1樓：端丁都秀蘭
你好朋友
缺乏維生素b1、b2、b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的，建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料
正常人幾歲開始長白頭髮？
2樓：高中孫老師
60-70歲。
老年性白髮屬於正常的生理現象，隨著年齡的增長，人到了六七十歲時，由於新陳代謝水平變得低下，身體各項功能衰弱，頭髮就會從黑變白再到全白，這是人類自然衰老的規律。
老年性白髮常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展，數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白。對於這種自然變白，想要再轉黑比較困難。
3樓：北京王嘉化妝學校
儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。
一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。
人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總是一根一根地變白。一般頭髮變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白髮。
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。
4樓：匿名使用者
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然《重現青絲》一文中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。洗完頭髮後最好不要用吹風機吹頭髮，容易損傷頭髮和頭皮。
不用尼龍梳子和頭刷梳頭髮，容易產生靜電，刺激頭髮和頭皮，最好用黃楊木梳和豬鬃頭刷來梳理頭髮，既能梳理頭髮，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。很多人都喜歡吹空調，但是，空調的暖溼風和冷風也會引起脫髮，如果空氣過於乾燥或溼度過大也會對頭髮造成傷害，因此，使用空調應適度。多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉髮的發生。
5樓：
除了深山農村，沒有正常的了。農民工三十多歲開始白髮，四五十歲像七十多歲。不要問原因。
6樓：神祕面紗
心裡不裝事的頭髮都白的晚
7樓：南充助聽器2店
每個人身體狀況、遺傳基因不一樣的
女性一般從多大年齡開始有白頭髮？？
8樓：國醉易赫靜
你好，每個人的體質情況不一樣，所以長白頭髮的時間也是不一樣的，一般隨著年齡的增長，五十歲開始出現白頭髮的比較多。
9樓：靖宸薄奧
正常的生理代謝過程中，女人一般在40歲開始就會慢慢長白頭髮。體內微量元素流失過多，壓力過大，經常熬夜失眠，沒有生活規律，還有一些慢性疾病都會導致過早生長白頭髮，要想避免，就要保持心情暢快，多補微量元素等。
10樓：祭沈然江兒
大多都在45歲左右，但是也有40歲以前就白了，也有五十歲沒有白頭的，生理現象各異
女性一般從多大年齡開始有白頭髮？？
11樓：匿名使用者
大多都在45歲左右，但是也有40歲以前就白了，也有五十歲沒有白頭的，生理現象各異
12樓：maopao歲月
正常的生理代謝過程中，女人一般在40歲開始就會慢慢長白頭髮。體內微量元素流失過多，壓力過大，經常熬夜失眠，沒有生活規律，還有一些慢性疾病都會導致過早生長白頭髮
13樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我掉頭髮的高峰時間，看著自己原本
不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了《重現青絲》一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了，簡述下給大家聽下，要勤洗頭髮但是不要天天洗，洗頭的次數最好是2-5天，洗的時候要對頭皮進行按摩。
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成掉頭髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。
人從多大歲數長白頭髮是正常的？
14樓：遊子逸
儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。
一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。
人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總是一根一根地變白。一般頭髮變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白髮。
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。
15樓：飛龍在天福州
以前覺得長白頭髮是老年人的專利，其實現在很多年輕人也開始長白頭髮了！我今年29歲，說實話，長的對得起觀眾。可就在3年前不知道怎麼了，我瘋狂的長了好多白頭髮，特別是前額兩邊！
我是個要強的人，對自己的頭髮特在意，於是我嘗試了各種辦法，沒有一點起色！我真的快絕望了。
還好平時有留意各種養髮小竅門，別說真就找見了，要不是《黃梭茂發路》文中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善。
日常生活中有幾點要注意的：平時不要經常洗頭髮。 2-3天為宜，洗髮產品的選擇也比較重要，要選用抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根的洗髮水；飲食上注意清淡，不要熬夜，晚上11點前休息，每天保證6-8小時的睡眠時間；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
16樓：僖難情理
掉髮是大多數人都會遇到過情況，對於青少年來說，不管男女都會出現掉頭髮的事情。而致掉髮的原因也有很多種，我就曾經有過兩次嚴重掉頭髮的現象，一次是高三時，那大概是因為高考的壓力導致的；還有一次是最近，我試過換洗髮水但是沒用，大概是因為我的頭髮燙染後造成的，這讓我認識到保護頭髮是非常重要的。然後就讓我看到《重現青絲》一文，裡面教了很多知識，現在就和大家講下的，內分泌失衡導致掉頭髮，過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液**，阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。
體內營養不足致掉頭髮。頭髮的營養來自於食物，如果過分節食，或者吃的食物沒有足夠營養，就很容易出現此種情況。精神壓力過度致掉頭髮，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致頭髮脫落。
對於經常掉髮的人，要選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭的間隔最好是2～5天。
17樓：依次為僦檔
這個不好說，有些人好老了都不見得長白髮，可有些人小小年紀就開始白了，也就是我們常說的少年白，如果是後者的話，最好就別去染，吃發特濃營養素刺激毛囊重新分泌黑色素就好了
18樓：匿名使用者
我從上初中的時候就有了白髮了，這個根據個人情況而定，有的人天生因為血液的關係導致長白髮，有的人因為壓力大而導致，也有的人因為發惱而長久發愁，最後一種就是隨著年齡的增長自然長白髮。
19樓：大胃王陌陌
男性通常30歲左右，女性32歲左右，
20樓：匿名使用者
大約到50歲以後，不過，這不要是看這個人的生活境況。營養好的開朗的一般長白頭髮晚
21樓：翰林國
這個不分年齡的,有分少年白,青年白,老年白
22樓：匿名使用者
4.50吧，上歲數時候
23樓：李紅李珊
我34歲突然今年就長了白髮，以前沒有，這是怎麼回事？
什麼年齡長白頭髮屬於正常
24樓：
正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。
而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。
⒈ 在青少年或青年時發病。
⒉ 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
⒊ 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
⒋ 一般無自覺症狀。
⒌ 驟然發生者，可能與營養障礙有關。
⒍ 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
⒎ 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
25樓：大愛詩爽
一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。
人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總是一根一根地變白。一般頭髮變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白髮。儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。
26樓：星秀髮
多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。
例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
11點以前就寢。許多中醫師都同意，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
27樓：中醫譚醫生
人正常情況下，一般到多少歲會長白髮？實際年齡或比你想的要早
28樓：都沒我我吃的多這是真的
沒有確切答案！主要是遺傳因素和長年累月的營養因數！大都數女的三十多歲吧，早的百分之二十的女性32歲開始長，百分之60的女性女性35歲開始出現白髮！
百分之15的女性40歲開始長白頭髮，百分之5的女性45歲至50歲開始長！遺傳基因決定你長不長？後天營養決定你長的早還是長的晚！
不建議吃芝麻，黑豆！白髮就是老了！年輕人沒有白頭髮！
白頭髮就像一棵大樹，樹齡老了，葉子黃了枯萎了！沒有辦法！
人多少歲才有白頭髮，一般人多少歲開始有白頭髮
在煙幹辰 沒有說多少歲，有的少年就白了頭，和身理基數 為什麼年紀才二十幾歲就有白頭髮 我是杭州司機，今年41歲，平時一直坐著少運動，作息時間也不規律，三十五六歲就開始掉髮。之前跟老婆去參加同學聚會，別人看自己都是異樣的眼光，心裡特著急，只要聽說好的辦法就去試，但都是自己用上就不管用了。雖然老婆不在乎...
一般人多少歲開始有白頭髮，一般人從多少歲開始頭髮變白明顯？
姚晨萱在賦 一般情況下，如果營養均衡且用腦不過度的話，在入40就會開長，但是沒天用腦過度就增生白髮，還有的是缺乏營養也會，另一種情況就是少年白髮，是遺傳，吃芝麻 一般人從多少歲開始頭髮變白明顯？ 溜到被人舔 儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但男性一般發生在35歲以後，女性則從40歲左右開始。一般說...
人正常應該多少歲有白頭髮，人從多大歲數長白頭髮是正常的？
吵詫叼乎眺 掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過 重現.青絲 一文中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，不用尼龍梳子和頭刷，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭...