1樓：劉女漢情感說
什麼是關節炎關節炎實際上就是指各種原因導致了關節裡面出現了炎症，就叫關節炎。關節裡面的結構有關節軟骨、關節滑膜，還有關節裡面的韌帶，以及膝關節的半月板、盂唇，還有裡面關節囊和滑膜等這些結構。
各種原因引起的關節裡面的軟骨磨損、關節骨頭周圍的增生，以及滑膜的增生、充血、水腫，還有就是關節裡邊韌帶的損傷、半月板的損傷，從而繼發滑膜的增生，還有關節面出血、滲出，這都是關節炎症表現，都是關節炎。
關節炎是老年人常見的一種關節退行性病變，開始時是軟骨發生退變，然後繼發出現關節周圍的骨質增生。主要的臨床表現就是疼痛，開始時可能疼痛不明顯，隨活動量增加疼痛會逐漸加重。有時出現休息也不見好轉或者是出現靜息痛，晨起疼痛加重，區域性出現腫脹，或者關節積液的情況。
活動身軀關節時可能有彈響，或者出現關節絞鎖，最後可發展到關節畸形、僵直、彈性固定等一系列晚期症狀。
關節炎的症狀關節炎會有以下的症狀：疼痛。當關節炎時關節內就會釋放一些致炎的因子，這些致炎因子就會導致關節的疼痛。
腫脹。當關節炎時就會出現關節內的滑膜的炎症，這時關節的滑膜會有滲出就會導致關節的腫脹。關節的活動受限。
當關節出現腫脹、疼痛時，關節就會出現明顯的活動受限。
畸形。畸形是因為關節炎時關節的軟骨出現損傷，這時就會導致關節間隙的變窄，從而出現關節的畸形。骨贅的形成。
有的骨贅可以在關節表面就可以摸到，也就是骨質增生。
關節炎的**方法關節炎的**包括藥物**，藥物**又包括非甾體類抗炎藥物**、軟骨保護劑**、慢性作用的抗風溼類藥物**、細胞毒藥物**、腎上腺皮質激素藥物**以及抗生素**，還有痛風性關節炎的相應藥物**。
外科**的方法主要有關節腔穿刺、滑膜切除、關節置換、關節矯形、關節融合、截骨矯形，目前還有新增加的骨髓移植、免疫及生物**。還包括物理**、心理**，物理**包括電療、藥物離子匯入、針灸、超聲**、紫外線，****主要是進行肢體的功能鍛鍊。
2樓：星樂
不要去抽菸喝酒，多去做一些運動，再吃完飯可以去選擇散步，注意對自己的觀念進行保暖工作，在下半身儘量多穿一些衣服。
3樓：邂逅浪漫
關節炎最好的**就是在疼痛期的時候可以進行中醫的理療或者照紅外線燈以及可以進行熱敷。飲食最好要注意關節素的保暖，在疼痛期的時候要多喝水，避免從事一些劇烈的體育運動。
4樓：pan小
關節炎可以在醫生指導下口服一些消炎止痛的藥物來進行**，也可以通過針灸理療的方法來進行改善關節炎，主要是身體受到寒涼或者是細菌感染所引起的，一定要做好保暖措施，避免長時間在陰冷的環境中活動，關節炎一般都會導致關節疼痛，腫脹，活動受限等症狀。
所有年齡段的人都可能患關節炎，我們該如何有效保護關節？
5樓：牛一種態度
根據自己的身體條件，選擇合適的運動方式，一定要避免出現過度運動的問題，因為過度運動對人體關節的傷害非常大，在平時儘量做舒緩的運動。
6樓：星碎痕淚雨
首先就是不管在什麼做什麼運動之前都要做好充分的熱身運動，直接進行大體量的運動會給自己的身體增加不必要的負擔，讓我們感到精神不足疲倦勞累。而往往關節的損傷會發生在這個時候。所以我們一定記住，在運動前讓身體的肌肉群和關節先進行收縮活動，加快血液迴圈，減少運動導致的傷害發生。
7樓：慧慧答題
所有年齡段的人都可能患關節炎，日常生活中注意不要進行太激烈的運動，以及生活習慣要良好。
8樓：一語隨言
平時注意不要過度運動，堅持做一些鍛鍊關節附近肌肉群的運動。
在日常生活中，突發的關節炎如何**？
9樓：巨集盛
應該做好保暖工作，還有就是應該多喝一些熱水，騎一次就是不應該讓自己著涼，還有就是應該經常去鍛鍊，也可以喝藥物去**。
10樓：小豆子子梓
突發的關節炎可以用熱敷或者是貼一些膏藥可以**，也可以通過針灸熱療進行**。
11樓：檸檬網綠
那當然是馬上去醫院掛急診然後**關節炎了，然後根據醫生的囑咐每天去服用藥物，多按摩，泡熱水腳就可以。
老人患有關節炎，在日常生活中應該如何護理？
12樓：劉哥侃侃科技
緩解膝關節炎疼痛時最要緊的，最快也最有效的方法就是熱敷，熱敷可以有效的緩解膝關節炎的疼痛感，也可以適當加一些溫熱的中藥材，減輕炎症。熱敷可以每天進行。泡熱水澡也有緩解疼痛的效果，而且熱度可以包圍整個膝蓋，減輕體重，可以進行上肢的一些鍛鍊。
體重越大，對膝關節壓力越大。
在膝蓋可以承受的範圍內活動，使膝蓋的損耗達到最小，活動時只要感覺膝蓋酸困就立刻停止活動。不要長時間使膝蓋一直處於一種狀態，一種姿勢超過五分鐘必須換另外一種姿勢。第。
六、如果肥胖者患了膝關節炎必須首先**。改正不良姿勢，工作、生活中，久站、久蹲、長時間長路途走路、不正確的運動鍛鍊姿勢、膝關節劇烈運動等，會加快、加重膝關節炎的發展，和誘發導致膝關節炎的症狀加重。
對於膝關節炎早期的患者，不建議過早應用藥物**，日常的護理是很重要的，首先患者要保持良好的心態，肥胖的患者要注意**，以減少膝關節的負重，注意鍛鍊，但不要採用會加重關節磨損的鍛鍊方式，在**方面，比較輕的關節炎，都可以在關節腔內注射玻璃酸鈉進行營養關節軟骨潤滑的作用，另外可以口服氨基葡萄糖，做做熱敷，理療，針灸按摩，都是完全有幫助的。
膝關節炎患者，常在受寒、受涼後，疼痛症狀加重，所以在生活中應注意給膝關節保暖，防止膝關節受寒、受涼，必要時戴上護膝，給膝關節保溫。少爬很陡的樓梯，少走上下坡路；平時避免機械性損傷，膝關節受累者應避免跑步和球類等劇烈體育運動；對不良姿勢，如扁平足、膝內外翻、駝背和脊柱側彎等，應儘量糾正。飲食方面，應注意多吃含鈣，蛋白質，膠原蛋白豐富的食物，比如，奶製品，豆製品及蛋類等。
13樓：drry德
合理養護關節軟骨首先要避免不恰當、增加負重的運動。像是爬樓梯、爬山這類運動給關節帶來的負重至少是走平路的六倍以上，容易對關節造成極大的損傷，因此不建議已經得了骨關節炎的患者參與，尤其是四十歲以上的中老年人群。此外，還可以及時補充氨糖、硫痠軟骨素等關節軟骨自身成分。
關節退化是不可逆的，關節軟骨也是有上限的。如果已經出現關節疼痛、腫脹等症狀，一定要早重視，早**。
為什麼年輕人也會患膝關節炎？在日常生活中應避免什麼呢？
14樓：校花陽萌萌
久坐族：長期伏案工作、經常開車的「久坐族」，因為運動量少，關節得不到鍛鍊，導致下肢的血液迴圈比較緩慢，容易有血液粘稠的情況，影響下肢關節運動。再加上長期在辦公室裡吹空調、蹺二郎腿，導致膝關節受損，因此成為膝關節炎的易患人群。
運動量過大：如果長時間參加高難度的運動，像足球、籃球、攀巖等，運動量超出了身體所承受的能力，就會導致關節承受不住，誘發膝關節炎。肥胖者：
體重過重的人群可以說是膝關節炎的偏愛者，因為我們身體的重量基本上都壓在膝關節上，體重過重的人群，會加重關節的負擔，導致膝關節的磨損加重，加快關節老化，容易患上膝關節炎。
長期穿高跟鞋：很多愛穿高跟鞋的女性容易患關節炎，高跟鞋會通過改變腳踝、膝蓋、臂部以及身軀的關節位置，使關節受到衝擊，在膝蓋內部形成巨大的壓力，造成關節退化。需要儘快調理自己的身體，不能放任不管，等到關節炎症狀發作時，吃苦的可是你自己。
所以說，日常生活中通過有效的預防，來降低自身患膝關節炎的幾率，不給疾病留下可乘之機才是關鍵！
日常生活中，怎樣預防科避免侵害？要想保持身體的健康運動是關鍵，長期不運動會導致關節變得僵硬，導致身體的靈活性和反應性下降。但是要提醒大家：
一定要進行科學的運動，只有按照科學的方法來預防，所有的傷害都是可以避免的。膝關節怕冷喜暖，冬天到了，注意膝關節的保暖，不要讓膝關節暴露在冷空氣中，這樣會加重患膝關節炎的風險。儘量避免和減少膝關節受到創傷，外傷會導致膝關節軟骨的不同程度損傷，改變膝關節的正常結果，從而增加患膝關節炎的風險。
15樓：雙子小黑嘿
可能和不良的生活習慣導致的，有些年輕人喜歡穿短褲就會導致關節受涼，最終會導致關節炎。不要吹冷風，不要長時間的開空調，避免肥胖。
16樓：王祿
和年輕人的飲食習慣有關，有些年輕人不注意飲食就會得關節炎。少吃辛辣油膩的食物，少喝啤酒，要適當的進行運動，同時也要注意保暖。
17樓：小徐說民生
是由於現在年輕人的體質並不是特別好，所以容易患上這樣的疾病，在日常生活當中應該要避免在寒冷的地方待著。
年輕人得關節炎要緊嗎？該如何**？
18樓：秋風答疑
年輕人得關節炎要緊嗎？該如何**？
一、年輕人也會得關節炎。
關節炎屬於一種比較常見的疾病，好發於大關節，引起區域性疼痛和腫脹，還可能會造成活動受限。如果年輕人愛好運動，或者是之前存在過外傷的病史，很可能會導致關節炎發作。
可以在醫生指導下，應用一些活血化瘀的藥物來進行**。關節炎的**是比較複雜的，通常跟自身免疫反應和炎症有很大的關係。
二、平時應該戒掉不良的飲食習慣，注意生活中的護理，避免生活中過度勞累，適當地進行一些功能性的體育鍛煉，來增強自身的免疫力，多注意休息。
引起關節炎的原因有很多，不同原因所導致的不同性質的關節炎，其臨床表現及預後是不同的。年輕人保健意識不強，穿著單薄，關節經常受涼、著風，可引起關節疼痛不適，此類「關節炎」是能夠痊癒的，不會延續至老年時期。
但部分年輕人患有關節炎可能具有一定的原因，如類風溼關節炎、創傷性關節炎、關節結構不良、骨壞死等，這部分關節炎會隨著人們年齡增長，在病理因素影響下症狀可能會逐漸加重，關節功能會逐漸減退，甚至喪失，這類患者關節炎的病情就有可能會延續至老年階段。因此年輕時患有關節炎應及時就診採取相應措施**，防止病情進一步加重。
三、關節炎的**主要包括以下幾個方面：
首先是適當休息，很多關節炎都是因為短期內大量的運動，導致關節的過分的磨損產生炎症，早期的關節炎通過適當的休息、適當區域性熱敷和烤燈、烤電等理療，能夠改善區域性的血液迴圈，能夠有效促進恢復，是能夠改善症狀的。
其次如果是慢性嚴重的關節炎，通過以上方法可能就沒有效果，具體根據情況可以採用關節內注射藥物，口服藥，或者手術的辦法來解決，不同位置的關節炎手術辦法也不一樣，需要到醫院檢查問題仔細分析問題來看。
最後常常口服鈣片**骨質問題，有一定的效果。
19樓：梧桐老師為你解答
對於年輕人來講，骨性關節炎相對較少，多數以膝關節發育異常有關，所以年輕人不性關節炎**，相對於老年人，辦法不一樣。首先要拍膝關節正側位**，看一看是不是有膝關節周圍的畸形，同時要拍下肢全長正位片，看一看下肢力線，對於嚴重的骨性關節炎病人，可以先考慮行截骨**，這樣可以進行保膝**，延緩關節置換的時間。
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