1樓:左岸利手
平躺的姿勢不適合你,這個姿勢會加重腰部的負擔,所以改成側臥吧,還有要加強腰部肌肉的鍛鍊,你可以做「燕兒飛」這個動作,平時要注意鍛鍊,不要久坐。
2樓:網友
太累了,工作太累了,呵呵,或者是腎虛。
早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊
3樓:匿名使用者
晨起腰疼首先需要考慮是否是夜間睡覺著涼導致的。如排除此類因素,則可能是。
腰肌勞損。或者腰間盤突出等腰椎疾病引起的,建議您可以用點活血化瘀的膏藥緩解疼痛,睡硬板床,並注意保暖。
4樓:帥氣超子
建議去醫院針灸科檢查下,最好做個腰椎ct檢查,可予以針灸理療**。平常注意休息,避免勞累。
5樓:網友
這樣的情況建議你是可以做個腰椎ct檢查排除下腰椎器質性病變的情況。
早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊
6樓:雨過天晴太陽紅
早上起來總是腰疼可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等疾病導致。需及時到醫院通過x線及其他相關檢查,遵循醫囑使用對症的藥物進行**,日常應保持樂觀的心態、緩解情緒緊張,有利於身體恢復。具體如下:
1、腰肌勞損:是指腰部肌肉、區域性筋膜、區域性骨膜發生慢性損傷性炎症。一般會出現腰部疼痛、酸脹、灼熱等症狀,有時早上會出現腰疼的現象。
可通過骨密度檢查、x線、mri等方式進行檢查,在醫生的指導下使用氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行**。日常應避免勞累、注意休息。
2、腰椎間盤突出:是腰部椎間盤出現外凸,壓迫到神經,進而身體出現不適的一種疾病。一般會出現腰部疼痛、酸脹、下肢無力等症狀,有時可出現早上起來總是腰疼的現象。
可通過x線、mri、肌電圖等檢查進行診斷,在醫生的指導下使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物進行**,也可通過髓核摘除術、切除突出椎間盤的手術方式進行**。日常需適當進行鍛鍊、避免熬夜。
3、強直性脊柱炎:是指脊柱及區域性組並啟滲織發生纖維化或骨化的一種疾病,一般會出現消瘦、肌肉痙攣、腰部疼痛等症狀。可通過x線、hla-b27、mri等檢查進行診斷,在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊絕脊、氯諾昔康片、右旋酮洛芬氨丁三醇片等旁虧藥物進行**。
日常需避免久坐,適當進行合理運動。
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