1樓：正井茶研社
不一定都貴，主要看你吃什麼，像黑木耳，並不會貴，
2樓：職場導師夏清
並不是特別的貴，許多蔬菜跟水果也有排毒的作用，所以多吃蔬菜和水果就能夠清理血管內的垃圾，只要少吃垃圾食品就可以了。
3樓：不著急上課
不是特別的貴。比如說芹菜就可以有效的清除血管當中的垃圾。這種菜非常的實惠，而且營養價值很高。
想吃一些清除血管垃圾的食物有什麼推薦？
4樓：網友
這10種清血管的食物要常吃。
1、黑木耳。
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。
2、生薑。生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能，多吃不易出現血栓。
3、大蒜。大蒜中所含的阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑，可增強心臟的收縮力量，預防血栓形成。
4、洋蔥。洋蔥中所含的槲皮酮能抑制血小板凝聚，對抗血栓形成，還能使動脈血管內壁光滑，富有彈性。
5、魚類。經常吃魚類，特別是吃深海魚類，如鮭魚、鮪魚等，不僅可以預防心血管疾病，降低膽固醇，還可以減少心血管疾病達52％以上。
6、綠茶。綠茶中的茶多酚，能提高機體抗氧化能力，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
7、蕎麥。蕎麥中含有的蘆丁，是其他糧食作物沒有的。蘆丁能促進細胞增生、防止細胞凝集，對血管系統有保護作用，還可以增強血管壁的彈性、韌度和緻密性，幾乎對所有中老年心腦血管疾病都有預防和輔助療效。
8、玉公尺。玉公尺富含脂肪，脂肪中的不飽和脂肪酸，有助於減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
9、茄子。茄子含豐富的維生素p，有軟化血管、增強血管彈性的作用，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。
10、海帶。
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
5樓：吉運公升
嗯，清除血液垃圾的食物也是很多的，包括大棗枸杞以及青菜水果梨子，這些都可以清除血液中的垃圾，效果還是很顯著的。
6樓：網友
要吃清除血管垃圾的食物，可以多吃些黑木耳，洋蔥，香菇，花生，核桃等能幫助人體降低血脂水平的食物。
7樓：我是乙隻皮皮鴨
清除血管垃圾的食物其實很多的，比如包菜，花菜，通菜，還有萵筍，蘿蔔，這些青菜都有這個功效。
8樓：景含雲
想吃一些清除血管垃圾的食物。有什麼推薦？清除血管垃圾的食物，最好的就是木耳，黑木耳。你要可以多吃一些圓蔥。挺累的，食物都好。
9樓：喜悅的店
芹菜對清理血管有一定的功效，富含蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，纖維素，鈣，磷，鐵，鈉等20多種營養元素，芹菜中富含芹菜素，可以擴張血管，平穩降壓。
10樓：飛天貓
我覺得吃洋蔥對於清理血管垃圾非常有幫助。能生吃更好。大蒜子也行，其次，要多一些富含維生素的蔬菜軟化血管。
11樓：暢遊在知識的海洋
除血管垃圾可以吃木耳、黃瓜、綠豆、西紅柿、菠蘿、海帶等纖維素含量高的食物。其實所謂的血管內的垃圾也就是甘油三酯、膽固醇公升高。即高脂血症。
12樓：網友
清理血管垃圾的食物有很多，比如說我們可以吃洋蔥， 吃芹菜， 吃葡萄， 儘量少吃一些大魚大肉。
13樓：網友
清除血管垃故的食物有洋蔥，大蒜…。
清理血管垃圾的食物有哪些？
14樓：北網域名稱醫
1、火麻仁：火麻仁是長壽之鄉巴馬的特產，其能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，有養心益血、延年益壽的作用。
2、黑木耳：現代醫學以為，木耳益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、軟化血管、使血液流動通暢、減少心血管病發生的功效。
3、大蒜：研究證明，生大蒜和大蒜汁可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
4、燕麥：燕麥所含的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂及鈣、鎂、硒等礦物質，均有降低血清膽固醇的作用，防止過多的膽固醇在動脈壁上沉積，進而預防動脈硬化。美國營養專家曾有指出，燕麥片能有效降低患冠心病的幾率。
5、山楂：山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，還能增加心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
怎樣清理血管垃圾，知道的朋友，說一說唄
多吃蔬菜 水果，少吃彭化食品 油炸燒烤食品 戒菸限酒，不吃動物內臟和蛋黃，不吃動物脂肪和動物血液，少吃反式脂肪酸類食物，清淡飲食，多吃蔬菜，多運動。飯後喝點醋能軟化血管，也能清理血管垃圾，記住飯後喝。1.海帶 海帶膠質能促進體內的放射性物質排出人體，從而減少放射物質在人體內的積聚，減少放射性疾病的發...
月的寶寶可以吃輔食，四個月的寶寶可以吃輔食？
給寶寶新增輔食的時間應根據嬰兒發育狀況，應適合嬰兒的接受能力，保證食物的結構 風味等能夠被嬰兒接受。一般應在嬰兒體重達6.5 7kg，此時年齡多為4 6月齡。按月齡食物性狀 種類餐數 主餐 輔餐 進食技能順序 4 6月 泥狀食物 菜泥 水果泥 含鐵配方米粉 配方奶 6次奶 斷夜間奶 逐漸加至1次 用...
女友常把我送的零食給別人吃，女朋友經常拿回家一包一包的零食，都是同事送的，我該不該干涉？
開心傻女 她是想在姐妹面前有面子，也是在給你掙面子，讓她周圍的人都看看你是對她多麼的好，讓別人羨慕她有待她那麼好的男朋友，你應該高興才對呀 不管是別人吃了，還是她吃了，反正你對她的心意她都領了，不就得了，你的目的不也達到了，還奢求什麼 她是愛你的，她也願意讓別人分享你們這份甜蜜，從別人嘴中說出你的好...