1樓：秦魂始皇
白茶屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶，中國六大茶類之一。外形芽毫完整、滿身披毫、毫香清鮮、湯色黃綠清澈、滋味清淡回甘。具有促進血糖平衡、明目、保肝護肝等功效。
1、促進血糖平衡。
白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
2、明目。白茶存放時間越長，藥用價值越高。白茶中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能合成視紫紅質，可避免夜盲症與乾眼病。
3、保肝護肝。
白茶富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質，可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。
營養價值。白茶富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。
白茶的成份與功效
2樓：養生達人花花
白茶中的品質成分：
兒茶素類 6-12% (白茶中一種多酚類物資，表現出較強烈的苦澀味，白茶鐘的含量通常高於紅茶，低於綠茶；
氨基酸2-5%(白茶中鮮爽性的主要貢獻成分，白茶鐘的氨基酸含量顯著高於其他五大茶類);
生物鹼 白茶中的呈苦味物質，主要包括咖啡鹼，可可鹼與茶鹼，其中咖啡鹼佔90%以上);
黃酮類2-4%(黃酮類是白茶區別於其他茶類的特徵性物質，在白茶中含量豐富);
芳香物質構成白茶香氣特徵的物質基礎，以醇類、醛類化合物為主)。
1兒茶素 6-12%
抗氧化性：主要體現在清除自由基盒增加抗氧化酶的活性；
抗菌作用：具有廣譜抑菌作用；
增強免疫力：動物實驗表明其可以增加生物體內白細胞數量。
2黃酮類2-4%
抗氧化性；改善血液迴圈，改善心腦血管疾病；
降低膽固醇，降低血糖。
3茶色素(茶黃素和茶紅素)：白茶中的`茶黃素含量約，茶紅素3-5%抗氧化性
抗氧化性、降低血壓，血脂，可以預防心血管疾病的產生；
抗腫瘤：茶色素可以顯著抑制癌細胞的生長速率；
抗菌、抗病毒、預防齒等藥理作用。
4咖啡鹼
具有舒張血管，興奮中樞神經，促進血液迴圈，預防高血壓，頭痛，心肌梗等藥理和生理作用。
5氨基酸2-5%
氨基酸是人體必需的營養成分，茶氨酸具有鎮靜、降血壓、提高記憶力、保護神經細胞、增強抗腫瘤藥物效果，抑制肝癌細胞浸潤等功能。
6維生素
白茶中的水溶性維生素主要有維生素b與維生素c：
維生素b具有抗腳氣、輔助dna修復，防止突變等功效；
維生素c具有防治壞血病。抗氧化、預防癌症等功能。
7礦物質
白茶中礦物質元素以鉀鹽、磷酸鹽為主，其次為鈣、鎂、鈦、錳、鋁、微量成分有銅、鋅、鈉、硫、氟、硒等；
礦物質元素對增強固執、促進血紅蛋白生成，促進生長發育，增強人體抵抗力均有重要作用；
氟在白茶中的含量遠高於其他植物，對防治老年骨質疏鬆有明顯效果。
8茶多糖
茶多糖具有降血糖、降血脂、增加冠狀動脈流量。減慢心率、抗炎、抗凝血、抗血栓、抗輻射等藥理作用，增強機體自我保護能力。
白茶有什麼好處
3樓：生活裡的新同學
白茶有輔助控制血糖、保肝護肝、改善血管功能促進消化、促進神經興奮、解除疲勞等好處。
一、輔助控制血糖：長期飲用白茶有助於提高身體內脂蛋白脂肪酶的作用，促進脂肪分解代謝，有益於胰島素的分泌，從而有效利用葡萄糖，延緩腸內葡萄糖的吸收，從而有助於讓血糖保持平衡狀態。
二、保肝護肝：白茶中富含的二氫楊梅素等黃酮類物質可以保護肝臟。加速乙醇代謝產物乙醛的分解，使其變成無毒物質降低對肝細胞的損害。
此外，二氫楊梅素還有助於改善肝細胞損傷後的修復作用，減少肝纖維化的形成，從而起到保肝護肝的作用。
三。促進神經興奮減除疲勞：白茶中含有茶多酚茶多糖、咖啡因等有效成分，很多研究發現，茶多酚具有明確的抗氧化作用，有助於抗衰老和抗輻射，有助於防控高脂血症和高血壓的作用。
有助於維護心腦血管的健康。茶多糖具有提高機體免疫力的作用咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物。能夠興奮人體的中樞神經，能夠暫時增強大腦活動減除疲勞。
四、白茶可以改善血管的張力，可以降低血管的脆性，改善血管的通透性，對於降低血脂和膽固醇，以及保肝、解毒、消炎、祛痰、抗氧化、抗衰老效果都很明顯。
所以沒事的時候多喝一些白茶對身體是有相當大的好處。
4樓：網友
清熱降火、明目、抗氧化。
白茶性質偏寒，飲用以後有清熱降火的效果，患有麻疹的患者也可以適當飲用白茶，有輔助**效果。白茶對肝臟有保護作用，飲酒後適當飲用白茶能夠促進酒精的代謝，減少對身體的損傷，對視力也有好處。白茶含有人體必需的活性酶，能夠加快脂肪和糖分的分解，幫助調節血糖以及血脂。
白茶的功能是什麼呢?
5樓：生活暢談者
白茶的功能是消除緊張、明目、抗氧化。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有「綠妝素裹」之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡後品嚐，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。
白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在眾多的茶葉中，它是外形最優美者之一，令人喜愛。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲後令人回味無窮。
白茶沖泡技巧
1、需要注意茶芽越多，茶葉越嫩，水溫建議儘量低一些，控制在90-95度。
2、需要注意白茶餅會加重發酵過程，如果發酵程度高，那麼水溫也會略高一些。
3、陳年老白茶，即3年以上的白茶，用沸水沖泡或煮茶。
以上內容參考 百科-白茶。
白茶的功效與作用 喝白茶的好處
6樓：夕志畫
1、白茶具有解酒護肝，清熱潤肺，平肝益血，降壓減脂等相關功效。因為白茶本身來說屬於微發酵茶，它採摘以後不經過殺青或者是揉捻。因此可以保持茶本身來說的清澈以及滋味的回甘。
2、白茶對於人體來說含有非常豐富的營養物質，可以補充人體所需要的這些東西，對於人體來說是一種比較合適的保健飲品。
3、適當地喝一些白茶對於人體來說可以起到保護心血管系統和內分泌系統的作用。所以對於人體來說是一種很好的保健茶飲。
白茶都含有什麼成分？有哪些作用？
7樓：丶盛夏
白茶中含有多種成分，手工工藝張光北白茶，不炒不揉，能最大程度保留白茶成分，因此藥效會更好！
白茶主要成分有：
茶多酚：具有抗氧化、降脂、抗菌、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健作用。
咖啡鹼本身有抗氧化作用，其化學性質相對茶多酚而言，對人體防癌抗癌有協同作用。
茶氨酸：白茶氨基酸含量高。茶葉氨基酸最主要的成分是茶氨酸。茶氨酸具有提高免疫系統功用、抗腫瘤、控制過度焦慮，提高學習效率，增加體內神經的敏銳性，提高注意力等功用。
茶色素：茶色素含有大量的活性酚羥基等活性因子，有極強的清除自由基和抗氧化作用，具有預防心腦血管疾病、防紫外線照射、抗氧化、抗動脈粥樣硬化、抗齲護齒、抗菌抗病毒等多種保健作用。
白茶有什麼作用
8樓：中國農業出版社
白茶有「一年茶、三年寶、七年靈丹妙藥」之稱，這幾年特別流行。
白茶屬輕微發酵茶，是我國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。白茶是我國的特產，主要產於福建省的福鼎（最早是由福鼎縣首創，該縣有一種優良品種的茶樹——福鼎大白茶，茶芽葉上披滿白茸毛，是製茶的上好原料，最初採用這種茶片生產白茶）、政和、松溪和建陽等縣，臺灣省也有少量生產。
白茶生產已有200年左右的歷史。
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這個問題非常好。現在的人喝茶都很盲目。什麼流行喝什麼。實際上，喝茶都是要看體質的。白茶比較寒，就不適合寒性體質的人經常飲用。白茶，我也只喝東然茶園的。因為他們不像一般的商家那樣只推銷。而是普及正確的茶文化知識。茶的品質又非常好。如果感興趣，可以試試看哦，一定要 附今年剛入手的白牡丹。研究成果表明，一...
飲用白茶需要注意什麼？飲用白茶的注意事項有哪些？
1.沖泡白茶，注意白茶的用量。以白瓷蓋碗為例，若是白瓷蓋碗的大小為110ml 120ml，5g左右的茶葉是最適合的。超過這個數量，在沖泡白茶時，物質析出較多，就容易導致茶湯又苦又澀。相應的，不足這個數量，那麼析出的物質不夠，自然茶湯滋味也就寡淡了。2.沖泡白茶，必須挑選好水。在沖泡白茶時，最好選擇瓶...
形容白茶的句子有哪些，形容茶優美句子
形容白茶的句子如下 清香悠悠白牧丹 聞香品茗如八仙 老白茶中生葉味 神韻精髓陶亦然 北苑靈芽天下精，要須寒過入春生，故人偏愛雲腴白，佳句遙傳玉律清。太姥山古有白茶，今呼白毫銀針，新者性涼，色香俱絕 而尤以鴻雪洞為最，共同犀角，為麻疹聖藥，運銷國外，價同金埒。世界白茶在中國，中國白茶在福鼎，國之白茶和...