1樓：柯橋峰力助聽器
髕骨軟化游泳有好處，其原因有以下二點：
第。一、人體在水中游泳時膝關節不會負重，因此對髕股關節及脛股壓力減輕，而且髕骨軟骨能夠從關節滑液獲得充足營養**並獲得修復，堅持長期游泳鍛鍊髕骨擠壓及髕骨軟化均可得到改善。
第。二、堅持游泳還可以加強下肢肌肉力量訓練，增強膝關節及髕股關節穩定性，因此可以保護髕骨軟骨。
2樓：sunny小賈老師
通過游泳這種運動形式，對於膝蓋的冰骨軟化症是有一定的恢復作用的。
髕骨軟化後果嚴重嗎？
3樓：網友
髕骨軟化，如果嚴重的話就會導致髕骨軟骨的剝脫，軟骨的缺損丟失。就會導致軟骨下骨相互摩擦，從而導致膝關節的骨性關節炎。時間長了就會導致膝關節的畸形，內翻外翻畸形。
導致長期疼痛活動受限，甚至會對腰椎髖關節產生明顯的影響。首先還是要積極的營養軟骨藥物**，包括硫痠軟骨素，鹽酸氨基葡萄糖以及玻璃酸鈉注射液。多注意休息，熱敷燙洗，避免劇烈運動，可以進行非負重的膝關節屈伸功能鍛鍊改變關節腔內的壓力，有助於軟骨的修復以及滑液的分泌。
4樓：歸來
我覺得髕骨軟化後的後果是非常嚴重的。它可以導致乙個人全身無力，肌肉萎縮。
5樓：睢沅
併骨軟化，後果嚴重嗎當然嚴重啦，特別知道時間長了氧化後果就是遠古病，這樣就可以容易造成癱瘓。
6樓：娛樂大搜尋
病毒引發的後果非常嚴重，所以要繼續到醫院化驗**才行。
7樓：昝韶利
並不遠華後果嚴重嗎 併骨氧化後果嚴重 除了腰痛以外，可能是直不起腰來。
要怎麼鍛鍊對髕骨軟化症好？
8樓：網友
膝關節的最好的方法就是在平躺的時後做動作，例如兩腿交替向上抬，腿伸直並抬高或是做騎自行車的動作。腿伸直抬高的動作主要是平躺，雙腿伸直抬高15到30度，這個姿勢保持一分鐘左右。兩腿交替上抬是在平躺時，雙腿伸直輪班抬起，每次抬腿時堅持3 到5秒，每天做2到3組，每組可做15到20。
髕骨軟化症不但給患者的身心帶來危害，也給患者的生活帶來不便。所以一定要積極的**，並且做好飲食**，髕骨軟化症的患者應該激虛扮多吃含維生素明灶、蛋白質的食物，這些食物中含有豐富的膠譽喊質可以很好的保護關節部位。直接用，髕軟gu方世帖。
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