眼睛近視了,怎樣才能恢復到以前狀態

時間 2025-03-31 19:00:12

1樓:贊贊團隊

假性近視目前被認為是近距離工作過久調節痙攣所導致的,使假性近視眼自然恢復,我們可以試著採取一些眼部的運動:

1、轉動眼球恢復視力,眼睛平視前方,讓眼球慢慢向中間某一點移動,也就是做鬥雞眼,停留兩秒,然後再讓眼球慢慢回覆到正常位置,如此反覆做50次。

2、恢復近視遠眺,在一處開闊的綠色草坪,綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆,眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞,假性近視大多是由於眼疲勞所引起的,減輕眼部疲勞對假性近視的恢復很有幫助。

3、眼部按摩,兩眼自然閉合,依次按摩眼周圍的穴位,手法輕柔,以區域性有酸脹感為度,每天早晚中各三次,迴圈進行,這樣能夠起到恢復視力的作用。近視眼如果度數增加,真性近視往往是要靠雷射手術進行矯正。

2樓:五角飛碟

眼睛近視了,要恢復到原來的狀態,可能性很小了,如果啊,眼睛的近視程度不加重,就是乙個最好的狀態了。還需要平時用眼睛要特別的注意不能勞累。

3樓:我家獨秀厲害了

眼睛近視的是恢復不到正常的水平,但是可以延緩他的加深你要遵醫囑進行**基地進行體育鍛煉補充充足的維生素。

眼睛近視怎麼才能恢復正常

4樓:axz科技

眼在調節放鬆狀態下,平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。

5樓:明初翠卑澹

不要去做手術了,只要是手術就會留下後遺症的,只是程度輕重而已,我們經常可以看到醫院眼科中大夫好多都戴著眼鏡,甚至戴著眼鏡給別人做手術,如果這個手術真的有這麼好的話,他們為什麼先不摘掉自己的眼鏡,難道他們喜歡戴眼鏡,他們喜歡當四隻眼?當然不是,他們心裡很清楚這個手術存在的後遺症狀!我的朋友就是乙個活生生的例子,雷射手術兩年之後,視力**了,更嚴重的是現在他的眼睛老隱隱的疼痛,還時不時流眼淚,很可怕,所以一定要理智一點,望樓主採納!

近視眼怎麼恢復正常

6樓:妥實還順利丶白樺

1、注意用眼的時間。

幼兒的眼球發育還不完善,工作能力較低,每次看書或寫字小時,就要讓孩子到戶外活動活動,做做遊戲,望望遠方,或觀察一下花草綠樹,使緊張的眼部肌肉放鬆,消除疲勞。另外,還要使孩子生活有規律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

2、注意用眼的光線。

不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡,書本與燈泡的距離應當在1公尺以內。若用60瓦的燈泡,書本與燈泡的距離應在1~2公尺之間。

陰天、黃昏、月光下光線微弱,陽光下光線強烈,都不適宜讀書寫字。看電視時,要保持適合的距離,一般應是螢光屏對角線長度的5~7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。

3、注意眼睛的鍛鍊。

體育鍛煉能增強血液迴圈和新陳代謝,供給眼睛較多的營養物質,使眼睛的抵抗力增強,這對眼睛是間接的鍛鍊。直接的鍛鍊是眼保健操,它是根據我國醫學的推拿、按摩、針灸穴位,結合醫療體育編成的,是保護視力的科學方法。家長要學會眼保健操的基本知識,具體指導和經常督促孩子做好眼保健操,並持之以恆。

4、注意眼睛的營養。

為了保護孩子的眼睛,可以讓孩子多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉類,來補充維生素a,或者是定期用樂睛視力營養素補充眼睛的全面營養,同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等補充維生素b2,以免出現夜盲症、角膜軟化、眼紅、幹癢等症狀。而糖吃多了則對孩子視力有傷害,應控制孩子的糖攝入量。

5、注意定期檢查。

定期檢查是因為兒童眼球結構及雙眼視覺功能、智力水平在出生後仍處在不斷髮育過程中,不同的年齡能夠檢查的內容不同。常規的眼科查體年齡一般是生後2-7天、生後42天、3個月、6個月、1歲,之後每年檢查一次。這樣能早點發現問題,早點去矯正,而不是等到視力下降了,有視力問題了再去檢查。

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