1樓：gd薔薇
長期對著電腦，或者長熬夜，或者營養不良，都會造成你說的那些後果，肝不好，造血不足，要補血，注意休息，多吃一些綠色的東西，因為綠色食品多是養肝的求。
臉色發黃，沒有血色。這是為什麼？該怎麼解決?
2樓：手機使用者
一般臉色黃的原因有：心情緊張、抑鬱、煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙（女性激素）分泌隨之減少，可導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。 俗話說，笑一笑、十年少。
心情愉悅、心情開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光煥發。人的一生會遇到各種矛盾，尤其是女人，要正確面對矛盾，隨時調整自己的心態，從困擾中解脫出來，善待自己，自找樂趣，不要刻意去追求一些本不屬於自己的東西，做到心胸坦蕩天地寬，眉開眼笑精神爽。 身體有病的人，或痛、或癢，正常的平衡失調，代謝機能紊亂、腸胃功能下降，肌膚因消耗過多而吸入不足而乾燥，體內病變代謝物排除不暢顯露於肌膚而萎黃。
因此，面色不佳、精神不振的人應隨時就醫，查詢**，做到無病早防、有病早治。已婚育齡婦女，應每年做一次**普查，身體稍有不適，面色欠佳應及時看醫生。 面色枯黃的女性，在排除甲亢、糖尿病、肺結核、月經過多等疾病外，要考慮飲食習慣和**護理。
因為現代女性要智慧，更要有好身材、好容貌，不少女性為保持體形苗條而節食**。如果飲食控制不得當，就會造捎 渙跡 浣峁 統魷稚鮮鑾榭觥？ **面黃驗方 1、治面黃食少。
用蒼朮一斤、熟地黃半斤、乾薑(炮)五錢至一兩(夏天五錢，冬天一兩)，共研細，加糊成丸，如梧子大。每服五十丸。溫水送下。
2、小兒疳痢。隨小兒年齡大小，取適量青黛以水研勻服下，有效。《宮氣方》說：
孩兒雜病變成疳，不問強羸女與男。煩熱毛鼻口燥，**枯槁四肢癱，腹中時時更下痢，青黃赤白一般般。眼澀面黃鼻孔赤，穀道開張不可看，此方便是「青黛散」，孩兒面病服這安。
3、脾胃有蟲，食即痛。面黃無色。用蕪荑仁二兩，和麵炒成黃色，研為末。
每服二匙，公尺湯送下。 4、五疳八痢（面黃肌瘦，好食泥土，不思乳食）。用大幹蟾蜍乙個（燒存性）、皂角（去皮弦）一錢（燒存性）、蛤粉（水飛）三錢、麝香一錢，共研為末，糊成丸子，如粟公尺大。
每服。三、四十丸，空心服，公尺湯送下。一天服二次，此方名「五疳保童丸」。 5、溼痰咳嗽（面黃體重，貪睡易驚，消化力弱，脈緩）。
用半夏、天南星各一兩，白朮一兩半，共研為末加薄糊做成丸子，如梧子大。每服五十至七十丸薑湯送下。此方名「白朮丸」。
3樓：網友
臉上發黃，沒有血色，有的呢，是先天的，可有點呢可能是貧血，或者月經不調，或內分泌失調，不過呢不要盲目的亂吃藥哦！不妨去看看中醫吧，把把脈，讓專業來回答你到底是為什麼？還有就算中醫調理比較好哦！
祝你清楚永駐。
臉和手黃沒有血色是什麼原因
4樓：匿名使用者
休息不夠，吃的營養吸收不好，身體整體素質比較差。
臉色一直偏黃沒有血色該怎麼辦？
5樓：網友
這種情況，多半是脾虛。貧血的話，臉色是蒼白的。建議你去找個好點的醫院，看中醫。
6樓：海之聲大廠店
去醫院檢查一下是不是貧血，用中藥調理最好。
臉色暗黃，沒血色怎麼改善
7樓：網友
**暗黃沒血色的調理方法：
**暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以只要由內而外保養起來，就可以讓**變白了。
1、平時，要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓本來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，是不是很可怕呢，所以一定要睡好美容覺，這是必須做到的第一步。
2、在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
3、外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
4、定期做美白**，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做**，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
8樓：匿名使用者
你好像有點血氣不足，要補血，喝點阿膠吧，效果很不錯，其他補血的東西有桂圓、大棗、枸杞、黑芝麻等。
9樓：匿名使用者
吃點紅棗啊 多吃點補血的東東。
10樓：健康養生世界
**暗黃如何調理？4個改善方法， 讓你慢慢恢復好氣色。
為什麼臉色這麼黃，沒一點血色呢？
11樓：蒯時芳齊春
1、食物引起的**發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是轎春檔面部、耳後，嚴重者可累及全身**。
2、藥物引起的**發黃：長期服用帶有黃色素的藥物。
3、血液迴圈不良引起的**發黃：
肝直接影森李響血脈，肝火閉亂旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的**發黃：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。
5、色素積聚引起的**發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起**發黃。
6、紫外線照射引起**發黃：紫外線是**老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使**暗黃。
長期熬夜、睡眠不足引起**發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的面色黃。
化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
12樓：荊芳菲力蒼
你好像有點血氣不足，要補血，喝點阿膠吧，效果很不錯哦！其他補血的東西有桂圓、大棗、枸杞、黑芝麻等，不過我覺得還是桂圓的補血效果最明顯。
平時還應當多運動一下，那樣也會改善臉色，還能增強體質。
有點血虛。就是身上血不多啦。
紅棗啊。桂圓啊。
枸杞啊。拿來泡茶很不錯哦。
不過我覺得最根本的還是每天散判要吃好飯。
不能經常不吃飯或是就吃零食和快餐。
還有要經常運動。
我是住校的。
只要一回家吃飯規律了。
動的多了。氣色就好很多。
**也白一點起來。
但一回到學校。
飲食不注意。
再加上不運動。
很快臉色就沒在家的餘兄時候好看了。
所以哦。先要做到吃好飯。
常運豎掘襲動。
然後呢。泡點養顏茶喝喝。
這些茶都很簡單的。
只要放入適量的紅棗或是其他你喜歡的。
再加沸水一衝。
過幾分鐘就可以喝咯。
試試吧。o(∩_o...
13樓：何晚竹針歌
記住不要熬夜，也早睡早起，也有可能是因為缺血所致臉色發黃。
臉部發黃沒血色是怎麼回事
14樓：飛天軍團
病情分析：你好，臉部發黃沒血色，便秘，月經不多這些都是貧血引起的。貧血有造血不良和失血等原因造成，要積極查詢**，找到貧血的原因，治好了貧血，信盯其他症狀就都好廳孝了。
意見建議：查血常規，尿常規，大便隱血，骨髓穿刺作骨髓塗片檢查等。查詢原發病。飲食營養要合理，食物必須多樣化，多食含鐵豐扮坦稿富的食物，勞逸結合，進行適當的體育活動。
面板暗黃，看起來沒有血色，是什麼原因
滿意請採納喲 暗黃常見原因如下 1，因日晒，荷爾蒙，藥物，熬夜，壓力過大等導致黑色素過度生成 2，可能是抽菸，疾病或疏於運動，使得 血中含氧血紅素下降，從而也會影響到 了！3，角質代謝失常引起老廢角質堆積 4，季節變化，過度清潔，空調所引起的肌膚保水能力不足 5，吃太多胡蘿蔔素 如胡蘿蔔，番茄，木瓜...
臉色發黃是什麼原因，女性臉色發黃是什麼原因
中醫原山 天然美容方告別黃臉婆 tt俊 什麼原因都可能的，自己沒保護好 幹 暗黃 出油什麼的很多的。還有內部的問題的話就是氣虛 缺血 肝有問題。所以一般都是去醫院先檢查才行的，前面的原因簡單了就，用花青宜好好的補充下膠原和維生素就行了，後者需要自己好好的養養身體的。 熊 暗黃還是跟膠原的流失有關，接...
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有的時候，臉色發黑是一種錯覺。長時間不照鏡子，只靠跟以前的記憶對比，沒有近期對比，很容易錯覺臉色發黑，這種情況下，最好找旁人問問，一定要找親密的人，讓他們老實回答，不要逢迎，否則說的是假話。此外，照鏡子的環境變化，也可能造成錯覺，最典型的就是前後分別在光線暗淡和光線充足的地方照鏡子。此外，陽光暴晒，...