1樓：美倪倪影視娛樂
出門的時候最好塗抹些防曬霜，而且防曬工具要準備好，比如遮陽傘，太陽帽等等。
2樓：阿拉蘇一直在
避免曬傷可以減少陽光下暴曬，或者定期擦防曬霜，外出穿上質量合格的防曬衣，暴曬後擦塗蘆薈膠緩解曬後**。
3樓：開個心冒個泡
可以塗抹一些防曬，也可以準備一些防曬的工具。例如準備一把太陽傘和穿一些防曬衣。
4樓：王祿
多用防曬霜在穿衣上做好防曬工作，比如打傘和穿防曬衣，都可以避免太陽曬傷。
吳尊被曬傷後就像穿了一件背心，你知道哪些防止被曬傷的辦法？
5樓：琳菠媽媽
太陽的紫外線非常強烈，平時外出需要帶傘、塗防曬霜、穿長袖淺色的衣服、戴帽子等，要注意的是防曬霜的防曬效果因產品不同有區別，一般三個小時左帶坦右需要重新塗蠢搭桐一枝悔次。
6樓：魅力生活記
可以塗一些防曬霜或者穿一些防曬衣，這樣可以避免太陽對**的直線照，這樣**就會得到相應的保護。
7樓：健康知足
一是必須選飢並歲用50倍以蔽頃上的防曬，像普通的30倍的防曬，基本是不夠用的。二爛睜是隨身攜帶防曬，每間隔一段時間，就要塗防曬。三是穿防曬衣，不要以為塗了防曬就無敵了，防曬衣，鏡子，帽子都能適度地幫助防曬。
8樓：你好看看內臟
防曬可以塗防曬彎段膏，能防止被曬傷。還可以穿上防曬衣知鬧洞，也可以保護**。最搭枯主要是不要讓**長時間暴露在陽光下。
吳尊曬傷後像穿了件背心，他究竟是被如何曬傷的？
9樓：你不要在我旁邊
』近期，吳尊在網路上曬出了一組自己的**，**中吳尊被曬傷了。關於這一現象的出現，主要是因為吳尊想要將自己的膚色曬得更加**健康，沒有擦防曬霜，這個理由可真讓人哭笑不得。我們可以從**中看出，吳尊的背後出現了紅腫的現象。
隔著螢幕，就覺得疼。從這一現象中，我們可以看出吳尊對自己的外觀還是挺有追求的。不過能把自己曬成這樣，也是乙個狠人。
吳尊被曬傷的**很快就上了熱搜，我們可以從**上看出他曬傷的部位還是很明顯的。就像他自己所表述的那樣，就像穿了一件背心。看了網上的**，很多網友除了關注吳尊的傷情，關注更多的則是吳尊的身材。
吳尊今年已經41歲了，但是歲月好像並沒有給他留下痕跡，**中的他肌肉線條完美。吳尊作為乙個藝人，對自己要求還是很高的，平時經常會去健身鍛鍊。<>
吳尊出道多年，一直是人們所喜愛的明星之一。不過近幾年大家可以發現，吳尊很少出現在娛樂圈裡面。我們可以從他的動態中發現，吳尊大多數的時間都是用來陪伴自己的家人的。
而且他被曬傷的這波**就是自己的妻子所拍，可見他在婚後生活的是多麼的幸福。雖然他目前在娛樂圈中活動的比較少，但是他對於健身行業還是比較熱衷的。他不僅在老家開了個健身房，還在中國內地也開了個健身房。
對於吳尊此次事件的發生，希望網友們在外出健身的時候，一定要注意做好防曬工作。平時我們可以在塗完護膚品之後，在擦一層防曬霜，這樣有利於很好地保護**免受紫外線的照射。除此之外，在天氣比較炎熱的時候，最好不要長時間的在戶外活動。
吳尊曬傷後像穿了件背心，你知道他曬傷的原因是什麼嗎？
10樓：傲骨韓梅
3月13日，吳尊在他的個人社交**曬出了一組曬黑的**，原來吳尊的**在經歷過太陽的猛曬之後他的後背就像穿了一件背心，黑白輪廓相當的分明，畢竟吳尊為了能夠將自己曬得更黑更美，所以他特意不搽防曬劑，**不但曬得通黑而且也因此而曬傷。不盯段過看到吳尊後背如此的肌肉線條，確實能感受得到吳尊是一位熱愛健身運動的愛好者，他這種造型體型實在是太男人了。
確實吳尊的後背曬傷後，真的像穿了一件背心一樣，膚色也是相當的分明，為了能夠讓自己塵棚達到乙個更加健康的膚色，派則則所以吳尊也不惜付出一切代價，他根本就沒有想到去塗抹防曬劑，其實他純粹想自己的膚色曬得更黑一些，不過隔著螢幕，網友們都能感受得到吳尊身上多處已經呈現紅腫的狀態，就好像乙個正常人的**被開水滾燙過一樣，相信經歷過如此烈日的朋友們都深知這種滋味是是如何的難以承受。不過從吳尊所曬出的幾組**當中可以看到吳尊為了過於追求完美，他是有著如此強烈的意願。
雖然今年吳尊已經41歲了，不過他整個人的狀態還是充滿了精氣神，畢竟年過四旬的他還能擁有8塊腹肌實在是成為眾多人羨慕的物件，有可能一些中年男士看了吳尊這般身材，他們或許會感到些許自卑吧。
吳尊如此折騰自己，而把自己的膚色曬的如此通紅黑白分明，所以一些網友看在眼裡也確實感到又氣憤又心疼。不過對於吳尊的選擇，我想大家應該予以尊重吧，畢竟現在的吳尊非常的享受當下的生活，他也經常在個人的社交**分享和家人一起出外相聚遊玩的點點滴滴，吳尊可真是乙個顧家又愛美的十好男人。
11樓：情感小柒柒
他曬傷是因為他想讓自己的膚色看起來更**一點，虧碼埋所以沒有塗抹銷螞防曬產品，但是沒有想到曬傷了，這個方法還是有很大模昌的風險的，不要輕易模仿。
12樓：帳號已登出
我知道，經常去沙灘戚拆塌玩樂高圓，然後不用防曬油，所以才會曬傷的，這是很致御衝命的，不過只要多用防嗮油的話就可以解決問題。
13樓：匿名忘川花海
吳尊大部分時間用來陪伴家人，銀磨有時候陪伴家人遊玩，有時候外廳雀出健身，扮搏早天氣炎熱，在戶外活動，被戶外紫外線照射曬黑。
14樓：網友
其實主要是因為吳尊想要這樣的麥色**，所以才故意不塗防曬霜導致曬傷。
吳尊微博曬出一組**，曬傷後像穿了件背心，這樣的曬傷該如何修復？
15樓：無緣無故地哭
曬傷可以使用舒緩鎮靜的藥物和護膚品。應該重視防曬，在出門前20分鐘使用防曬霜，可以輪羨兆更好地預派灶防曬傷。睡前還可以使用蘆薈膠敷臉，做好曬臘租後修復工作。
16樓：郭詠麗
可以冰敷，也可以用冰鎮的礦泉水，將純棉紗布疊8-12層厚，將涼水浸透紗布然後冷敷，
17樓：無能為力大蒜
需要時間，加以美白的產品，可以慢慢恢復。也可以選擇蘆薈塗抹曬傷處。
18樓：哇塞塞影視剪輯
我認為應該使用薄荷和補水的東西敷在受傷的地方，這樣就會好起來。
19樓：你真的好嗎
首先要避免繼續暴曬，而且也要對曬傷地方進行保溼，做好修復，然後補充維生素。
20樓：你到底敢不敢
其實就需要進行一定的補水或者是抹一點的曬傷膏，塗抹一些蘆薈也是可以的，儘量要避免光照直射。
吳尊曬傷後像穿了一件背心，他的身材怎麼樣？
21樓：體育叮叮咚
身材超級棒。吳尊胸肌非常飽滿和發達，一身的腹肌更是非常的亮眼，兩臂上的肌肉看起來線條極為流暢。
22樓：我說我叫酒釀小櫻桃
吳尊的身材很好，有著標準的八塊腹肌，看起來非常健碩，而且吳尊很高，簡直就是一枚妥妥的型男。
23樓：李哇噻
對於像吳尊年齡來說，他那樣的身材已經算很好了。畢竟作為乙個明星，平常對自己的身材管理也是非常嚴格的，所以也挺好了。
24樓：光頭小寶貝
吳尊曬傷後像穿了一件背心，顯得他的膚色非常清晰，他還從多個角度展示了曬傷的程度，在這個過程中，我們完全可以看到吳尊手臂上的肌肉線條異常出眾，八塊腹肌更是一應俱全 ，這身材還是很吸引眼球的。
25樓：你到底敢不敢
身材還是特別好的，應該是自己平常也有運動健身的習慣，所以身材維護的特別完美。
26樓：小李同學
曬傷後像穿了件背心，為了曬黑不擦防曬，結果是曬黑了但是也因此曬傷了，黑白明顯，不過這一身肌肉還是給足人安全感，肌肉線條流暢，看得出來吳尊是一位資深運動愛好者了，這個男人也太man了吧。
27樓：你到底敢不敢
他的身材很好。吳尊多年來的身材一直保持的都很好，他還有自己的健身房，所以對於身材管理特別的嚴格。
28樓：星座達人小小強
身材應該說是非常不錯的，能夠看出來他的身材一直都保持的很好。
29樓：右手年華
吳尊的身材真的很棒，而且也有著明顯的肌肉，這是和他平時健身分不開的。一直保持乙個比較自律的生活方式。
30樓：哇塞塞影視剪輯
他的身材非常的不錯，有8塊腹肌，看起來非常的有男人的陽剛之氣。
吳尊曬傷後好像穿了一件背心在身上，肌肉線條流暢，如何才能擁有這種身材？
31樓：社會百態分享匯
明星吳尊相信是很多人的男神，如今40多歲的吳尊依然擁有著非常完美的身材。而且在前不久吳尊因為自己曬傷之後，所以拍了一張**，並且發到了一些社交平臺上面，從**當中我們能夠看出來曬傷之後的吳尊身上像是穿了一件背心一樣，但是肌肉的線條依然是非常清晰可見並且很流暢的，這也讓很多人表示著非常的羨慕，那麼究竟如何才能夠擁有像吳尊一樣的身材呢？
保持運動其實40多歲的吳尊之所以能夠保持現在的身材，最主要的一點原因就是吳尊一直都在保持著運動和健身。
在現實生活當中大家應該都會發現，通常40多歲的男性往往都是會有著啤酒肚或者是輕微發福的現象出現的，真正能夠像吳尊一樣保持身材的男性是少之又少的，其實如果男性想要在40歲的時候依然擁有著肌肉流暢的線條，那麼就要在日常生活當中多加運動，儘量少喝酒，少吃一些油膩的食物，在週末的時候可以選擇各種各樣的運動方式以及健身方式，這樣才能夠真正的保證身體的肌肉含量充分。
合理飲食另外一點就是在日常生活當中也是要保持說合理飲食的，都說三分靠練，7分靠吃，這是具有一定道理的，如果在吃的方面不注意經常吃一些比較油膩的食物，那麼身體的脂肪含量一定會得到提公升的，就算每天大量運動的話，依然很難降低身體的體脂率，體脂率降低不了，那麼想要擁有像吳尊一樣的身材基本上是不可能的事情。
所以在平時儘量要多吃一些蔬菜水果和低脂肪的肉類食物。但也並不代表著保持身材，就不能夠吃一些油膩的食物，偶爾饞了吃一些油膩的食物，解解饞是完全可以的，但是將這些油膩的食物作為長期吃的菜品是不可以的。
適當的有氧運動加力量訓練對於很多男性來說，在健身的時候往往都會忽略掉有氧運動，畢竟有氧運動不是所有人都能夠堅持的，有氧運動考驗的是人的肺活量和耐力，但是這也是很多男性的短板。但是有氧運動是能夠充分的燃燒我們身體脂肪的，對於降低身體的體脂率是有很大幫助作用的，如果體脂率降不下去的話，那麼肌肉的線條就很難被雕刻出來，所以想要擁有無尊一樣的身材，那麼在日常生活當中有氧運動是必不可少的一種訓練，其次再加上力量訓練，才能夠擁有這種完美的身材。
32樓：始實
我覺得想要擁有這種好身材就要時刻的鍛鍊或者可以請乙個私教老師幫你連。
33樓：哇塞塞影視剪輯
首先應該每天健身，經常吃蔬菜水果，不要吃油炸食品，早睡早起，不要熬夜，這樣才能擁有好身材。
34樓：愛小樹苗
想要擁有這樣的身材，平時要控制自己的飲食，而且在平時也要減少脂肪和碳水化合物的攝入量，吃一些**餐，並且也應該保持健身的習慣，同時也應該調整好自己的心態，而且也應該多鍛鍊，多喝水，保證睡眠的充足。
35樓：不著急上課
每天都要做適當的鍛鍊。並且堅持下去才能擁有好身材。
36樓：愛小樹苗
第一在飲食方面我們應該注意保持一些良好的飲食習慣，儘量少吃辛辣油膩之物；第二平時多注意活動，鍛鍊維持肌肉平衡。
37樓：網友
健身。好的身材都是經過鍛鍊來的，每天去健身房進行鍛鍊，時間久了，身材就會變得很好。
38樓：霅霅愛朵拉
每天都要進行高強度的鍛鍊，而且一定要管住自己的嘴不吃高熱量食物。
39樓：劉心安兒
首先本人一定要自律，而且平時一定要有嚴格的健身計劃，同時每天一定要維持強度。
40樓：湯麵別放糖
定期鍛鍊，做塑造形體的肌肉鍛鍊和維持身體所需要的蛋白質和營養。
嚴重晒傷可以吃VE和VC補救嗎，面板晒傷後可以吃維生素c和維生素b6嗎
服ve和vc只是對 起到保養作用，與晒傷沒關係，用冰水敷臉可緩解晒傷，睡前搽晒後修復水。晒後修復法 1 冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。2 黃瓜外敷。晒傷後，可以使用黃瓜片...
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被晒傷之後,只要及時恰當地修護是可以迅速緩解晒傷問題的。晒後修護關鍵是要有的放矢 輕微發紅發燙 用棉片蘸冰水敷臉,敷足夠長的時間,直到 恢復本來的顏色和溫度,然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔,洗完臉後擦一些保溼水補充一下水分就行了。疼痛紅腫 這時候 已經真正晒傷了。先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕...