1樓：猴於職
決明子有多種醫療保健作用。例如，**高血壓，可取適量決明子，炒黃後搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。**高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。
**便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜並攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對於老年習慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。
老年人飲用決明茶，不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴重及便溏者不宜使用本品。
2樓：殤詰丶
臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素a及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以**大便燥結，幫助順利排便。 決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。希望。
決明子每次泡水多少粒 決明子茶喝多了有什麼壞處
3樓：健康小知識
1不超過10克為宜。
決明子的入藥部位種子部分，因此決明子大小、質地不會完全一模一樣，因此決明子泡水時建議用克數計比粒數要好。
而用決明子泡水，一般人群用量不超過10克是較為合適的，因為決明子煎藥的劑量率一般是用到了9-15克，而日常保健可以不用到這麼多量，如果有疾病需求的，可以在醫生的建議下準確用藥，而體質偏寒的人群儘量減少決明子用量，必要時可不用或者其它藥材代替。
2決明子藥性偏寒，味道偏苦，如果喝了太多的決明子茶，很可能會因為腸胃積聚太多寒氣，從而出現腹瀉、腹痛等腸胃不適的情況，除此外，決明子也常用於潤腸通便，然而短期使用決明子通便沒有什麼影響，長期依靠決明子茶通便會產生一定的依賴性，因此，為了自身的健康著想，決明子茶不建議飲用過多。
3建議喝2天即可。
一般人群用決明子泡水建議隔3天喝一次，一週喝2天是比較合適的，因為決明子是寒涼的中藥，不建議天天喝，一週喝2天的頻率對身體造成的傷害並不會很大，而且可以反覆沖泡直至味淡。如果部分人群要用決明子來輔助改善某種疾病的話，那麼服用次數最好是詢問專業醫生較為穩妥。
41.生決明子放入乾燥無油的鍋中，小火炒熟至微微飄香（如果是熟決明步驟可忽略）。
2.將炒完的決明子攤開放涼，用玻璃瓶裝好，然後取10克決明子。
3.把決明子倒入杯中，衝入適量沸開水，加蓋悶泡10分鐘左右即可飲用。
決明子泡水喝的功效及其食用注意事項 決明子對人體的好處
4樓：俊慕若窗紳
1、清肝明目：決明子有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經風熱上攻，用於目赤腫痛，目暗不明。比如青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，都有很大的功效，**青盲內障，可以與沙苑子，枸杞子等補肝腎的藥同用。
2、瀉肝火、平肝陽：決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。潤腸通便：
決明子含有大黃素，還有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤腸藥同用。
3、降血壓：決明子還可以用來**高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。
每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇公升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來**高血脂症、脂肪肝等。
4、決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。
5、沖泡方式：需用炒熟的決明子沖泡茶。
決明子泡水喝的功效最佳時間安排
5樓：我去有意思好吧
沒有特定的時間，什麼時候飲用都可以。
決明子泡水喝的功效：
1、降血壓。
眾多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。
2、降血脂。
決明子具有抑制血清膽固醇公升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。
3、清肝明目。
決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可**青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。
4、潤腸通便。
決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果。
6樓：匿名使用者
解肥，清肝熱，明目，安眠，理論上1-3點最好，一般作不到的。
決明子可以用來泡茶嗎？長期喝對身體是否有危害？最好喝多長時間就停止？
7樓：床上漂移輪狗
決明子對眼睛有好處。
決明子的好處和壞處，決明子喝多了，會有什麼好處和壞處？
決明子是一種良好的中藥材，它性微寒，具有潤腸通便 降脂明目的功效，可以 便秘及高血壓，高血脂，還有著緩瀉的作用。下面讓我們為大家介紹一下決明子的功效與禁忌有哪些？1.具有治便秘的作用 決明子含有大黃素，針對腸內的熱燥，具有潤腸通便的功效，可以幫助患者順利排便。2.具有清肝明目的作用 決明子具有清肝明...
決明子可以直接泡茶嗎，玫瑰花可以和決明子一起泡茶嗎？
竇舒馬莉莉 決明子清肝名目 平肝潛陽 潤腸通便 降壓利尿 降膽固醇等作用。明子為常用中藥，以種子供藥用，具有清肝明目 通便的功能。主治高血壓 頭痛 眩暈 急性結膜炎 角膜潰瘍 青光眼 癰癤瘡瘍等症。中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明。神農本草經 記...
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