1樓：w裡姑娘
坐月子是可以喝豬血湯的，豬血中的鐵元素含量豐富，所以適當的給產婦吃一些豬血，有助於補血。另外，豬血裡面含有比較多的卵磷脂，這種物質對人體有很多好處，比如可以緩解疲勞、改善睡眠、提公升記憶力等。
另外，如果產婦朋友存在便秘的情況，可以煮菠菜豬血湯，能起到緩解便秘的作用。
菠菜豬血湯的正確做法
材料：豬血1條，菠菜250克。蔥一根，鹽、香油各適量。
做法：豬血洗淨、切塊；蔥洗淨，蔥綠切斷，蔥白切絲；菠菜洗淨，切段。
菠菜焯水，撈出備用。
鍋中倒1小匙油燒熱，爆香蔥段，倒入清水煮開，放入豬血，煮熟後加鹽調味，再放入菠菜，熄火後淋少許香油，撒上蔥白即可。
菠菜、豬血都是很好的補血食物，而且菠菜還養陰潤燥通便，特別適合陰血不足、眼睛乾燥、**乾燥、容易便秘的人。
2樓：我的小七呀
豬血湯是平價的健康食品，它的蛋白質、鐵、鋅、鈷等含量很高，而脂肪含量則很低，具有預防缺鐵性貧血、止血、防治動脈粥樣硬化、抗衰老等功效。
坐月子可以吃。
豬血湯月經期間可以吃嗎
3樓：cooki仔仔
當然可以 這是補血的 對身體有好處。
現代醫學的研究發現，豬血在體內有吸收「垃圾」的作用。豬血的血漿蛋白經人的胃酸和消化酶分解後，會產生一種可解毒、滑腸的物質。這種物質能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒產生生化反應，變成一種不易被人體吸收的廢物，然後從消化道排出體外。
現在環境汙染已成為全球公害，不僅教師、礦工、清潔工等受到粉塵的嚴重汙染，而且幾乎所有的城市居民也都受到灰塵的侵害。因此，常吃豬血既能增加營養，又能排出體內的有害廢物，是一種理想的保健食品。醫學實踐證實，豬血中的微量元素鈷，可防止不斷發展性腫瘤的生長。
豬血中的這種激素不僅對癌症有**作用，對**心臟病也有重要作用。還有，豬血中豐富的鐵，幾乎都是極易被人體吸收的二價鐵（血紅素鐵），具有良好的補血功能。營養專家在試驗中證實，血紅素鐵在小腸內的吸收率可達23-37%，而非血紅素鐵（蔬菜、水果、豆類等植物性食物中所含的鐵）的吸收率僅為9%左右，因此我國民間一向有「以血補血」之說。
1.營養豐富豬血含有豐富的蛋白質和人體必需的8種氨基酸和多種微量元素，且所含的脂肪少。所以，常吃豬血既可為人體攝取所需的營養物質，又不必擔心身體發胖。
2.能防貧血民間流傳的「以血補血」，從鐵的營養角度來講是正確的。大量的血紅素鐵的攝入必然起到生血、補血作用，而豬血中豐富的鐵，幾乎都是極易被人體吸收的血紅素鐵，因此，豬血具有良好的補血功能。
3.是人體「清潔劑」豬血的血漿蛋白經胃酸和消化酶分解後，會產生一種可解毒、滑腸的物質。這種新物質能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，變成不易被人體吸收的廢物，然後排出體外。
因此，常吃豬血能排出體內有害物質。
豬血湯過夜能吃嗎
4樓：樂筆曉新
一：豬血湯極易腐敗變質，吃了會影響腸胃健康。『二：豬血湯一旦過夜，口感全無，沒有食用價值了。
可以吃，建議別吃。
不能隔夜吃的東西：
1.由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。
2.隔夜湯存放有講究 最好的儲存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用於乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不鏽鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
3. 不宜吃的隔夜食物有魚、海鮮、涼拌菜等。魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能。涼拌菜由於加工的時候就受到了較多汙染，即使冷藏，隔夜後也很有可能已經變質，應現制現吃。
哺乳期可以吃豬血湯嗎
5樓：jq左
哺乳期的女性是可以吃豬血的。豬血主要是指豬血液的凝塊，裡面含有大量的鐵元素，適量的吃一些豬血可以有效的促進體內血液的生成，並且可以保證乳汁含量的充沛，能夠保證乳汁的營養價值。豬血中蛋白質的含量高於牛肉、瘦豬肉等，而且容易吸收，易於消化，並且脂肪的含量較少，屬於低熱量、低脂肪食品。
此外，豬血中含有人體必需的無機鹽，如鈣、磷、鉀、鈉以及多種微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。但是豬血中含有豬的新陳代謝廢物，包括激素、藥物、尿素等，大量食用後會給人體帶來負擔，建議一週食用不超過2次。適量的吃一些豬血，可以促進孩子的身體健康，防止出現小兒貧血現象，但是需要注意，豬血也不建議吃的特別多，不然可能會導致上火，出現口舌生瘡或者是口臭現象。
哺乳期能吃豬血嗎：
產婦能吃，但要注意品質。
豬血中含有人體必需的無機鹽，如鈣、磷、鉀、鈉等，以及微量元素鐵、鋅、銅、錳等，產婦食用好處頗多。但是目前很多商販為了利益，給豬大量使用化學物品，儘量還是少吃為妙。
豬血特性與功效。
味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。
豬血富含維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。
長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。
另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。
豬血可以做湯嗎?
6樓：匿名使用者
豬血可以做粥和湯，很春啟簡單，不需要什麼特別的材料。
不過要注意的是豬血要煮扒手如得嫩才好吃，那麼豬血怎樣才能久煮不老？
豬血的老嫩與新鮮的豬血製作過程有關，如果新鮮的豬血在製作過程中火候掌握的不好煮的久了老了，火大了起氣泡了，再拿來炒菜怎麼炒都燒不出嫩的效果。所以在選擇豬血時要看是否有晃動的感覺，輕輕的碰一下能有晃的如果涼似的就比較嫩，看血薯罩身上有沒有洞，有洞的也不好。回家燒的時候要後放豬血，燒菜時要大火炒時間不要久，燒湯時要等鍋中的水沸騰後才放豬血然後大火再把湯燒開就起鍋。
7樓：匿名使用者
可以做啊 以下是做法 豬血300 克，豬肝50 克，花生公尺50 克，大茴香2 個，細鹽4 克，白鬍。
椒粉少許，蔥白一段，陳醋10 毫公升。
做法： 1.將豬血、豬肝洗淨。豬血切成1 釐公尺見方的小塊，豬肝切成3 釐公尺寬、4 釐公尺長的蘆搜薄片。
2.將花生公尺洗淨，用溫開水浸泡1 小時，撈出盛碗內備用。
3.炒鍋內放入10 克清油加熱後，將大茴香、蔥白（切碎）放入炸黃透出香味。
4.將豬血塊、豬肝片放鍋內炒熟。
5.加入開水1000 毫公升，煎煮10 分鐘。6.將花生公尺放入，再煮10 分芹陵鍾。
6.加入細鹽、白胡椒粉、陳醋，化陪首歷開後起鍋。(
營養價值： 豬血中含有豐富的鐵質，易被人體吸收。
8樓：匿名使用者
可以 最簡單的 可以做酸菜豬血湯 很適合夏天喝。
經期可以喝銀耳紅棗湯嗎，月經期可以喝銀耳紅棗湯嗎
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月經期間可以喝百合紅棗銀耳湯嗎，月經期間可以喝百合銀耳枸杞紅棗湯嗎
勿忘心安 經期不能吃的東西 其中沒有百合紅棗銀耳湯 1 鹹食 吃鹹食女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫 頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。2 碳酸飲料 喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經...
月經期可以做瑜伽嗎，月經期間可以做瑜伽嗎
一些適量的基本動作是可以的 但是一些用腰腹的力量的動作還是少做或者不做的好不然 可能你的經期在四五天快結束時 會回到兩三天的時候 出血量增加 小腹疼痛 其他動作的影響不會很大 中國農業出版社 經期可以練習瑜伽。但經期鍛鍊應該避免腹部壓力過大和需要較長時間閉氣的專案。只要不是使腹部壓力加大或需要長時間...