1樓：匿名使用者
益生菌一般人都能吃，益生菌幾乎沒有***，包括孕產婦還有嬰幼兒都可以吃益生菌。但益生菌的主要功能是調節腸道菌群紊亂，所以在患者出現大便改變，包括腹瀉、便秘或者大便次數增多，還有腹部隱痛等胃腸道不適症狀的時候才可以服用益生菌**。如果不存在上述不適症狀，不建議吃益生菌。
2樓：使用者名稱用
最好不要吃。
現代醫學研究發現，益生菌不僅對腸道有益，而且還具有抗過敏、抗炎，能改善人體健康，具體效果如下。
1.剖腹產、早產兒、低出生體重兒、人工餵養兒：這些兒童免疫力低，有兩三天感冒或腸炎。
2.腹瀉或便秘人群：無論是細菌性、病毒性、原生動物**染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都存在腸道菌群失調。
3.接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物和放療會殺死益生菌並導致腸道菌群失調。表現為腹脹、便秘、營養流失和毒素吸收，這不僅影響患者的**，而且可能迫使化療和放療停止。
4.肝硬化和腹膜炎患者：他們不僅有細菌異常，而且有不同程度的脂源性內毒素血癥。補充益生菌可以抑制腸道內產生胺的腐敗細菌，降低腸道酸性和血液內毒素含量。
5.腸炎患者：雖然潰瘍性結腸炎的**尚不清楚，但補充益生菌可以達到一定的效果。
6.消化不良：功能性消化不良，表現為反覆或持續性上腹部充盈、厭食、心痛等症狀，無胃、肝膽、胰腺疾病。益生菌促進消化。
7.乳糖不耐症(「牛奶過敏」)：先天性乳糖酶缺乏或乳糖酶缺乏，由於腸道感染、營養不良，乳糖不能分解，導致腹脹、腹瀉。益生菌有助於分解牛奶中的乳糖，促進牛奶中營養物質的吸收。
3樓：走著走著卡倒了
腸道微生態」一詞對很多人來說應該會很陌生。
益生菌哪些人不宜吃
4樓：健康小馬甲
從古代到現代大多數人對自己的身體健康都是很重視的，有些人還會購買保健品調理身體。有些人選擇食用益生菌，因為益生菌能維持身體健康，但是食用益生菌之前要了解其注意事項和食用方法。那麼，益生菌哪些人不宜吃呢？
腸道屏障出現問題的人，這兩類人，服用益生菌是都需要謹慎服用，最好不要服用。不過益生菌對於這類人的感染幾率，從目前的統計資料來看，是非常低的，很多學者都認為這些***都屬於偶發性的。
免疫缺陷病人， 早產嬰兒， 患有短腸症候群的人， 有中心靜脈導管的人， 年齡大的病人、先天性心臟病、有心瓣膜疾病的人，腸道手術在恢復期的病人、惡性腫瘤病人，嚴重的炎症性腸病、肝硬化腹水病人。
針對乳糖或者果糖過敏的人群，由於益生菌的製劑中大多數含有果糖或者乳糖成分，所以對上述兩種成分過敏的人群是不能吃的；先天性乳糖吸收障礙、先天性乳糖酶缺乏的人群，由於該類人群對乳糖的吸收障礙以及代謝障礙等原因，導致大量乳糖堆積會產生乳酸酸中毒。
消化道潰瘍伴有出血的人群，由於益生菌大多是都是活菌製劑，當胃或者十二指腸潰瘍出現出血的時候，服用益生菌大量的活菌可通過潰瘍的出血面進入血液迴圈，從而出現菌血症，表現為發熱、寒顫等全身表現。
現代人在飲食中攝入的益生菌的數量越來越少。現代的許多食品和包裝越來越多地使用人工合成的原材料，而且在食品中新增防腐劑、增稠劑、香精、香料等人工合成的新增劑，人們過多食用這些加工食品，極不利於體內益生菌群的生存與增殖。
隨著城市化、工業化的發展，環境汙染越來越重，生態環境不斷惡化，人類賴以生存的空氣和水質量不斷下降。城市飲用水往往必須經過自來水工廠的淨化技術處理，尤其是經過氯處理後，含氯的飲用水會損害人體內的益生菌生長繁殖。
益生菌系具有維持人類腸道菌群平衡及對人體具有潛在健康促進作用的活的微生物。益生菌中的微生態調節劑不僅可以預防疾病，調整人體微生態失調，保持腸道微生態平衡，提高人體健康水平，增進健康，還可以利用生物拮抗原理，達到以菌治菌的**目的。尤其是益生菌見效快、作用持久，具有藥物不可代替的**保健作用，在很大程度上改變了人類使用抗生素的方法和標準。
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