1樓：網友
你身高已經很高了，在同齡人中你已經夠高了，如果你女朋友只看你身高，如果都象這樣，那些比你低的男孩還怎麼辦呢，知足吧。
人體綠色增高法有哪些?
2樓：妮露
運動，是最好的方式，促進骨骼軟骨的發育，從而增加身高，保證充足的營養，不挑食，
3樓：網友
多運動啊 調高 蛙跳 跳繩 打籃球 健身 還能增高 一舉兩得 不過注意補充營養。
怎麼才可以綠色快速省錢增高？
4樓：沃霞綺
打籃球，超過23歲想高也難了，最簡單的增高方法是往鞋子裡放增高墊。
麻煩採納，謝謝！
5樓：嘫86175即抵
去仔細看下然後找出你能做到的辦法去增高！
吃甚東西可以長高
6樓：神馬浮雲
這個主要還是有遺傳決定的！當然一些保健品也是能起到一定的作用的！
鵪鶉蛋，香菇，海帶之類的。最主要補鈣，牛奶。多曬太陽，多鍛鍊身體。多摸高。
這些食物中還有身體中的一些稀有元素，可以用以合成身體中的生長激素，生長激素是身高的主要激素！
7樓：夏娃說了謊
每天早上喝一碗生雞蛋。。。那個亞洲大力士就是這樣練成的，我們班乙個98年11月生的男的現在180，也是吃雞蛋。。。
8樓：網友
如果是發育階段，最好是多做做向上伸展的動作，再配合吃一些高蛋白的東西，比較有用。
9樓：網友
在發育期的時候可以吃一種藥燉的雞湯。這是我們這邊讓人快速長高而且很有效的方法。
10樓：我慣的女人
堅持喝純奶，多運動，比如打籃球等。
11樓：叛逆差生
注意休息！多吃鈣片。還有多運動就好了啦！
12樓：獨飄零亦久
豆類食物，還有含鈣的，儘量少吃甜食，最好的方法還是多運動^_^呵呵。
13樓：牽
黃豆+蘿蔔。生吃。每天 黃豆10g 蘿蔔2根。。我19，,184.兩年前172.親身經歷。
14樓：註定吥能忘記伱
吃大豆，少吃飯。大豆有充足的蛋白質，而飯吃吃吃就變成了麥芽糖，是糖類會抑制蛋白質的吸收。肉類也要多吃，海陸空生物都可以吃吃。每天一杯豆漿，健康乙個早晨。。。
15樓：lisa羅
蓋中蓋 高樂高 增高鞋墊。
16樓：許三寶
葷素搭配、營養均衡、打羽毛球、籃球、要堅持哦！很有效！不過，也要看你的年齡了！如果過了發育期，也就不一定了。
求！**增高方法。
17樓：網友
能增高的食物。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶。
還可以適當運動。
18樓：網友
單槓雙槓，跑步什麼的都可以，看我們學習的運動員都挺高的。
19樓：網友
買個那個內增高的墊子！嘿嘿！
20樓：求生之妖
練習單雙槓！！！
這叫揠苗助長。
21樓：網友
多大了/?還是考慮增高鞋這類的吧。
成年人增高方法;算我求求你來答下
22樓：網友
~「能睡的孩子長大個兒。」這句流傳很廣的諺語並不是說要你整天矇頭睡覺。而是說，不論青少年還是兒童，白天多活動，晚上更容易陪笑入睡，而且睡得香，生長激素分泌才多，從而促進增高。
另外一些精神因素影響睡眠並制約增高。國外有研究證實，一些精神因素嚴重影響睡眠，並最終影響增高。這是因為，一些人受精神因素長期困擾，必然影響他的心理狀態，導致睡眠不好，使生長激素分泌量明顯減少。
英國蒔特邇，這個還是很受歡迎的！它可以改善營養流失造成的骨生長緩慢的等等問題。讓我們不再因渣枝為矮小而困擾！
非要蘆梁含找出乙個缺點，就是**偏高了！
25歲增高方法;算我求求你來答下
23樓：鄒巖
科學快速增高方法。
1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高、雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球；
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉；
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵；
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量。
求增高方法>_< 今日已十五歲，一年了才高了0.2cmt_t 唉。。。十二歲開始每年高2cm 我才
24樓：糖糖
親你好，如果你是男生，14 5歲才是青春去的開始，身高會一直生長到23 4歲，要是現在不是很高，不要著急，吃飯不要挑食，多運動，就可以了；如果你是女生，可能就不會漲高了，因為你會在小學5 6年級開始瘋長，到了第一次來月經的時候，就開始減速增長，直到停止。你的身高，也會受到父母身高的影響，所以你能漲多高，要看下父母的身高；最後希望能夠順其自然，高有高的好處，矮有矮的好處，不要自己我歧視，建立爭取的心理暗示，不要盲目增高藥，很多都是有***的，希望可以幫助到你~
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25樓：網友
28歲還想增高真的很難，骨骼已經癒合了。如果還在發育期，骨骼還沒癒合的話還是可以努力一把。。。
求圖裡上面的綠色植物名字，求圖裡上面的綠色植物名字
廣邑子 像 花葉蘆竹盆栽，光照不足，長得細，盆栽效果剛剛好。為多年生。稈高3 6米，徑1.5 2.5 3.5 釐米，堅韌，多節，常生分枝。葉鞘長於節間，或頸部具長柔毛 葉舌平截，長約1.5毫米，先端具纖毛 葉片扁平，長30 50釐米，寬3 5釐米，上面與邊緣微粗糙，基部白色，抱莖。求圖中綠色植物的名...
求《綠色蟈蟈》讀後感，《綠色蟈蟈》讀後感
這是一篇妙趣橫生的小品文。作者採用生動活潑的筆法，把蟈蟈寫得活靈活現，具有很強的可讀性。這也是法布林 昆蟲記 整部書的特色。魯迅曾把 昆蟲記 稱為 講昆蟲故事 講昆蟲生活 的楷模。周作人說 比看那些無聊的 戲劇更有趣味，更有意義。的確如此，法布林筆下的蟈蟈是鮮活的，字裡行間洋溢著作者本人對生命的尊重...
如何種植綠色蔬菜種植綠色蔬菜的方法
蘇記園藝 種植盆栽綠色蔬菜，不能少了它 綠色蔬菜如何種植？ 符蕾封庚 種植綠色蔬菜的方向是對的，但是，由於，種植綠色蔬菜產量低，相對成本較高，市場銷售還存在一定的障礙。因此，目前，多數種植戶得不到種植綠色蔬菜的相應收入。種植綠色蔬菜目前在技術上最容易達到標準的是生育期短的綠葉菜，如韭菜等，生育期較長...