股骨頭壞死飲食上應該注意什麼？

1樓：網友

您好。您現在的病情控制的怎麼樣了？

股骨頭壞死飲食

2樓：健康小馬甲

本人是一名股骨頭壞死三期患者，平常除注意配合系統**、保暖和鍛鍊之外，也應注意平衡飲食。本人認為股骨頭壞死患者與其他患者不同之處，就是要吃好，身體健康，才利於股骨頭壞死恢復！那麼一日三餐要怎樣吃才有利於骨病恢復呢？

一、早餐：雞蛋、牛奶、蘋果早餐必不可少，山藥，地瓜，貝貝瓜，玉公尺、饅頭、花捲、餛飩等等輪著吃，最主要的是必須吃芝麻醬，黑芝麻醬最好，吃倆芍子，可保障每日所需的補鈣量且效果不錯。

二、中餐：主食是公尺飯、饅頭和麵條以及芸豆、花生、紅豆、蓮子等粗糧，根據個人喜好選擇。萊譜：

綠葉青萊每頓必有。豬瘦肉、雞肉、魚、牛肉，每頓選擇乙個品種。湯：

牛筋洋蔥湯或者土雞紅參湯選其一。其中牛筋能補充骨骼所需的骨膠原蛋白，而紅參雞湯能補充患者的氣血，溫補不上火，並能有效促進血液迴圈。橙子乙個，增加vc。

三、晚餐：西紅柿雞蛋青菜麵條，一杯酸奶，加一芍子芝麻醬，簡單方便營養。

四、堅果：核桃、黑豆及桑椹幹，黑色食品入腎，腎主骨，骨生髓。

總之，股骨頭壞死患者的飲食必須清淡，少鹽、少油，儘量不吃糖，保證食物多樣、豐富。身體好了，氣血充足，血液迴圈暢通，股骨頭壞死才得以控制並治瘉。

股骨頭壞死患者應該在飲食上注意什麼？

3樓：非常了得_哈皮

股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關節病之一。股骨頭壞死患者應該在飲食上注意什麼呢？九江171醫院的專家說股骨頭壞死的患者飲食其實最主要的是要注意補鈣。

從x線片上我們不難發現股骨頭壞死，尤其中、晚期，都會伴有骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。所以每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。

主食：應以公尺、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶製品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

在普通食物中，含鈣最豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。

另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對**股骨頭壞死也有一定的幫助。

但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。

海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質**，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。