1樓：梵天高陽
相對來說天然礦泉水更適合人們飲用。首先從**來說，純淨水**於各種天然水，再通過物理、化學方法等操作除去其中的雜質，從而達到純淨的效果。天然礦泉水則是大自然的產物，在特定地質條件下形成，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分的水，是一種珍貴的礦產資源，而且純淨無汙染，也更加安全。
我們國內比較好的天然礦泉水有鹿啄泉，是可以媲美依雲和斐濟泉的高階礦泉水，來自世界長壽水源地博羅官山。其次從所含物質來說：純淨水由於多種提純、過濾技術地干預，水中的微量元素和礦物質也都流失了。
而天然礦泉水富含了多種益於人體健康的天然礦物質和微量元素，像鹿啄泉是屬於偏矽酸型的天然弱鹼性小分子礦泉水，和人體內液屬性吻合，能提高人體的新陳代謝，活化細胞，結合以上兩點來說，天然礦泉水呢更適合人們飲用。
2樓：梵天傲煒
碧水源納濾淨水機不錯。
3樓：網友
建議用碧水源納濾淨水機，去除有害物，保留礦物質，更安全健康。
4樓：思念泛成海無餘
健康水是在保障安全的前提下，適量保留有益礦物質，適合長期喝。
5樓：匿名使用者
不含礦物質的純淨水不僅不能補充人體需要的礦物質，還可能會帶走體內的礦物質，對健康不利，很多專家都不建議長期喝。
6樓：網友
區別在於是不是含有礦物質。不含礦物質的純淨水不僅不能補充人體需要的礦物質，還可能會帶走體內的礦物質。
礦泉水和純淨水哪個適合長期飲用
7樓：生活達人木木
礦泉水適合長期飲用。
由於純淨水的過濾程度比較高，不僅把裡面的微生物，雜質都去掉了，還過濾掉了礦物質和多種微量元素。純淨水和礦物質水一樣，在提取的同時，也將水從鹼性變成了酸性。
純淨水在去除有害物質的同時，也去除了水中的營養物質，飲用純淨水有解渴的功能，長期飲用對人沒有壞處，但也沒有什麼好處。而礦泉水是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉等礦物質鹽的水，容易被人體吸收，適合人體長期飲用。
喝水注意：
1、把控溫度。
早上空腹喝水，確實對身體是很有好處的，在空腹的時候喝上一杯水，有助於腸胃的消化可以讓消化道清理掉許多的廢物，同時因為這個時候身體剛剛甦醒，喝上一杯水，對整個人也是非常好的，會感覺自己突然變得神清氣爽。
2、喝純淨水。
這裡所說的水是指純淨水，而不是一些參雜有其他物質的飲料，比如說很多人都特別喜歡喝可樂，還有一些人喜歡喝濃茶，這些飲品早上來喝對人體是沒有任何好處的，往往還會加重身體的負擔。
3、注意速度。
在喝第一杯水的過程當中，速度不要太快，應該要一口一口的喝，有些人養成了一口乾的習慣，喜歡將水一口喝掉，這樣會造成胃部突然腫脹，對胃非常不好。經常這樣還會導致出現胃部穿孔，胃內脹氣等現象。空腹喝水的量也是有講究的，500毫公升就已經足夠。
礦泉水和純淨水哪個適合長期飲用
8樓：芋圓不想圓
礦泉水。純淨水是不含雜質的水，是純潔、乾淨，不含有細菌的水，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，但不適宜長期飲用。礦泉水是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉等礦物質鹽的水，容易被人體吸收，適合長期飲用。
礦泉水指的是從地下深處自然湧出的或者是經人工揭露的、未受汙染的地下礦水。
純淨水也叫淨水或純水，是將天然水經過多道工序處理、提純和淨化的水。
純淨水可通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制成。
礦泉水和純淨水哪個適合長期飲用
9樓：玫瑰花園
純淨水是去除絕大多數雜質的水，它在去除有害物質的同時，也去除了水中的營養物質，飲用純淨水有解渴的功能，長爛搜期飲用對人沒有壞處，但也沒有什麼好處。而礦泉水是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉等礦物質源指鹽的水，容易被人體吸收，適合人體長期飲用。
礦泉水適合長期飲用礦泉水分為兩種，一種是天然礦泉水，它是地下深入自然湧出或者是經過人工揭露出來，未經汙染的地下礦水，它含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉、鍶、碘等礦物鹽、微量元素等，易被人體吸收，非常適何長期飲用。
另一種是非天然的，也就是礦物質水，它是自來水經過滲透、過濾技術變乾淨後，再往裡填充礦物質的水，這雹歷配種水由於是人工新增的礦物質，就不太好吸收。
優質的礦泉水看起來純淨、透明、無任何的懸浮物和沉澱物，喝起來有略微的鹹味，聞起來很清爽，且沒有什麼異味。
喝礦泉水的時候最好不要煮沸、加熱，最好的喝法就是冷飲或者稍稍加溫為宜，因為礦泉水含有的鈣和鎂比較多，常溫下，鈣、鎂比較好被人體吸收，但如果煮沸時，容易生成水垢，營養物質也遭到了破壞，因此最好在常溫下喝比較好。
礦泉水和純淨水哪個適合長期飲用
10樓：木子愛生活
飲用礦泉水相對要好些。可以補充所需的微量元素，鐵、鋅、矽等，可以有效中和酸中毒。純淨水基本上是蒸餾水，沒有什麼營養，長期飲用容易降低人體自身的免疫力。
飲用礦泉水的好處是：補充人體所需的微量元素，鐵、鋅、矽等，雖然主要**於食物，但水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。
純淨水去除了絕大部分雜質的水，在去除有害物質的同時，也除去了水中的營養成分，因此長時間飲用對於身體沒有什麼害處，但也沒有什麼好處，而礦泉水含有一定的鈣，鐵、鋅、矽等礦物質，容易被人體吸收和利用，適合長時間的飲用。
純淨水和礦泉水的區別是：成分不同，純淨水是不含有其他雜質的水，在去除水中有害雜質的同時，也幾乎去除了所有對人體有益的微量元素和礦物質。礦泉水，是一種含有礦物質的水，其中會含有人體必需的稀有元素。
**不同，純淨水是以江河湖水、自來水等為水源，採用蒸餾法等處理工藝，去除水的礦物質、有機成分、有害雜質及微生物等，達到無菌純淨，是可以直接飲用的水。礦泉水是從地下深處自然湧出或經人工揭露、未受汙染的地下礦水。
礦泉水和純淨水哪個適合長期飲用
11樓：
礦泉水。純淨水是不含雜質的水，是純潔、乾淨，不含有細菌的水，是以符合生世祥早活飲搜雀用水衛生標準的水為原水，但不適宜長期飲用。礦泉水是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉等礦物質鹽的水，容易被宴簡人體吸收，適合長期飲用。
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