1樓：兄妹仨
我們都知道枸杞的功效和作用很多，用途也很大，是比較好的健康食材，但對它的具體功效，我們也只是反其道而行之。下面和一起詳細瞭解一下枸杞的藥用價值是什麼。我相信會給大家帶來相應的幫助。
枸杞的藥用價值很高。因為其中包含的元素種類相對齊全。
我們知道肝腎是人體內非常重要的器官，枸杞中含有的化學元素對這些器官有積極的影響。枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等，是眼睛的必需品，因此是有目的的。枸杞在古代也被用於**因肝血不足、腎陰損等引起的視魂化和夜盲症等，民間處方中經常出現枸杞的食譜。
枸杞最好怎麼吃，枸杞的儲存要乾燥通風，避免高溫，防蛀。用硫磺過度熏製，枸杞清新，外觀鮮紅，選擇時要注意不要單純注意外表。枸杞具有藥性，對外感發熱，習惡嚴重，大便腹瀉的人不好。
枸杞的營養價值枸杞這樣吃效果最好。
枸杞的飲食和藥用食用方法很多，既可以熱敷，又可以燒水，所以要提前將枸杞洗淨，注意劑量，一般最好少量長期服用，不能過量服用。用於保健的藥用或醫藥食譜如下。滋補肝腎。
用於肝腎陰虛引起的頭暈、頭暈、關節彎曲不利、麻煩、冷汗等疾病。枸杞30克，冬蟲夏草10克，百合50克，水洗淨煮沸，在弱火中慢煮約20分鐘，加入豬肝或羊肝500克，調料適量，煮約30分鐘，即可分肝喝湯。養間名義房間。
枸杞可以加強生殖系統功能，加強離子子宮收縮頻率、張力和強度。枸杞能增加小鼠**乙炔含量，大大提高小鼠耐缺氧能力，增加游泳時間，抗疲勞。枸杞具有一定的降壓作用。
通過上面的句子，我們可以在一定程度上理解枸杞的食用方法，枸杞的用途很多，食用方法也很多，但我們最好能掌握它的食用方法。這樣我們才能更好地吃它上面介紹的方法都可以嘗試。
2樓：霏兒媽咪
枸杞子與菊花一起煎湯服用，這樣能讓人體吸收更豐富的枸杞多糖還能清熱解毒，會讓人類的眼疲勞和視物不清緩解，能把枸杞子保護眼睛的功效發揮到最好。
3樓：邂逅浪漫
最好的方法就是平時可以用枸杞來泡一些花茶，比如泡菊花茶，玫瑰花茶，薄荷茶，還可以用枸杞來煮排骨湯，瘦肉湯，牛肉湯，羊肉湯。
4樓：井靖荷
大公尺淘洗乾淨，加水浸泡半小時；山藥削皮，洗淨，切塊；浸泡完成的大公尺放入鍋中，加入5杯清水，煮開，改成小火繼續熬煮至粥，加入枸杞、山藥塊，一起小火熬煮30分鐘，即可。功效：山藥枸杞粥可以幫助增加生理活性，迅速恢復體力，消除身體疲勞，幫助新陳代謝，降低血糖及膽固醇。
5樓：蘭寶貝
想要發揮它最大的功效的話，其實我們可以用來泡藥酒來吃，這樣的話是非常好的，並且它這樣的功效也是最大的。
用枸杞子配膳和藥用吃法頗多，哪種做法才可以發揮它最大的功效？
6樓：以對徽
把枸杞子入藥可以發揮它最大的功效，和其他藥物一同食用，可以在最大程度上降低體內的膽固醇，還可以增強免疫能力，有抗老的作用，有補血益氣的作用。
7樓：巨集盛巨集盛
可以通過熬粥的方式來進行製作，這樣就可以發揮枸杞的最大功效，就可以保留枸杞的營養價值，就可以對身體起到補充的效果。
8樓：雙魚愛仕達
可以燉湯，可以搭配玉公尺和排骨燉湯喝，會發揮最大功效，可以起到補血作用，可以提高免疫力。
9樓：灰灰慧闖天涯
泡水去喝，這樣的話就可以發揮最大的功效，因為這樣不會改變枸杞的整體的成分。
用枸杞子配膳和藥用吃法頗多，怎樣才能讓它的效果發揮到最大？
10樓：小美生活小集錦
可以用枸杞子做成湯，做成湯之後裡面再去加入一些紅棗，或者可以再加入百合，這樣的效果就是最好的。
11樓：春季的風啊
我們可以把枸杞和各種食物搭配在一起煮湯喝，這樣是最好的，而且這種辦法可以發揮出枸杞功效。
用枸杞子配藥的方法頗多，哪種做法才能發揮出它的最大功效呢？
12樓：啥地方
可以加入山茱萸，枸杞子，山藥五味子等配藥。加水進行熬煮。在煮透時加入一些白酒。出來的藥汁可以滋補養腎。止咳化痰等功效。
13樓：停停停我去額
我認為這個枸杞子入食材裡面，以食補的方式，才可以讓它發揮出最大的功效，比如銀耳蓮子枸杞湯，山藥排骨枸杞湯。
14樓：大事發生的
可以用枸杞來泡茶，可以滋陰補腎，也可以用來熬粥，搭配紅棗銀耳等，也可以直接用砂鍋來煲。
15樓：番茄味雞腿堡
需要將枸杞曬乾，這樣才可以讓枸杞更好的入藥，可以用枸杞泡酒，這樣也可以發揮枸杞的功效。
枸杞是藥食兩用的功效，枸杞有什麼藥用價值？
16樓：乙個
藥價值是特別高的，可以讓我們的身體促進血液迴圈，而且還會讓身體裡面補充很多的含量，同時也可以起到益氣補血的效果，對於手術完的人來說是有很大好處的。
17樓：雙子小黑嘿
可以補氣補血，可以補腎，可以抗衰老，可以提高身體的免疫力，可以加強營養。
18樓：微風的暖星
補血，補氣，補充人體所需要的維生素，**咳嗽，明目，可以美容養顏。
19樓：枸小七
枸杞最早時間進入人們視線也是因為其藥用價值，枸杞這個名稱始見於中國二千多年前的《詩經》。明代的藥物學家李時珍雲："枸杞，二樹名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之。"
這個就需要從枸杞所含的營養說起了，枸杞中含有大量的營養元素，首先枸杞能夠對人體的內臟起到一定的保護作用，以及提高人體的免疫力。因為現在人們的節奏越來越快，所以枸杞現在在人們的生活中充當的最重要的價值就是恢復精力，以及降低高血壓的發病率。此外枸杞能夠保肝降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇、甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病患者，具有一定的療效。
具最近的實驗表明，枸杞中含的枸杞多糖能夠肝損傷具有保護作用，能夠降低脂肪在肝細胞中的沉澱，促進肝細胞的不斷新生，很大程度的避免脂肪肝的發生幾率。
而對於女性來說，枸杞最大的作用是可以美容養顏，枸杞可以美容養顏，延緩衰老，枸杞可以提高**吸收養分的能力，能夠起到美白作用，枸杞還含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化的物質，有較好的抗氧化作用，枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷從而有助於延緩衰老，延長壽命。
而對於男性來說，枸杞若要達到補腎的效果的話，需長期使用，有條件的話則則需搭配海萃人參。
現在再給大家說說枸杞的藥用價值，關於枸杞的藥用價值。
枸杞子作為藥材很早都被國內外所承認了，在中國著名歷史藥書《神農本草經》中枸杞就有很高的藥用價值，稱其為"久服輕身不老、耐寒暑";有延衰抗老的功效。
本草綱目》記載 "枸杞子甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥。"
枸杞的最佳食用方法？怎麼樣吃有什麼效果！
20樓：泰晗琴
吃枸杞的效果具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨。
枸杞還用於肝腎虛損，精血不足，腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅；精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退，還可以長壽輕身。
枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
1.早晚各取20－30粒嚼食，長期食用，養顏明目，延年益壽。
2.取枸杞30－40粒，泡於茶中，碧茶紅果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，益肝補腎。
3.煮八寶粥放入適量枸杞，和胃補腎，滋肝活血，老人最宜。
4.燉肉時，出鍋前10分鐘放入枸杞60粒，身瘦體弱，食之最宜。
5.枸杞在做菜、煲湯時均可適量使用，有食補之功。
21樓：兆麟堂老梁
蒸了吃，泡茶、泡酒、煮粥，做菜。
枸杞子泡水喝有什麼好處和壞處，枸杞子泡水喝的害處
du知道君 用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目 補腎 養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥 煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有 用它來泡水喝又是否對身體有害處呢?我們一起來解答。枸杞子泡水喝有害處嗎?用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的 並不大，幾乎...
枸杞子能和蒲公英一起泡水喝嗎枸杞子和蒲公英一起
蒲公英和枸杞泡水有美容養顏的功效，對於身體新陳代謝很有好處。蒲公英和枸杞泡水還有滋陰養血的功效，具有造血養血的功效。你好，枸杞子能和蒲公英一起泡水喝，最好用沸騰後80度左右的水泡。因為蒲公英是清熱解毒的中草藥。枸杞子是滋陰補血養肝的中藥。蒲公英和枸杞泡水喝的功效 1.蒲公英泡水喝可以清熱解毒 去火 ...
牛奶和枸杞可以一起吃嗎，枸杞子牛奶能一起吃嗎
聖誕老東東 牛奶和枸杞可以一起吃，下面是具體做法 準備材料 牛奶200克，燕麥20克，枸杞少許1 將準備好的牛奶倒入奶鍋中備用。2 在奶鍋中加入準備好的燕麥片。3 接著在奶鍋中倒入準備好的枸杞。4 蓋上奶鍋蓋子煮開後，轉小火煮5分鐘。5 5分鐘後，煮好的牛奶燕麥枸杞粥就可以倒入碗中享用了。 1.早晚...