1樓：網友
金桔裡含有豐富的蛋白質、維生素以及多種微量元素，它的果皮裡維生素c的含量也相當高。金桔果實裡的金桔甙、維生素p和果皮中大量的維生素c能夠防治心血管疾病的發生，而且對預防血管破裂、減緩血管硬化都有很好的幫助作用。高血壓、冠心病的患者可以適當多吃一些金桔，對身體有好處。
金桔的功效與作用。
補中理氣、助消化。
中醫認為，金桔有理氣、補中、解鬱、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用於胸悶鬱結、酒醉口渴、消化不良、食慾不振、咳嗽等症。
預防心血管疾病。
金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
美容護膚。金桔可預防色素沉澱，增進**光澤與彈性，延緩衰老，避免肌膚鬆弛生皺。
2樓：匿名使用者
富含維生素c，功效很多。 防治高血壓，血管硬化，及多種心臟疾病。 朋友咳嗽，立馬建議吃金桔。
金桔，別名金柑、金棗，果實含豐富的甘類，具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。 金桔維素a含量豐富，可預防色素沉澱、增進**光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生素p，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。 金桔80％的維生素c都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔吃了有什麼功效？
3樓：北網域名稱醫
營養學研究發現，金橘富含維生素c，每100克金橘含維生素c達49毫克，而且80%存在於果皮中；還含有含胡蘿蔔素370毫克，鈣56毫克，富含鉀、鎂、鐵及維生素b
金桔的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食後，頓覺喉間津潤、滿口生香。在冬季時節人們如果適當食用金桔的話，還可起到預防慢性病的作用。
金桔含多種維生素、碳水化合物，具有理氣、化痰等作用，常吃金桔能增強機體抗寒能力，防治感冒。
金桔有什麼功效
4樓：網友
俗名]金橘餅、夏橘、金棗、金彈、壽星柑。
性味]性溫，味甘辛。
功效]理氣，解鬱，化痰，止渴，消食，醒酒。
宜食]適宜胸悶鬱結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。
中國藥植圖鑑》：「治胸脘痞悶作痛，心悸亢進，食慾不佳，百日咳。」
忌食]脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。
金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素c、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰。
其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。
治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎，可**受寒噁心，用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。
金桔什麼功效
5樓：曹仙
金桔含有豐富的營養如蛋白質，維生素，纖維素，礦物質，碳水化合物等等，據測定，金桔含有豐富的維生素c，吃金桔，可以補充維生素c，促進身體對鐵物質的吸收，降低血液中的膽固醇，防癌抗癌，促進消化，促進排毒排便，促進骨骼，毛髮，血管的健康發育和修復等等。
另外，據測定，金桔也含有豐富的維生素a，吃金桔，可以補充維生素a，養眼明目，抗氧化抗衰老，化痰平喘，滋潤**，避免**乾燥，維護血管健康，等等。
金桔具有豐富的功效，比如促進排便，促進身體的健康發育，防多種疾病，保護**等等。
1、促進排便。金桔含有豐富的維生素c和纖維素，吃金桔可以補充維生素c和纖維素，促進腸胃蠕動，促進消化，促進排便排毒。
2、促進身體的健康發育。金桔含有豐富的維生素c，吃金桔，可以補充維生素c，促進身體對鐵物質的吸收，促進骨骼，毛髮，血管的健康發育和修復。
3、防病治病。吃金桔，可以抗癌防癌，降低膽固醇，降低高血壓，保護心血管，防動脈硬化等等。
4、保護**。金桔含有豐富的維生素c和維生素a，吃金桔，補充這兩種維生素，可以滋潤**，減少色素沉澱，保護**的健康。
6樓：生活幫啊寧
你好，脆皮金桔含有檸檬酸以及維生素可以滋潤咽喉，具有止咳化痰的功效，對感冒的人有益。吃脆皮金桔可以健胃消食，不僅保護腸胃黏膜而且還能促進消化。脆皮金桔內含有大量的維生素c，因此用脆皮金桔泡水飲用還可以美容養顏，對**有益。
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