1樓:匿名使用者
羅漢果降血壓效果不是很明顯,日常降血壓的方法:
1、我放慢了說話的速度。當我說話速度太快時,血壓可上公升50%左右,這是因為快速說話導致精神緊張所致。
我用6個方法把我的血壓成功降下來了。
2、我和家人減少了爭吵。我發現,當我和老婆出現意見分歧時,我耐心地聽取對方的意見,心平氣和地交談,血壓會保持正常水平。相反,在發生分歧時,如果我們兩人都不冷靜而發生爭吵,會使我心煩意亂,血壓驟然公升高。
3、我每天運動。而且每週3次中低強度運動,比如,漫步或快走、打太極拳等,每次至少20分鐘,能改善血壓狀況。
我用6個方法把我的血壓成功降下來了。
4、我在安靜的環境裡工作。以前工作的時候我喜歡開著震撼的**,現在我把**關了,我的血壓平均下降了11個公釐汞柱。
5、我用昌弘三七粉泡水喝。三七粉能夠起到比較明顯的降壓作用。這可能與三七中的一種重要成分——三七皂苷有關。每天用3克左右的三七粉泡水喝,我把血壓控制得很好。
2樓:花生玉公尺綠豆沙
不會,羅漢果清喉利咽的。
3樓:侃侃養生
健康、羅漢果、清肺潤肺、咳嗽、衰老,堅持用羅漢果泡水喝,身體會有3個好現象,早知早受益。
羅漢果的***
4樓:醫學生
羅漢果是國家首批批准的藥食兩用材料之一,其主要功效是能止咳化痰。那麼羅漢果有***嗎?下面一起來了解下羅漢果的***。
萬物都有兩面性,羅漢果功效多,但也有一定的***。一般來說羅漢果的***是很小的`,因為羅漢果太甜,傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲,但,不能長期代茶。
如果是烘乾的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。
短期內飲用羅漢果無妨,長期飲用會導致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來說,不建議喝羅漢果水的,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復。
羅漢果對高血壓有用嗎
5樓:匿名使用者
您好 ,羅漢果對高血壓沒有功效,但是其降火去燥的功效還是不錯的;
中藥 利壓肽 ,藥性平和 藥效持久,具有理想的**療效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效,還可以軟化血管,清除血液垃圾,增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓併發症有一定的作用;
保養很關鍵,要建立良好的生活習慣。戒菸、戒酒,加強體育 鍛鍊 ,選擇適合於本人的輕中度體育活動,勞逸結合,解除各種思想顧慮,心情舒暢,以靜養生。
茶療:啟菱草茶治高血壓:啟菱草茶性味苦、甘、微寒。
具有良好清熱毒、活血止痛、清理腸道、清理血管、抑菌、抗腫瘤等作用,主治咽喉腫痛、扁桃體炎、感冒頭痛、氣管炎、慢性肝炎、慢性胃炎、前列腺炎、**病、高血壓、高血脂、高血糖、關節風溼痛、便秘、口臭、蛇蟲咬傷等。取啟菱草茶1-2g。加水沖服,可每天飲用,次數不限。
祝身體健康!
6樓:己琪平德庸
如果是陽虛體質的人群。就不適宜長期服用。因為羅漢果主要是有清熱解毒。
改善咽喉腫痛症狀建議如果有高血壓的話。平時注意飲食清淡。禁菸酒。
定期檢測好血壓。按時服用降壓藥。避免熬夜。
羅漢果泡水能降血糖麼?
7樓:養生一點
糖尿病就怕血糖公升高,1杯羅漢果茶,增強飽腹感,調節血糖!
8樓:匿名使用者
不能吧,羅漢果是止咳的。
9樓:網友
羅漢果泡水是止咳化痰的怎麼能降血糖呢。
有高血壓的人可以長期喝羅漢果水嗎
10樓:瘋狂富貴竹
可以喝的。
羅漢果有神仙果的美名。味甘性涼,它是絕好的清涼飲品。--現代醫學研究證明,羅漢果中含有豐富的天然果糖、羅漢果甜甙及多種人體必須的微量元素,熱含量極低(低卡洛里)。
羅漢果甜甙的甜度約相當於蔗糖的300倍,並具有降血糖的作用,為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選天然甜味劑;同時羅漢果味甘性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒、消除面瘡之作用,為駐顏美容、**健身之佳品。
羅漢果的作用?
11樓:食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷,它的甜度是蔗糖的300倍,因此甜度特別的大,屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑,是主要的甜味成分,在我國屬於藥食同源的食材,也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味,但它不容易引起血糖的波動,因此適合糖尿病人食用。
12樓:
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;對於**急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為「神仙果」。
現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助**糖尿病和肥胖症。
中醫學認為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是**果品。
羅漢果茶:羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
羅漢果花茶也有同效,但只能用80度左右的開水沖泡。
羅漢果豬肺湯:羅漢果1個,豬肺250克,先將豬肺切成小塊,擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯,調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。
13樓:王銀宇
羅漢果:性涼,味甘。入肺、大腸經。
清熱潤肺,止咳,利咽喉,滑腸通便。用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。
用量:煎服 9~15g 。泡水當茶飲:適量。
14樓:茉莉說生活
羅漢果泡水,對於喉嚨幹痛有不錯的效果,除了有這個功效,還有其他的功效。
15樓:麻花愛生活
羅漢果的功效與作用,你知道嗎。
羅漢果會解藥性嗎,喝羅漢果解藥的藥性嗎
羅漢果作為一味中藥,自有藥性,和別的藥性衝突目前不詳。羅漢果的功效 羅漢果味甘性涼,歸肺 大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還 羅漢果有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效,也無要回避何種食物的記載。現代...
羅漢果的用途,羅漢果的作用與用途?
羅漢果的功效與作用,你知道嗎。羅漢果泡水,對於喉嚨幹痛有不錯的效果,除了有這個功效,還有其他的功效。羅漢果的作用與用途?羅漢果,是中國廣西桂林市著名特產,葫蘆科多年生藤本植物的果實,含豐富的維生素c以及糖甙 果糖 葡萄糖 蛋白質 脂類等,具有清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便的功效,主治肺熱痰火咳嗽 咽喉...
好出汗的人可以喝羅漢果嗎,汗皰疹喝了羅漢果有害處呢
生活中有些人特別容易出汗,特別是吃飯的時候,一般而言這類人群屬於胃熱,因為此型別的人群胃裡有熱,一吃飯就把胃氣運動起來了,在往上一蒸,就表現為頭部出汗較多。那麼對這種狀況,我們該怎麼辦?羅漢果被人們譽為神仙果 果實營養價值很高,含豐富的維生素c 每克鮮果中含400毫克 500毫克 以及糖甙 果糖 葡...