說的話，認為益暢菌屬於有益於腸胃的菌群，而益生菌更為廣泛的說法，益生菌包括益暢菌。雖然都常出現在酸奶中，好像都是有利於腸胃的。但是所有的益生菌並不都有益於腸道健康，也可能有益於其他健康。
17樓：活動的百庫全書
益生菌和益腸菌是一碼事，沒有什麼區別。我們一般學術上稱其為益生菌，很少會講益腸菌的。益生菌指的是對人體有益無害的一種細菌。主要是可以改善腸道的功能，促進消化吸收。
18樓：邂逅浪漫
益生菌是一種菌群，是可以促進胃腸經絡的正常，可以促進胃腸道的消化，益腸菌作用於腸道里面的菌群。這個是一般出現了一些胃腸道的症狀，才會口服的藥物。
19樓：樂樂在此呢
兩者之間的製作成分不一樣，而且對腸道起到的效果也不一樣，同時也有不同的促進作用，產品類別有很大的不同，也會發生不一樣的***，等等。
益生菌、益腸菌應該怎麼區分？
20樓：我的糖果
益生菌主要是作為調節腸道菌群 ，有二聯雙歧桿菌 ，也有三聯活菌 ，他們的主要作用區別就是具體的菌群不一樣 ，但是相互作用都是為了調節腸道菌群 ，減少腸胃道的負擔 ，但是有這方面的疾病應該注意用藥方案遵醫囑，而且用藥得堅持適度的原則 ，否則有可能加重病情 。
對人體有益的細菌
益腸菌是對人體有利而無害的一種活菌，它可以是單一的菌種也可以是多種菌的複合製劑 ，是通過代謝發酵產生的大量短鏈脂肪酸 ，比如說醋酸、 丙酸金山 、乳酸等等。 胃結腸上皮細胞的代謝提供能量 ，維持腸黏膜的完整性 ，並且能夠降低腸道還可以產生具有抗菌作用的物質 ，比如說細菌素 ，過氧化氫等等 。
具有抑制腸道致病菌及條件致病菌的生長 ，減少有害物質的產生 降低體內毒素的作用 ，從而改善腸道的功能 ，比如說大腸桿菌產生的大腸菌素 ，對志賀菌能夠起到殺傷作用 ，乳酸桿菌也能夠殺傷害桿菌， 益生菌是指通過攝入足夠數量對陣列其有益健康作用的活的微生物 ，或者只通過攝入或者區域性使用足夠數量的對資料產生一種或者多種特殊病情論證，有功能性健康益處的活的微生物。
益生菌的分類
益生菌的分類目前常見的益生菌大體可以分為三大類 。其中包括乳桿菌類 、雙歧桿菌類 、革蘭氏陽性球菌 ，第一雙歧桿菌屬大多數的雙歧桿菌屬是來自於人和動物的腸道或者泌尿道以及食品如乳製品 ，發酵類肉製品和發酵蔬菜等雙歧桿菌屬的菌種主要的生理功能及作用有改善乳糖不耐受 維持腸道的菌群 ，改善腹瀉及便秘，增強免疫力等乳桿菌屬大多數乳桿菌來自於人和動物的腸道或泌尿道，也存在於人乳中以及食品 。比如酸奶等乳製品 、發酵類肉製品和發酵類蔬菜等 ，總之我們的健康離不開活的益生菌。
21樓：結婚發的
益生菌是可以改善腸道內微生物的平衡的，可以改善乳糖的不耐受。益腸菌是一種活菌，通過代謝可以產生很多的物質，可以降低體內的毒素，可以改善腸道的功能。
22樓：會種田的機械師
我認為最簡單的辦法就是看商品的包裝，包裝上都會很明確寫明這是益生菌還是益暢菌。
23樓：樂樂在此呢
可以根據營養成分進行區分，或者是瞭解其中的作用，通過起到的功效和作用進行區分。
想知道補充益生菌吃什麼，補充益生菌吃什麼好？
酸奶 乳酪等奶類或奶製品酸奶 大部分酸奶或酸奶製品一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被滅活。在酸奶中新增益生菌，可包括嗜酸乳桿菌 乳雙歧桿菌 乾酪乳桿菌 羅伊氏乳桿菌等菌種。雖然酸奶並不是益生菌的最好補充 但酸奶具有乳酸菌發酵過程中產生的一系列有益人體的代...
現在的益生菌產品挺多，怎麼看益生菌產品的質量好不好呢？
要記住只有敢承諾保質期內活菌數的益生菌產品才好，買益生菌產品的話，就看保質期內活菌數就行，我購買的是昶利美這款益生菌產品，真心不錯，是承諾保質期內活菌數的產品。益生菌哪個牌子的最好質量最過關 的益生菌牌子有以下幾種 紐曼思 源自於美國，選用丹麥科漢森優秀菌株，由國內高階嬰兒食品專業營銷 公司運營，金...
低聚果糖和益生元有什麼區別，益生菌和益生元有什麼區別？
藍眼睛 1 含義不同 低聚果糖又稱蔗果低聚糖，以菊芋粉為原料用菊糖內切酶水解作用，經精製最終可得低聚果糖漿。益生元是這樣一種物質 它是一種膳食補充劑。更概括的說法是功能性低聚糖。2 作用不同 低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化學性質外，最引人注目的生理特性是它能明顯改善腸道內微生物種群比例，它是...