1樓：糖友之家園
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1.適當控制飲食量，一般情況下，每日主食250-300克，新鮮蔬菜500克以上，牛奶250毫公升，雞蛋1個，瘦肉100克，豆製品50-100克。
2.食物宜粗不宜精，在主食範圍內儘可能吃些五穀雜糧及豆類和蔬菜。粗雜糧如蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵，蔬菜以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。
3.嚴格限制蔗糖及甜食，糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜、甜食及含糖飲料，西紅柿、黃瓜、獼猴桃含糖較低，可以適當多吃些。
4.其他注意事項：三餐定時定量，戒菸、忌酒，低鹽、低脂肪膳食。
2樓：網友
沒病都建議讓吃清淡的。
3樓：123矮哨兵
吃油膩的有助於牌了。
為什麼糖尿病人不能吃油膩的東西？
4樓：猥瑣哥
油脂和蛋白質和糖三者在進入人體後，所釋放的能量是有差別的，糖和蛋白質所釋放的能量是一樣的，但脂肪所釋放的能量是前兩者的兩倍。所以說油膩食物更要禁忌。 糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。
又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。 糖尿病易於合併糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。
所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重克以內為宜。 少吃糧食多吃魚 糖尿病飲食**提倡平衡蛋白質，多食用食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過多的進食肉類會使總熱量增加。
糖尿病人群，哪幾種油要少吃？
5樓：人格的規劃
說起糖尿病，很多人都不陌生，都知道它是一種以高血糖為特徵的疾病，而有很多糖尿病人也以為自己在患病後要注意飲食，要儘量遠離糖分高的食物。確實糖尿病人要注意一些高糖食物不能攝取，但除了高糖食物外，在日常中所烹飪食物用的油也要注意，有些油會導致血糖出現不穩定。
糖尿病人群，這幾種油要少吃。
一、椰子油<>
椰子油主要是從椰子肉中榨取獲得，而椰子油中所含的脂肪酸飽和程度達到90%以上，椰汁油停留在人體的時間會比較長，對於糖尿病人來說是不利的，而且椰子油的在身體內的代謝時間會比較長，而糖尿病人的代謝功能比較差，如果停留的時間過長會讓糖尿病人的血糖跟著發生不穩定。
二、棕櫚油<>
棕櫚油是一種植物油，雖然它裡面含有的飽和脂肪酸以及不飽和脂肪酸是平均的，但它和普通的脂肪酸不同，它所含有的飽和脂肪酸更接近於動物脂肪，所以對於糖尿病人來說，如果過多攝入會讓身體的脂肪堆積過多，很容易導致肥胖發生而讓血糖不穩，甚至有些會導致糖尿病併發症出現，也容易讓患者的血管血脂受到影響而引發心腦血管疾病。
三、豬油。豬油很多人都不陌生，它主要是從豬肉中提煉出來的一種油，而這種油所含的脂肪比較高，如果過多的攝取會讓糖尿病人引發肥胖而讓血脂上公升，不僅會讓血糖不穩，還容易併發高血脂，引發心腦血管疾病。
四、黃油<>
黃油是從牛奶中提煉出來的一種油，它的營養比較豐富，但對於糖尿病人來說是不能食用的，因為糖尿病人如果攝取黃油會因為油脂中所含的飽和脂肪酸過多而影響到血糖以及血脂，也會讓熱量堆積過多而導致肥胖，而這些都是不利於糖尿病人控制血糖的，所以糖尿病人要注意。另外在市面上的各種麵包都會使用黃油，在購買的時候要格外注意詳細閱讀成分表。
總的來講，糖尿病人在日常使用油的時候要格外注意，不要以為油脂是少量的使用並不會影響到自己的血糖以及身體，一些油會讓身體吸收更多的脂肪，不利於糖尿病人控制血糖，所以糖尿病人在烹飪食物的時候要少使用油，畢竟糖尿病人如果能夠做到少油少脂，對血糖控制是非常有利的。
6樓：面朝夏海
1、豬油，豬油飽和脂肪含量高，糖年病人使用容易血脂上公升導致血糖公升高；2、從牛奶中提煉的黃油，富含油脂攝入會影響血糖、血脂，會增大肥胖幾率，導致血糖難以控制。
7樓：平安喜樂與
動物脂肪，如豬油、牛油、雞油等儘量少吃或不吃。還有椰子油、棕櫚油、黃油會讓糖尿病人血糖不穩。
8樓：網友
棕櫚油的乙個特點是其中飽和脂肪酸比較多，更接近於動物脂肪，即使是健康的人群，也不建議多食用。由於椰子油屬於飽和油脂，在體內代謝時間比較長，豬油我們並不陌生，是豬肉中提煉出來的，而黃油一般是牛奶中提煉出來。這一類油脂中的飽和脂肪酸含量更高，熱量也更高，容易增加糖尿病併發症風險。
9樓：為了自己為了未來
糖尿病患者在生活中飲食上要少吃椰子油、豬油、黃油、棕櫚油，避免影響身體健康。
糖尿病人吃什麼肉好? 糖尿病飲食禁忌，患糖尿病的人體重上公升是好事還是壞事？糖尿病病人在飲食上哪些注意
10樓：山鳥
可以吃瘦肉、少吃高脂的和高糖的東西、就是不加重胰腺的負擔。看病的人的是體重和血糖是不是在正常範圍。多了就減、少多了就加。
很喜歡吃油膩的東西是不是糖尿病的原因求大神幫助
11樓：手機使用者
糖尿病發病原因中的一種可能吧，不能說很喜歡吃油膩的東西就是發病原因。 1型糖尿病** 自身免疫系統缺陷：因為在1型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，如穀氨酸脫羧酶抗體（gad抗體）、胰島細胞抗體（ica抗體）等。
這些異常的自身抗體可以損 傷人體胰島分泌胰島素的b細胞，使之不能正常分泌胰島素。 2型糖尿病** 遺傳因素：和1型糖尿病類似，2型糖尿病也有家族發病的特點。
因此很 可能與基因遺傳有關。這種遺傳特性2型糖尿病比1型糖尿病更為明顯。例如：
雙胞胎中的乙個患了1型糖尿病，另乙個有40%的機會患上此病；但如果是2型糖尿病，則另乙個就有70%的機會患上2型糖尿病。 肥胖：2型糖尿病的乙個重要因素可能就是肥胖症（很喜歡吃油膩是發胖的原因之一）。
遺傳原因可引起肥胖，同樣也可引起2型糖尿病。身體中心型肥胖病人的多餘脂肪集中在腹部，他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發生2型糖尿病。 年齡：
年齡也是2型糖尿病的發**素。有一半的2型糖尿患者多在55 歲以後發病。高齡患者容易出現糖尿病也與年紀大的人容易超重有關。
現代的生活方式：吃高熱量的食物和運動量的減少也能引起糖尿病，有人認為這也是由於肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一樣，在那些飲食和活動習慣均已「西化」的美籍亞裔和拉丁美商人中更為普遍。
此外還有妊娠糖尿病。
12樓：網友
糖尿病的原因都有。
1、遺傳因素。
平時相當多的糖尿病患者幾乎都是由於遺傳的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更顯突出。如果夫妻兩人都是糖尿病患者，那麼他們所生下來的孩子有一半機會是會患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，雖然小孩不一定會得糖尿病，但是會成為糖尿病基因的攜帶者，那麼他所生孩子的患病率也會相對較大的。
2、不良的生活習慣等因素。
除了遺傳因素外，糖尿病發病原因就是來自於病人平時的不良習慣和一些其他的生活因素。比如年輕時的操勞過度，導致機能受損，或是先天的不足後天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，體內的脂肪堆積過多，干擾到了心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙等。這些因素致使胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，這種現象都會產生糖尿病的得病機會。
糖尿病是什麼引起的糖尿病糖尿病引起的消瘦
糖尿病是血液中胰島素的缺乏，從而導致血糖升高的一種伴有 三多一少 即多飲多食多尿，體重減輕也就是消瘦的一種臨床疾病。關於消瘦 消瘦部位 全身 消瘦科室 內分泌科,中醫科,內科,中西醫結合科,營養科消瘦相關疾病 原發性肝癌,再生障礙性貧血,單純紅細胞再障性貧血,脾功能亢進症,異常血紅蛋白病,自身免疫性...
糖尿病的早期症狀，糖尿病早期症狀
有一位好朋友也是得了糖尿病，之前聽他說過糖尿病的早期症狀，糖尿病的初期症狀是他在的一個什麼愛輕體健康管理中心的營養師告訴他的，說體重會減輕，常常有飢餓感，口舌乾燥，便秘腹瀉等等，我只記得這幾個症狀，好像還有好多症狀。我們都知道，糖尿病是一種長久的疾病，一旦患上就會很麻煩，那生活中，很多的朋友都不知道...
關於糖尿病的問題，有關糖尿病的問題
不同醫院，血糖值約有不同，我國的血糖值標準 正常人血糖值 3。9 6。1 正常人在任何時候血糖值都在這範圍之內。糖尿病人血糖值 空腹 7 攴後兩小時 11既可診斷為糖尿病 世界衛生組織的血糖值標準 正常人血糖值 空腹血糖值 4。4 5。6 攴後兩小時血糖值為 4。4 7。8 空腹血糖值正常，攴後兩小...