3歲太廋吃什麼燉雞,小孩子吃雞燉什麼好吃又有營養

時間 2025-03-19 12:00:02

1樓:玉鈴鐺

胡羅卜榨汁加熱煮開,晾涼給孩子喝,對厭食的孩子有效,給孩子吃的飯菜要色彩豔麗一些,蔬菜和肉搭配好,多給他灌輸一些營養知識,也就是跟他說吃什麼東西能漂亮能聰明,只要是他最感興趣的事就和吃聯絡起來,依據孩子的心理就會事半功倍。

2樓:網友

最好不要吃雞先。。

牛奶多加點糖哄哄就可以了。

小孩子吃雞燉什麼好吃又有營養

3樓:卷枋茵

雞肉,燉多久也是雞肉有營養。營養還是在肉中的多。都要吃才最有營養。都吃才最營養。

我國南方有煲湯習慣,總認為喝湯最有營養。為了孩子健康,媽媽會在給孩子新增輔食時不厭其煩地給孩子煲魚湯、雞湯、鴨湯、肉湯……以為湯里加了雞,加了藥材如淮山、桂圓、芡實等,還煲了2-3個小時,湯就很有營養了。其實,90%的營養還在肉渣裡。

要孩子獲得營養,還得把肉吃了。如果孩子只喝湯、不吃肉就等於「丟了西瓜揀了芝麻」,把絕大部分營養素都丟失了。

要知道,煲湯時水溫公升高,動物性食物中所含的蛋白質遇熱後發生蛋白質變性,就凝固在肉裡,真正能溶到湯中的是少量蛋白質。有一句俗話叫「肉爛在鍋裡」。如果孩子能連湯帶肉一起吃,煲湯不失為一種給孩子做輔食的方法。

但孩子胃容量較小,如果大量喝湯就會影響其他食物的攝入。因此,希望讓孩子通過喝湯獲得這些動物性食物中的絕大部分蛋白質並沒有在湯裡。

4樓:網友

小孩子吃雞燉什麼好好吃,又有營養,當然是燉雞,要用香菇燉雞,或者是蓮菜,小孩們都愛吃吃吃,也對身體有營養。

5樓:榕榕愛上美食

秋季乾燥,多喝湯潤肺養胃,一起做起來吧。

孩子想吃燉雞,怎麼做才好吃

6樓:網友

1、首先要選土雞,最好是母雞,不要飼料雞,不然,隨便怎麼燉都超級難吃。2、火要小,要慢燉,才能燉出香味。3、少加一點生薑、大蒜。

4、少用點香菇。不要加其它的,以免影響湯的原味。

7樓:0澤國a網盤

用料土雞 半隻。

鹽 適量。姜 一片。

食用油 適量。

料酒 適量。

媽媽清燉雞的做法。

小火熱鍋。中火熱油。

把雞肉生薑放進鍋內翻炒1~2分鐘。

加適量黃酒和鹽,(鹽可以不要放多)

媽媽為了騰鍋燒其他菜,把雞放入電飯煲燉,加冷水與雞持平,待快好時,嘗下鹹淡,再適量加鹽或熱水(如果鹽放多了,就加熱水,不要冷水哦,會把雞肉煮老

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