1樓：美味新吃法
羅漢果是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染。搭配汁水豐富，口感鮮甜的梨子，非常適合夏天降暑祛熱時飲用。甜甜的味道，非常受小寶寶的喜愛哦。
羅漢果被譽為「神仙果」，是藥食兩用名貴的中藥材，菸民、咳嗽患者適宜多服用。
2樓：han冰zhi戀
羅漢果含有豐富的糖分，味美香甜，既有清熱潤肺、化痰止咳、益肝健脾、降血壓的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。
在日常生活中，最常見的食用方法就是泡水作茶飲。具體步驟如下。
具體步驟：1、取幹羅漢果乙個。
2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。
3、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。
4、注入80度左右的溫水500ml左右。
5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶。
除了泡水喝之外，羅漢果還可以和其他營養品搭配出更加美味滋補的食譜。
羅漢果銀耳豬骨湯。
材料：豬脊骨、銀耳、羅漢果。
調料：薑片、洋蔥、料酒、鹽。
做法：1、豬骨用涼水加料酒、薑片燒開後焯過，再用清水衝淨。
2、銀耳用清水泡發，摘淨。
3、洋蔥切塊，薑切片，羅漢果洗淨掰開。
4、湯煲一次加足水，下入豬骨，大火燒開後打去浮末，加薑片、蔥塊、料酒大火燒開，關中水火慢慢煲兩小時。
5、加銀耳後繼續煲半到1小時，去姜、蔥、羅漢果皮等不食之物，加鹽調味即可。
羅漢果百合雞湯。
用料：雞、羅漢果、幹百合、紅棗、蔥、姜、鹽。
做法：1、將雞剁成段後，飛水焯燙去血沫，撈出備用。
2、羅漢果、百合、紅棗分別洗淨備用。
3、將雞塊、羅漢果、百合、紅棗、蔥、薑絲放入湯煲中加入適量清水，大火煮開後，小火煲煮2小時，喝時根據口味加鹽調味即可。
羅漢果怎樣泡水喝
3樓：猴頭菇網
1、將羅漢果掰開，取四分之一的果肉；
2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壺，倒入80°左右的水；
3、第一次侵泡時間約30秒左右，即可倒出（湯色一般金黃透徹，口感甜而不膩就行）；
4、之後的侵泡時間視自己的口感喜好靈活掌握；
5、直至泡至無味後另換新的果肉。
注意事項：1、羅漢果的殼也是可以泡飲的，但如果是第一代高溫烘烤果，建議不要也擺，因為加工方式的緣故功效已經喪失；2、不要泡的太濃，太濃會影響味覺有吃藥的感覺（羅漢果中的羅漢果甙（esgoside）是低聚糖的一種，較蔗糖甜300倍）不要認為越濃功效越好的誤區，羅漢果保健和**作用是需要長期堅持的，同樣是吃藥為什麼不把它當成一種飲茶的享受呢？3、水溫不宜太高，羅漢果的**咽喉和咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶的因為，而羅漢果激酶是一種生物活性激酶，溫度太高會被分解，其實泡飲羅漢果的最佳溫度是60°的水溫，但需要的時間長，所以建議80°，如果是滴二代低溫烘乾果，建議用60°的水來泡飲，因為其羅漢果激酶基本沒有喪失，為了功效寧可等一下。
羅漢果怎麼泡著喝啊
4樓：格調
準備用料：羅漢果20g、幹山楂適量。
步驟一：準備好幹山楂。
步驟二：準備羅漢果。
步驟三：將幹山楂和羅漢果放鍋內，再加入適量的清水。
步驟四：泡10分鐘左右。
步驟五：煮10分鐘即可。
步驟六：煮好的山楂羅漢果倒入容器中飲用。
5樓：黑妞養生館
羅漢果加上它泡茶喝，清肺利咽，潤腸通便，排出毒素人輕鬆。
6樓：匿名使用者
弄碎了用開水泡或者用放到已滾得開水裡煮都行的。可以連續泡和煮很多次。
7樓：匿名使用者
1月12日 17:07 把外表沖洗乾淨。洗時不要太用力咯。
再是一起(殼和肉)拿來泡水喝！ 放一整個泡會覺得味道太濃~分幾次泡完乙個吧！ 羅漢果的殼和肉都放入水中。
羅漢果1枚剝開，連皮帶肉用開水泡作茶飲，味清甜醇香，每日1劑。 羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。 祝你身體健康。
天天開心！(
8樓：匿名使用者
把果子掰開，用開水泡。
羅漢果怎麼泡水喝
9樓：北網域名稱醫
羅漢果和桂花放入養生壺中，加入適量清水，進行煮制，時間到了即可飲用，下面介紹具體做法：
主料：羅漢果乙個。
輔料：幹桂花三小勺、水1200ml
製作步驟：1、準備材料，羅漢果去殼，幹桂花的量按自己喜好。
2、 將羅漢果掰成小塊，和幹桂花一起放入過濾器中。
3、在壺中放入1200ml左右的水量，將過濾器放入，固定，選擇花草茶（5min）
4、水慢慢煮開，煮開後約5分鐘，聽到提示音關閉，再燜一會就能喝了。
5、倒出即可飲用。
注意事項：1、也可以取適量水在鍋中，燒開後放入材料，文火煮5分鐘悶一會就能喝了。
2、煮好的茶水放點蜂蜜也是不錯的選擇。
羅漢果怎麼泡水喝
10樓：
摘要。解答：羅漢果泡水喝的方法是取部分羅漢果的果肉，用80攝氏度左右的水浸泡後服用，首次浸泡羅漢果的時間大概在30秒鐘左右，可反覆浸泡多次。
要注意控制水溫，掌握浸泡時間，注意事項等。
解答：羅漢果泡水喝的方法是取部分羅漢果的果肉，用80攝氏度左右的水浸泡後服用，首次浸泡羅漢果的時間大概在30秒鐘左右，可反覆浸泡多次。要注意控制水溫，掌握浸泡時間，注意事項等。
羅漢果泡水喝方法具體如下：1.用量：
把水燒開以後，等水溫到80攝氏度左右的時候，倒入器皿中。第一次浸泡羅漢果的時間建議在30秒鐘左右即可，這個時間的湯汁會呈現金黃透徹感，口感甜而不膩。然後將湯汁倒入另乙個喝水杯中飲用。
以後浸泡時間以自己喝水速度而定，靈活掌握，可反覆浸泡羅漢果，直至沒有味道以後就可以更換新的。
注意事項：泡羅漢果水喝時，水溫不宜太高，羅漢果中含有的激酶，具有**咽喉腫痛、咳嗽的功效，如果水溫太高，激酶的生物活性就會被分解，影響羅漢果效果。
羅漢果作用：羅漢果具有清熱潤肺、止咳化痰、清利咽喉的作用。
羅漢果如何飲用
羅漢果含有豐富的糖分，味美香甜，既有清熱潤肺 化痰止咳 益肝健脾 降血壓的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。在日常生活中，最常見的食用方法就是泡水作茶飲。具體步驟如下。具體步驟 1 取幹羅漢果一個。2 一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。3 把半個羅漢果再切兩半...
羅漢果會解藥性嗎，喝羅漢果解藥的藥性嗎
羅漢果作為一味中藥，自有藥性，和別的藥性衝突目前不詳。羅漢果的功效 羅漢果味甘性涼，歸肺 大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還 羅漢果有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代...
好出汗的人可以喝羅漢果嗎，汗皰疹喝了羅漢果有害處呢
生活中有些人特別容易出汗，特別是吃飯的時候，一般而言這類人群屬於胃熱，因為此型別的人群胃裡有熱，一吃飯就把胃氣運動起來了，在往上一蒸，就表現為頭部出汗較多。那麼對這種狀況，我們該怎麼辦？羅漢果被人們譽為神仙果 果實營養價值很高，含豐富的維生素c 每克鮮果中含400毫克 500毫克 以及糖甙 果糖 葡...