脖子疼是什麼原因，脖子疼是因為什麼原因？

1樓：網路財富基地飛

睡眠時頭頸姿勢不當； ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平； ③頸部外傷； ④頸部受風著涼； ⑤如為頸椎病引起，可反覆「落枕」。前四種只要去除**就可緩解。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦：

1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。

2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

3）選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。（4）傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。（5）耳針：

耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、崑崙穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。

一般可取懸鐘穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。

9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引**。（10）落枕嚴重者，區域性注射025％奴夫卡因10毫公升，止痛效果明顯。另外提供按摩**法：

將左手或右手中、食、無名指併攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。 ②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。

用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鐘。 ④以拇指或食指點按落枕穴（手背第掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鐘。 ⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。

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引起頸部疼痛的原因有很多，大多數是因為頸部勞損導致的，可通過做理療、熱敷或加強體育鍛煉來緩解，必要時還需及時就醫。

脖子疼是因為什麼原因？

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您好，很高興為您解答問題。

與長時間的勞損，從而導致脖子肌肉勞損，出現痠痛症狀。

其次，頸椎病也會導致脖子出現痠痛，並且同時會伴有僵硬不舒適的感覺。

緩解脖子痠痛，首先需要遠離勞累環境，儘量少低頭，避免頸椎長時間保持乙個動作。區域性可以外用活血化瘀的藥物，並且區域性可以進行熱敷，按摩，推拿等理療，更加有利於患者的恢復。

同時可以口服一些消炎鎮痛類的藥物，比如乙哌立松，雙氯芬酸鈉等等，效果非常不錯。

4樓：仝巧綠

脖子疼有多種原因，有可能是因為著涼了，還有可能是扭傷了。平時應記得照顧好自己。

5樓：山博厚嵇昭

頸椎病可能性大。但要確診需到醫院要做檢查。熱敷、按摩、牽引都只能暫時緩解，**是不可能的。

可以控制，延緩發作時間和緩解發作時的症狀。

平時注意頭頸部保暖，不要乙個姿勢過長時間勞作，活動頸部有很多方法的。早點**效果會好些。