1樓：天真的娛樂君
都說「每乙個孩子的生日都是母親的受難日。」其實還不僅僅是那一天，包括十月懷胎的那段日子，包括母親生下孩子之後，媽媽們的身體還會出現一系列的問題。生活中有很多的母親在生完之後會出現**更加白皙的情況，而有另外的一部分就會出現像是面色焦黃，精神狀態差，非常憔悴，甚至是渾身無力的情況。
1.生完孩子後出現會面容憔悴，發黃的原因
首先第乙個考慮的原因就是母親在剛生完孩子之後，身體都是處於乙個比較虛弱的狀態，在這個時間段如果母親的體質是比較差的，想要立即調節回來就幾乎是不可能的事情了，所以有時候母親的表現就會顯得精神萎靡不振，面容非常的憔悴發黃。
這也不需要擔心什麼，只需要平時多多補充營養，注意休息，慢慢的也就會恢復了。如果在生完孩子後連續一兩個月一直出現這樣的情況，而且沒有好轉的跡象的話，就需要去醫院檢查一下了，有可能是身體出現了某方面的疾病才會造成這樣的情況。
2.如何緩解這種情況
想緩解這種情況的出現，就要求媽媽們在生完孩子之後不要再去操勞其他的事情，一定要好好的讓自己休息一下。平時日常生活的營養一定要跟上。生活中存在不少女強人剛生完孩子之後就立即投入到工作崗位之中，這其實對我們身體的傷害是非常大，很有可能會為我們以後留下很多的後遺症，真的是一件得不償失的事情。
2樓：天才人物我無敵
生完孩子之後面色焦黃憔悴是由於身體特別虛弱的原因，一定要注意休息，同時補充營養。
3樓：職場百事露露
這是營養流失過多所致的，所以生完孩子後要注意護理，不要讓自己一下變老。
4樓：落
剛剛生完孩子身體虛弱，面色憔悴是正常的。要注意休息，靜養。還要注意補充營養。
5樓：北山一師
最主要的是失血過多就會造成面色憔悴，應該慢慢的調養，多喝一些紅糖紅棗湯。
6樓：勇敢去飛舞
生完孩子以後就會對身體的損耗很大，就會出現面色發黃憔悴，要多休息，補充營養。
7樓：小
身體上特別的缺營養才會黃黃的，所以可以喝些營養素液。
8樓：生活達人小盧
這一點的話是休息不夠營養缺乏，所以才會導致如此。
生完孩子後，媽媽的氣色不好，臉色發黃，應該怎麼調理?
9樓：網友
1、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質及大量的維生素b、a等營養素。選用脫脂奶不失為一種上策，脫脂奶與全脂奶中的蛋白質儲量是一樣的，但有助於控制脂肪過多攝入。
2、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。
3、每天吃5兩深綠色蔬菜，深綠色蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵等營養素，如芥藍、西蘭花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐時先這些食物。這樣可以增加熱量消耗。
4、每天最少吃3兩主食，不吃主食固然可消耗身體脂肪，但會產生過多代謝廢物，對健康不利。主食中最好有一種粗糧，如燕麥、玉公尺、小公尺、甘薯、豆子等。這些粗糧富含膳食纖維和b族維生素，吃後不僅讓人不容易產後飢餓感。
5、以大吃特吃水果的方式滿足食慾大錯特錯，水果中含糖8%，有時糖含量可達到20%，香蕉中也含有很高的澱粉。因此，每天吃水果的數量也要注意限制。數量最好控制在300克以下（去皮去核後），吃香蕉不應多於2根以上。
6、吃水果的時間也不可忽視，這對於控制過多熱量攝取很重要。最好不要在餐後吃水果，正確的做法是在餐前吃水果。這樣，等到進正餐時腹中已有食物，不會太感飢餓。
這樣就不易過多進食，有助於控制體重增長。
7、經常吃一些需要多咀嚼才嚥下的食物。營養專家認為，人在咀嚼300次時就開始產後飽感，這樣也有助於控制進食量。
8、多吃新鮮水果，少飲果汗。因為，吃水果的飽腹感要比喝果汗明顯增多。提醒一點，有水果時最好不吃沙拉，水果拌上沙拉醬和糖就會熱量大增。
如果有鷳水果，儘量不去吃乾果，乾果去掉水分後熱量密度上線上公升。
9、只吃天然食品，少選含人工合成劑以及加工的食品。因為，這些食品中往往加入過多人工色素和化學新增劑，不僅汙染母乳，沒有多少營養，還會增加肝腎負擔，如選擇炸薯條就不如選擇新鮮馬鈴薯。
10、選擇既有營養又可控制熱量的食物，如多選低脂肪及低蛋白的食品，像豆製品、牛奶、雞肉、魚等；多選新鮮蔬菜、海藻。如果是同一類的食物，應該選擇脂肪少、熱能低的品種，如可用雞肉代替豬肉。
10樓：網友
建議樓主要重視調理身體，吃善存呀，，可以多補充點全面的維生素和礦物質，保證營養攝入的全面性。
我們辦公室的很多媽媽都在吃這個，它含a-zn多種維生素和礦物質，能提供全面的營養。使肌膚有光澤。
11樓：神秘嘉賓
樓主可以試試善存，它含有a-zn多種維生素和礦物質，能提供人體全面的營養需要。不同維生素都有不同的作用，善存含有a-zn多種維生素和礦物質，能給人體全方位的補充。
人的營養到家了，肌膚自然會好看啦！
生完孩子後臉變黃了該怎麼辦？
12樓：網友
主要原因有兩個：
1、由於照顧新生孩兒，改變了作息，如晚上經常起夜喂等，導致肝臟不能到很好的休息，肝臟負荷增加，**就會顯得偏黃。肝臟只有在人平躺的時候才能得到休息。晚上11點至凌晨1點是肝臟休息的最好時間。
2、由於孕產期間內分泌的改變，激素的原因會令臉上長出色斑，有些孕婦孕期更加會長蝴蝶斑。所以看上去就會顯得臉色較黃。
解決方式還是注意休息，尤其晚上的休息；產後注意護肝，養肝，防曬，做一些面部的按摩，產後3個月適當使用祛斑霜。
13樓：吥乖愛夏傷
多用雞蛋清每週縛一次，堅持半年，你的**就會恢復以前的美麗，而且你這樣對你和寶寶都沒有***。平時多吃水果和蔬菜，最重要的是鍛鍊！因為鍛鍊身體不但**身體也好，如果你不喜歡室外就去做愈加很好的。
生孩子可能出現一些**問題，祝你永遠健康美麗！ 我們大人的營養都被寶寶吸收了 你說能不黃嗎？ 檢視原帖》
14樓：網友
氣血虧 又熬夜 注意些就行了 開始2年確實臉色不好 以後會好些。
生完孩子以後臉很黃，如何調養臉黃？
15樓：金牛愛仕達
主要就是因為身體非常的虛弱，也是因為營養流失，所以才會造成這樣的影響，其次也是因為非常的疲憊，也沒有更好的補充營養。
16樓：雙子小黑嘿
一定要補氣血，要喝一些有營養的水，可以吃紅棗，可以吃枸杞，要適當的進行鍛鍊，也要注意休息，不要太勞累。
17樓：小豆子子梓
可以用塗水乳的方式，塗潤滑油的方式，塗精華的方式，塗護膚品的方式和塗都會教的方式來調養臉黃。
生完孩子之後**一直暗黃，怎麼樣可以改善
18樓：匿名使用者
生孩子的原因啦 後期多保養吧。
多補水**會好起來的 要不然再下去可能會長班。
現在只是缺水暗黃可以吃花輕宜交原蛋白補充去 黃去皺的。
19樓：情不自已
我有孕產護膚，專門針對孕婦的。
生完孩子臉色一直有點黃怎麼調理大神們幫幫忙
20樓：買天驕
面部暗黃怎麼辦？生孩子後臉色又黑又黃怎麼辦？吃什麼藥可以調理**？
臉上的**發黃表明了肝腎功能下降，對於女性來說一些工作壓力大，生活質量差最容易出現臉色發黑、發黃，因為這些是導致肝腎虧虛的主要因素，肝喜條達，腎司二便，肝腎為母子之髒，平時脾氣暴躁易怒，就可能會傷及肝，肝腎同源，肝虛則腎必虛，所以中醫調理一般都是通過滋養肝腎入手的；腎司二便，如果腎虛則大小便不能正常代謝，當出現小便黃少，大便便秘的情況時最容易導致體內的毒素瘀積了。繼而會出現黑色素沉著於**上。這時就提示我們身體內部肝腎功能出問題了，需要調理肝腎功能，使身體的代謝功能通暢。
可以服用富硒濃縮六味地黃丸滋養肝腎調理幾個療程，還原本真的白色肌膚，效果是非常好的。 李娜，32歲，從去年生了孩子後臉上、頸部及手上的肌膚變黃變黑了，月經紊亂，小便黃，大便幹，三四天一行大便，用了好多的美白產品始終沒有看到任何的變化，偶爾一次在雜誌上看到說生孩子後**變黃、變黑與體內肝腎失於濡養有關，講了富硒濃縮六味地黃丸可以通過調理肝腎功能，使體內的代謝正常而達到美白的效果，並且講的症狀與她非常相似，她就抱著試試的態度服用兩個療程的富硒濃縮六味地黃丸，結果真的如願以償了，**又變回原來的顏色。 根據李娜的情況可以看出她是產後失於調養導致的肝腎虧虛了，服用富硒濃縮六味地黃丸通過滋養肝腎，使體內的代謝功能正常，同時富硒濃縮六味地黃丸中的硒元素具有降低酪氨酸酶活性，抑制黑色素生成的功效。
起到體內調理與**護理雙向作用，因此而獲良效。
生完孩子吃什麼補氣血，生完孩子之後怎麼補氣血？吃什麼比較好？
產後補氣血可以多吃豬肝 蛋黃 牛奶 貝類 大豆等，多吃水果蔬菜可以促進對鐵的吸收。日常生活中多吃含鐵元素的食物，對補氣血有很好的作用，比如動物的肝臟 紅棗 黑木耳 香菇等，其次是魚肉 豆製品等。調理方法 產後要是想快速補氣血，可以吃銀耳紅棗湯。銀耳被稱為平價燕窩，有潤燥的作用，常吃能強精 潤腸 補氣...
為什麼，生完孩子之後加快變老 為什麼生完孩子更容易顯老？
生完孩子之後加快變老，是因為女生生完孩子後卵巢功能還沒有恢復到生育之前裝袋雌激素水平相對較低，又由於熬夜餵奶沒有休息好，就會顯得面容憔悴，營養不足，睡眠不足更會造成 失去光澤，看起來就像加快變老一樣。其實從女性的生理方面來講，生完孩子之後加快變老這種現象不存在，因為生完孩子後卵巢功能還正常，週期性的...
產婦生完孩子之後，應該用什麼方法恢復身材呢？
一般來說，產後個月內是產後 的 時期。因為在產後個月內，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到 的最佳狀態。但是，如果產後個月後還不 那麼脂肪一旦慢慢沉積，以後 就會更難了。冉瑩穎的 計劃從分娩後就開始了，她的第一步就是控制飲食，因為剖腹產...