1樓：御月夜叉
手臂青筋凸起沒什麼好擔心的，因為這僅僅說明你靜脈埋藏較淺而已，並沒有什麼壞處。手腕細那是肯定的，你看看你的身材就知道了，明顯的瘦弱型。根據你的身高，你應該再增重5～10公斤。
眾所周知，肥胖容易導致一些心腦血管疾病，但今天我要告訴你的是，瘦弱更危險。瘦弱的人，糖類代謝問題（例如像糖尿病）必然高發！所以體重你需要注意一下。
你判斷得不錯，時常困怠，做事效率低以及怕熱畏寒等都是典型的亞健康症狀。你也看過之類的介紹，出現這種狀態的原因不用我解釋了吧。我著重介紹一些調理方法：
1、今後儘量少坐著或者保持乙個坐姿過長時間。因為長時間坐著直接影響腿部血液迴圈，很容易誘發靜脈曲張和動脈硬化。而且血液流動不暢的乙個直接後果就是你的全身各個組織器官供氧不足，包括大腦，所以你才會經常頭暈，眼睛發黑。
2、戒除不良習慣。很多亞健康起因就是生活中的不良習慣，如吸菸、飲酒、飲食無規律、熬夜等。3、調動你的雙腿。
經常跑跑步，爬樓梯，大步走都行，儘量少開車、騎車。
亞健康並非什麼病，它是出現疾病前的病態反應，所以你吃藥本身就是個錯誤。多吃素，適當補充大腦營養，加強鍛鍊，就可以有效幫你走出亞健康。
2樓：breaking小公尺
只能打一百個字，我根本就寫不下去。-。
3樓：網友
亞健康人：凡有肩膀痠痛、四肢無力、疲倦、頭昏眼花、食慾不振等等皆屬半健康症，處在壓力過大的現代人，或多或少都有上述狀況半健康病狀就是酵素作用發生短路，問題越嚴重，就越可能變成重病。文字有限，**我。
4樓：中醫很神奇
牛膝益陰壯陽，填骨髓，治腎虛，除腰膝痠疼。頭腦勞累，做事效率底下，忘性大，經常倦怠等屬於腎虛。去中藥店買半斤牛膝，每次熬一兩，三碗水熬到兩碗水，早晚各服一次，五天即可見效。
有一道智力題，急需各位大俠幫助。高分懸賞。
5樓：匿名使用者
我們假設4對夫婦是甲、小甲，乙、小乙，丙、小丙，丁、小丁。小甲、小乙、小丙、小丁為各自的妻子。
第乙個來回坐的人就是小甲、小乙、小丙。小甲坐船回來。
第二個來回坐的人就是小甲、甲、乙。小丙坐船回來。
第三個來回坐的人就是丙、小丙、丁。丁坐船回來。
第四個來回就是丁和小丁了。
6樓：網友
4趟 四隊夫妻編號1·一 2·二 3·三 4·四 先一二三過去 一回來 再和12一起 過去 三回來 和34一起 4回來 接回四一起過去。
急急急，高分懸賞，求貴人幫助！第二題！
7樓：網友
第一題每月利潤=5 000*(16-5)-20 000=35 000每月利潤=人數*(16+4-5-1)-20 000-5 000=35 000+20 000
計算得出人數=5714人，每天=190人（計算結果不是整數，不知道是否有問題）
第二題見下圖參考：
學習幫助！ 高分懸賞！ 很簡單！
8樓：網友
你吃過中藥嗎？大多數中藥都是苦的，而那是藥性之苦，啟用了人生的生命機能，使人變得健康起來。人生有時也要吃苦，有的人以苦為藥，正是那人生之苦，啟用了他們內心的靈魂，使他們變得堅強起來。
東漢時候的孫敬，從小勤奮好學，常常是廢寢忘食。時間長了，疲倦得直打瞌睡。他就找一根繩， 一頭牢牢的綁在房樑上。
當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭髮，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續讀書學習。
人生並不是總是陽光明媚，並不總是春意盎然，並不總是鳥語花香，並不總是富有詩情畫意，有時也有暴風驟雨，有時也有陰霾，有時更有種山雨欲來風滿樓之勢，讓人不能承受，人生有時更像無邊無際的沙漠，還有的看似平坦的一片，剛剛踩實一腳，稍一用力，腳下就鬆鬆的下滑，用力由大，陷得由深，下滑也就由厲害，不由感嘆人生如此之複雜，讓你茫然、讓你在無所適從。
9樓：網友
沙原隱泉 茫茫沙漠，滔滔流水，於世無奇。惟有大漠中如此一灣，風沙中如此一靜，荒涼中如此一景，高坡後如此一跌，才深得天地之韻律，造化之機巧，讓人神醉情馳。以此推衍，人生、世界、歷史，莫不如此。
給浮囂以寧靜，給躁急清冽，給高蹈以平實，給粗獷以明麗。惟其這樣，人生才見靈動，世界才顯精緻，歷史才有風韻。
賞析： 人生並不是總是陽光明媚，並不總是春意盎然，並不總是鳥語花香，並不總是富有詩情畫意，有時也有暴風驟雨，有時也有陰霾，有時更有種山雨欲來風滿樓之勢，讓人不能承受，人生有時更像無邊無際的沙漠，還有的看似平坦的一片，剛剛踩實一腳，稍一用力，腳下就鬆鬆的下滑，用力由大，陷得由深，下滑也就由厲害，不由感嘆人生如此之複雜，讓你茫然、讓你在無所適從。
我們所要做的就是：認清人生之真諦，永遠不停地攀登、攀登、攀登．．．
10樓：俷妾
-你吃飯了嗎。
沒有了。-那趕快回家吧。
你媽媽在家等你呢。
嗯 我走了。
拜。評：很平常但裡面能體現出母親的愛。
高分懸賞！**等！高手指教！我想調整自己的狀態！
11樓：暗_裡__著_迷
你的心態不對 你通篇都是那個女生。
你放不下的不是自己成績 而是你怕因為成績那個女生不再關注你。
其他所有的女生你一筆帶過 其實你知道問題出在那個女的身上。
12樓：網友
其實在高中最重要的還是學習，我的好多同學在高中談戀愛，到了大學都分手了；高中只是乙個小世界，根本就看不清什麼叫適合什麼叫不適合，只有進入大學或者社會後才會明白自己需要的和想要的是什麼。總而言之一切順其自然，學習最重要。。
13樓：偷心七月
以後好女孩還有，現在好好學習就是了，實在忍不住可以先做朋友呀，只做朋友，聊聊天也行呀，不能乙個異性朋友都沒有哦！
高分懸賞，看看我這是什麼體質，該如何調理啊
14樓：懷含靈
你屬於陽虛體質，主要表現為脾腎陽虛，所以臉色會黃中帶黑，跟個黃臉婆似的；「上廁所很勤」不是好事情哦！說明你的脾吸收功能差，腎虛則小便頻。這種情況必須吃中藥調理一下，然後才能食療。
平時飲食注意不吃生冷，油膩食物，辛辣的可以吃的；注意保暖。
15樓：網友
營養攝取。
充足且均衡的營養絕對是讓孩子長高的致勝關鍵。
根據美國食品藥物管理局（fda）的建議，想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素a、維生素c、維生素d、礦物質鎂及鋅。
蛋白質是構成及修補人體肌肉、骨骼及各部位組織的基本物質，缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼和肌肉也會萎縮。肉類、海鮮和牛奶等動物性食品是完整的蛋白質**，植物性**則可以從豆類、榖類及核果類中獲得。
鈣質則是製造骨骼的原料，可以促進生長並增加骨頭密度。所以每天喝兩杯牛奶，是讓孩子累積骨本的好方法。
維生素d是另乙個令骨頭強健的營養素，除了可以由牛奶和鮭魚、鮪魚等魚類中獲得外，每天曬10～15分鐘太陽，人體便可以自行製造維生素d。
礦物質鋅特別是嬰兒發育時不能缺少的營養素。荷蘭的研究發現，嬰兒發育期間如果鋅的攝取不足，會導致發育不良的結果。另外根據國外多項研究也顯示，孩童攝取足夠的鋅，可以減少腹瀉的發生。
富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等。
鐵質對生長發育也很重要，」臺大醫院營養師翁慧玲補充說。不過根據衛生署的國民營養情況調查發現，國人女性在4歲以上普遍有缺鐵情形，男性則是青春期和65歲以上老人的缺鐵率較高。所以成長中的孩子應該吃些瘦肉、動物肝臟、蛋黃或是深綠色蔬菜來攝取足夠的鐵質。
16樓：冀妙意
你最好是去大的醫院做個全面的檢查，別道途聽說，花了冤枉錢，這裡沒有什麼特別專業的醫生，為了自己的健康，有些錢還是要花到實處，說一句：我不是醫生。祝你身體健康，幸福快樂！
17樓：不願我負人
氣虛體質，而且脾臟的功能不太高，也就是中醫所說的脾氣虛，可以吃補中益氣丸或附子理中丸。
18樓：加
你好，很高興幫助你，你的這個症狀是脾腎虛。希望對您有幫助。
高分懸賞：總是覺得累、乏力，想調理身體，期待神醫回答！
19樓：三風大帝
ls太不專業啦。
告訴樓主：1、最主要的不是腎虛，是肝氣鬱結。lz說脾氣不好胸部疼痛說明足厥陰經氣機不暢，應適當調理疏肝理氣。最直接的證明就是平時痛經及少經症狀，2、腎陰虛也是因為肝氣鬱結而起的，別老動不動看到腿軟就腎陰虛。肝氣鬱結最直接的影響就是肝氣犯胃，脾胃不和lz則臉色偏黃偏暗。應當先要補血理氣。這樣的痛經少經也能解決了。
3、脾氣乘腎則腎氣不營，不能溫下。則腰膝痠軟，出現一些列腎陰虛的症狀。
感謝樓主能聽完我沒有複製貼上的專業廢話，如果覺得我的答案可信就給我分吧。
20樓：明_月_松
我是開始的一樓。
ls的才不專業吧。
臉色偏黃暗是有肝的問題，但是整體是腎陰虛，也有陽虛，月經血塊說明淤血體內淤積，有病症的。您專業的醫生就看病診斷，上來就不專業，您都問了嗎？
腎陰虛的症狀，冬天還有手腳冰涼吧，夏天感覺熱吧，那還有陽虛的問題。體重有些輕，需要綜合調理，最好去中醫院先找**，然後看內科，我感覺您**有些問題， 給我發訊息，診斷一下。
21樓：網友
建議還是不要在這問我們了，去好的中醫院看看吧。抓緊吧，祝你趕緊把身體調好。
高分懸賞：總是覺得累、乏力，想調理身體，期待神醫回答！
22樓：網友
不需要！做丸藥或者是膏方！
漢張仲景：《金匱要略․血痺虛勞病脈證並治第六》第16條雲：「虛勞諸不足，風氣百疾，薯蕷丸主之」。
薯蕷90克 當歸 桂枝 曲 乾地黃 豆黃卷各30克 甘草84克 人參21克 芎藭 芍藥 白朮 麥門冬 杏仁各18克 柴胡 桔梗 茯苓各15克 阿膠21克 乾薑9克 白蘞6克 防風18克 大棗100枚（為膏）做成一百丸，或者是膏方。
到大藥房買讓他們幫你做成膏方或者丸劑！
每天都帶著吃！丸劑1-2丸，膏方一勺！
23樓：匿名使用者
可找中醫調理下。可以加中醫的q 86426451
需要大家的幫助！ 高分懸賞！！
24樓：網友
看看我這句怎麼樣：
搖曳著夏日的波浪，盪漾著金色的海洋，那一粒粒的璀璨，燦爛了草帽下流著汗水的笑容，黯然了夏日的陽光．
樓主如果對文學感興趣的話以後多多溝通哦！！
25樓：網友
我生在長江中下游的平原。
只見過遍野的油菜和水稻。
金黃的油菜與金黃的水稻是不同的。
油菜盛開的時候，我去鄉間磕頭燒香。
空氣裡瀰漫著清馨，蜜蜂飛繞在身旁。
稻子成熟了，我在烏龜山的背上。
看到了爽人的秋風吹起的一層層稻浪。
此起彼伏，真的象海浪一樣滾滾向遠方。
我不知道麥子是什麼樣的。
據說它們長著麥芒，還會割人。
我重新思考著那些去麥田裡的詩人。
他們沒被割著，還寫了深沉的詩。
我只是小時趟過了稻田，踩壞了一片莊稼。
在北方，我也只見過收割了的麥田。
這麼大一塊平地，南方可沒有。
我想象麥子收割的季節。
是否也有一層層的浪。
由遠及近，波濤洶湧地拂過這廣闊無垠的大地。
26樓：網友
當乙個人把一切都看得渺小，他也就很渺小；
當乙個人埋怨生活極端無聊，他也就很無聊；
當乙個人盼望救世主的拯救，他便已無可救藥。
我們知道，越是骯髒的地方，越常見「禁止亂倒垃圾」的告示；
越是弘揚仁義道德的社會，道德的缺失就越是可怕。
所以，最好的狀態是自然的和諧。
若是每天醒來，都有一堆問題在腦中排隊，並不見得有多麼可貴，儘管你會說它有時會給你激勵。因為希望總代表今日的缺陷和不足。
時時刻刻的憂患意識也許被社會所推崇，也或許會給我們帶來些什麼被人們程式化地認同的收穫。不過，我想被憂患充斥的生活不會是理想的生活，程式化的成功也不見得契合內心的喜悅。
說來說去，也沒有個標準可以明示。
沒有標準，大概就可以看作世上唯一的標準了罷。
請問亞健康要如何調理，身體亞健康該怎麼調理呢？
病情分析 亞健康是指以下幾種情況 1 功能性改變，而不是器質性病變。2 體徵改變，但現有醫學技術不能發現病理改變。3 生命質量差，長期處於低健康水平。4 慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體徵。指導意見 調整心理狀態並保持積極 樂觀 廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助 一...
身體貌似處於亞健康狀態，我該怎麼調理
在現代生活當中，或許是由於工作久坐，或許是由於生活不規律，很多人都處於亞健康狀態之中。想要對亞健康的身體狀態進行調節的人有很多，可是真正能夠將身體調節好的人並不算太多。養成良好的作息和飲食習慣，這是是否能改變亞健康狀態的關鍵。對於現在社會中的年輕人而言，熬夜好像已經成了一件很正常的事情。晚上不睡，早...
如何才能調理這種亞健康狀態啊，怎麼樣可以改善身體的亞健康狀態啊
你這是亞健康狀態吧 世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱為 第三狀態 我國稱為 亞健康狀態 亞健康是介於健康者 處於第一狀態 和疾病患者 處於第二狀態 之間的一種部分生理功能下降的狀態。亞健康狀態的人，處理得當身體可向健康方面發展，反之則向疾病方向轉變。現代人約有50 處於 亞...