1樓:網友
這些都不是主要的,其實最容易發胖的是飲料!!
我就是個例子,飯量也不大,就是喜歡喝飲料,所以就變胖了,這種胖跟吃胖起來的人還不太一樣。
2樓:楊長纓
去醫院看看。
可能是飲食沒規律或者吸收能力差照成的。
我和你差不多高,21了才90斤。
而且我是男生。
有的人就長不胖。
3樓:幻岸音
巧克力,忌廉蛋糕,肥肉。吃完就睡,醒了再吃!
不過體重健康就好,不要刻意強求,身體搞壞了後悔都來不及!
4樓:抱琴無人語
多吃點零食。。不一定是零食你可以加點餐就可以了。
5樓:朱曉林
我也是哦,我是女生,我172公分,才50公斤,我小時候很胖的,可是現在怎麼吃也吃不胖了,我很喜歡晚上吃東西啊,也喜歡吃巧克力啊,可是就是吃不胖,不用擔心,人家胖的想瘦還瘦不下來呢~
你應該感到高興才是。
6樓:刀甘瘦
想胖還不容易,每天多頓,每頓多吃,保證沒問題,你比我女朋友好多了,她169cm,90斤。
7樓:網友
我以前也是個總胖不起來的女生,爸爸媽媽也挺著急的,買了很多營養進補的補品,可是我吃了都沒有什麼效果,不過現在胖了,可能是因為原來我有一種不知名負擔,現在這種負擔沒有了,所以我胖了很多,我想說的是,胖不胖跟心情也有關係哦!所以,這位姐姐也要注意調節自己的心情哦!呵呵。
8樓:北方閃客
巧克力,洋快餐,注意不要吃上癮!
真的是怎麼吃都不胖,怎麼辦,煩
9樓:小番茄緋紅
有些人的體質就是這樣,怎麼吃都不會胖,挺羨慕你們的啊。
為什麼我都吃不胖
10樓:夕志畫
對瘦弱者來說,增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪,主要在於使肌肉和體魄更加強健。那就是不僅要糾正「瘦」而且態弊要糾正「弱」,那麼,瘦弱者該如何正確增肥呢?
首先,應增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者豐富起來。
其次,應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。
第三,適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說,每天應抽出一定的時間來鍛鍊,這不螞睜僅有利於改善食慾,也能使肌肉更強壯、體魄更健美,人體的肌肉如果長期得不到鍛鍊,就會「用進廢退」,肌纖維帆物族相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型,應注意加強鍛鍊。
11樓:小貓愛吃愛娛樂
一,可能是基因問題;二、你核或自身代謝能力就很強,吃得多代謝的快,也比較好;三、你本身枯遲吃得東西就不是那種高油高熱的沒氏李。
12樓:做精氣滿滿的健康人
你的代謝很好,可以把多餘的代謝掉。
13樓:巴蜀村的農民
為什麼我都吃不胖我在日常生活裡對一日三餐把握的很好少吃多餐,多吃水果,多運動,所以我怎麼吃也不會胖。
苦惱的是怎麼吃都不胖啊,為什麼怎麼吃都不胖呢?
心泉明智 luchangling666 從你的資料顯示 你現在主要是胃功能弱!脾胃稍稍有些不和!略有些失眠!血壓有些低!肺部比較涼!有些寒氣!應該多注意肺功能的鍛鍊!注意身體健康!鍛鍊,營養! 身體偏瘦與如下幾個原因有關 1 飲食不好 2 脾胃虛弱 胃主消化 脾負責把營養分佈全身 3 大腸功能不好 ...
為什麼總是這麼煩,為什麼這麼煩呢
煩的原因一般有兩種原因 沒事做閒的 事多了累的。沒事做就自己想幹嘛就幹嘛不必計較有沒有用,開心就好,人活一世不就為了一個快樂嗎?如果是事多了,何不休息休息,調整一下,按照計劃來做!簡簡單單就好。世界上本沒有煩惱的,想的太多了,煩惱便產生了,所以不要想太多了,笑一笑,沒什麼大不了的啊!忙碌起來會讓你擺...
為什麼怎麼吃都不胖??為什麼怎麼吃都不胖是什麼原因
是不是長身體的時候呢 長身體的時候一般都只長高不長胖 或者是肚子裡有蛔蟲 要麼就是家裡的人都不胖 遺傳。很多人都想 但是也有人是怎麼吃都不胖。怎麼吃都不胖,說明身體更好嗎?飯後這麼吃,怎麼都不胖!為什麼怎麼吃都不胖是什麼原因 為什麼我怎麼吃都不胖?飯後這麼吃,怎麼都不胖!答 首先,你的飲食正常嗎?如...