1樓：青史有話說
你每天都按時吃早餐嗎？俗話說，早餐要好，午餐要飽，晚餐要少。這句話似乎很簡單，其實這句話蘊含著豐富的哲理，今天，我們把重點放在早餐上。
說到吃早餐，很多人搖頭。我很少吃早餐，或者我從來不吃早餐，但這對健康的枕頭有好處嗎？
許多人為了趕時間而不吃早餐，但不知道這不是明智的選擇。
經過漫長的一夜，我們的胃早已被掏空了，但這並不意味著沒有食物，胃酸就不會分泌，那些經常不吃早餐的人，不僅會感到胃餓不舒服，還經常會有胃痛，這是因為胃酸分泌，胃黏膜腐蝕，很多人認為不吃早餐，胃酸不會分泌，事實上，這是錯誤的觀點。
早晨，是胃酸分泌旺盛的時間點，此時，食物的攝入，可以中和一部分胃酸，減少胃酸對胃黏膜的腐蝕，但如果不吃早餐，胃也空了，相當於直接暴露胃黏膜受胃酸環境的影響，因此，不吃早餐，其實胃的危害很大。
研究發現，不吃早餐的人更容易患胃炎，胃潰瘍，甚至胃癌。
此外，如果你不吃早餐，你將直接進入壓力工作，你也會感到頭暈，出汗，甚至暈厥和其他低血糖症狀。
但是，即使你吃早餐，如果你不注意，很容易犯三個錯誤。
首先，早餐喝冷飲，到了夏天，很多人喜歡以冰鎮飲料為早餐，或冰豆奶、酸奶，其實這不利於胃的健康，因為溫差太大容易導致胃痙攣。
第二，早餐吃油炸食品，吃醃製和熏製的食物，這些對胃也不好，早餐不僅要吃，而且要吃健康。
第三，早餐不要吃香蕉和其他水果，很多人早餐喜歡吃水果，但不知道，所以很容易胃疼。如柿子、山楂、菠蘿等，最好不要吃。
早餐有許多健康的選擇，如麵包、脫脂牛奶、饅頭、粥、燕麥片、公尺粉和雞蛋。
2樓：橘沐讀書
熬夜晚起不吃早餐，因為現在很多年輕人基本上要不就加班加到很晚睡，第二天早上匆匆起來也沒有時間吃早餐。
3樓：歧山蘭
很多人早餐都會吃非常少，並且吃得很沒有營養，而且也會吃一些含油量很多，這些都不利於對胃部保養。
4樓：帳號已登出
早餐要吃得很飽，早餐要吃得很有營養，一定要吃雞蛋之類的，這些都是一些常識性的錯誤，很多人都會這麼認為，
早餐誤區多，起床就吃早餐會不會傷胃？
5樓：天明愛吃瓜
一般不會。專家建議早上七點到八點吃早餐，如果您起床比較晚，九點吃早餐也是可以的，長期不吃早餐容易引起膽囊炎膽結石的，建議養成良好的生活習慣。
6樓：行樂
起床就吃早餐並不會傷及胃部，而且這種情況下應該先吃一些雞蛋，然後再喝牛奶，這樣對我們的身體也能夠起到乙個補充蛋白質的作用，有很大的幫助。
7樓：浩海永寧
是的，起床起的太早就去吃早餐的話會傷害胃的，因為這個時候胃還沒有完全的甦醒，不需要吸收這麼多營養。
胃不好的人，4樣早餐不要去碰，是哪4樣？
8樓：愛尚衣裳時尚穿搭
由於很多現在的年輕人工作壓力比較大，所以在飲食方面也會經常出現不規律的情況，那麼在這種情況之下，也讓很多人都出現了比較嚴重的胃病，在這種情況之下，我們一定要注意對於自己身體的保養，只有這樣才能夠讓自己更加健康，比如有這樣幾種早餐，大家就千萬不要吃負的，非常容易導致我們的胃病變得更加嚴重。
說起油炸類的食物，對於很多朋友來說還是比較有吸引力的，但是我們在日常生活中一定要注意，如果胃不是特別好的話，一定要少吃油炸食物，因為如果經常吃這類食物，那麼也會增加腸胃負擔，對於我們的健康也會產生一定的影響，甚至會增加出現胃癌的風險。
在吃早餐的時候，有很多朋友也會搭配一些鹹菜，不過如果吃過鹹的食物很容易對於胃黏膜造成損傷，這對於胃潰瘍或者胃炎的症狀也是特別容易引發，所以吃食物的時候也要注意控制好不能吃太鹹的食物。
我們在吃早餐的時候，不僅需要注意不能夠吃太鹹的食物，同時還需要注意不能夠吃得太甜，雖然吃一些甜食能夠讓心情愉悅，但是在早餐的時候一定要控制好，不能吃得太多，否則對於健康的影響是很大的，很容易加重腸胃負擔，導致胃酸分泌過多，這樣也是特別容易引起胃病的。
在大多數的家庭之中，如果晚上的飯菜沒有吃光，那麼一般來說也會等到第2天的時候繼續吃，但是吃隔夜菜對於健康也是會產生影響，因為這些食物之中的細菌含量是比較多的，並且也特別容易產生亞硝酸鹽，出現了這樣的情況之後，很容易導致我們的胃功能受到損傷，從而引發胃病。
9樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
第一油條，因為油條大量的油，不容易消化。第二柿子，柿子吃多了容易結石。第三豆製品，豆製品吃多了容易消化不良。第四山楂，山楂和胃酸結合容易造成胃結石。
10樓：的瘦
胃不好的人飲食要以清淡為主，1、不能吃油炸的，比如油條。2、不能吃辛辣的食物。3、不能吃鹹菜。4、不能吃隔夜菜。
11樓：欣欣樂樂
早上最好不要吃太油膩的東西，比如油條，油餅等，隔夜菜最好也不要吃，還有硝酸鹽含量高的鹹菜。
12樓：呆呆的逗逗
第一種，白粥配鹹菜。第二種，方便麵。第三種，油炸食品。第四種，隔夜菜。秋冬季是胃病高發的季節，胃不好的人儘量不要食用。
13樓：往名字真心難取
胃不好的人一般不要一早就吃一些帶有酸性食物，這會使自己的胃更鬧騰，比如：紅薯、酸奶 、柿餅等這些食物，因為它們往往會促進胃分泌過多的胃酸。
早餐誤區多，起床就吃早餐有沒有可能傷胃？
14樓：小短腿的快樂
一天之計在於晨，完美的一天從早餐開始，吃早餐是保障身體健康的乙個重要環節，很多人都知道每天要吃早餐，但僅僅知道這一點是不夠的，吃早餐也有誤區，吃錯早餐反而更傷身。
早餐過早會傷身不少習慣早起的人，尤其是年紀較大的老人，覺少睡不著會在清早五六點鐘起床吃早餐。大部分人認為早起吃早餐，早餐吃的早能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。
事實上人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正進入休息狀態，如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息，長此以往將有損胃腸功能。
早餐時間不宜過早早餐時間最好是在七點到九點之間，如果早餐吃的過早會導致腸胃消化液分泌不足而造成消化不良，增加腸胃負擔，早餐吃的過晚會讓膽囊始終處於濃縮狀態，會誘發膽囊結石和膽囊炎。無論是從中醫還是從西醫的角度來說早上七點到九點吃早餐是對身體最好的時間，這時人的食慾最旺盛，還能將午餐與早餐控制在**時間內。
早餐不宜過早的原因人體在夜間的睡眠過程中，大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在工作，消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進入休息狀態。經過一夜睡眠後，人體從尿、**、呼吸中消耗了大量水分，早晨起床後體內處於一種生理性缺水狀態，因此不能馬上吃早餐，需要先喝一杯白開水，既能糾正生理性缺水，又能降低血液黏稠度，改善器官功能，對防止一些疾病的發生有很大好處。
15樓：qiu曉陽
其實太早吃早餐對身體是有傷害的，有人習慣早上五六點鐘起床後就吃早餐，認為這樣能及時補充身體所需，但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。專家指出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正進入休息狀態，如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息。
16樓：不西娛樂
早晨胃排空，胃的容量感受器也處於敏感階段，胃酸和消化酶的水平高，進食就可以讓胃容量提高，消化酶和胃酸用掉。而不進食，胃就會經歷自我消化的過程，長期的話胃腸道定期排空又再充滿建立起來的規律也會打破。每一頓飯不按時吃都會對身體產生影響，是否嚴重取決於時間長短，和自身的體質，遺傳因素等。
17樓：林青竹
有可能傷胃。因為很多人對於吃早餐是很認同的，但是不知道也有很多誤區，比如說不宜吃太辛辣的食物，不宜吃的太快，不宜空腹喝牛奶等等。
很多人都不堅持吃早飯，這樣對胃會造成什麼傷害?
18樓：go我的世界誰懂
會對胃造成很大的傷害，而且這樣的話也很可能會損害胃部的功能，並且也會影響消化系統的運作，而且也會導致營養不良，而且也很可能會出現一些胃病，而且很可能會產生結石，並且也很可能誘發一些癌症。
19樓：夢長科普小屋
很多人確實是不吃早飯的，但是這樣做的危害是非常大的，在早上的時候，如果自己的胃酸濃度過高，就會給自己的胃造成一定程度的損傷，並且這種損傷是不可逆的，無論你後期怎樣的調養都沒有辦法恢復到原來的狀態。
20樓：教育知識之家
在養成不愛吃早餐的壞習慣之後很容易患上胃炎等胃病。不吃早飯還有可能導致膽結石，因為人在沒有吃早餐的時候，膽固醇會偏高，從而造成膽汁只能少排出。
插胃管時有哪狹窄，插胃管時有哪三個狹窄？
三個生理性狹窄 1 第一個狹窄 位於咽與食管相續處，正對第6頸椎體下緣，距中切牙15cm。2 第二個狹窄 位於食管與左主支氣管交叉處，相當第4 5胸椎之間的平面，距中切牙約25cm。3 第三個狹窄 位於食管穿過膈的食管裂孔處，相當第10胸椎平面，距中切牙約40cm 佘桖邇 第一狹窄位於食管的起始處，...
過生日對人很重要麼，過生日對一個人很重要麼
雨詩念想 個人看法 一點也不重要！宣告一下 我很講義氣，對知交非常好。如果 記得生日 甚至是 送禮物 在友情中佔很大地位，或者說會大大影響對方心情的話，那麼我會在心裡驗驗這份友情的成色。我記得的話，會說聲生日快樂。對我的好友的生日，即使是忘了，我也不會有所愧疚。說到禮物，我也送摯友禮物，但我們都不喜...
代表重要思想是哪年提出來的，三個代表重要思想是哪年提出來的？
重要思想是2000年在廣東省高州市考察的時候提出來的。思想是哪一年提出的 中國共產黨要始終代表中國先進生產力的發展要求 中國共產黨要始終代表中國先進文化的前進方向 中國共產黨要始終代表中國最廣大人民的根本利益 2000年2月25日 是什麼時候哪次會議提出來的？ 2000年2月，江在廣東考察是提出的 ...