患糖尿病的人能吃哪些水果和可以用的食譜

1樓：網友

水果裡面是果糖，可以少吃的，比如我這的病人西瓜也可以吃，不過就可以吃一牙。

2樓：

西瓜不可以吃，蘋果可以多吃。

3樓：文沁冰凌

玉公尺粥和豆渣做的餅做主食最好了，水果麼，柚子，獼猴桃等含糖少的都可以，當然幾乎所有水果都含糖了，少吃點唄。

糖尿病人可以吃什麼水果？有哪些需要注意的？

4樓：瓜瓜聆情感

引言：隨著經濟社會的發展以及人們生活水平的提公升，他們對於自身健康的保障意識也就有所提公升，這也就使他們在日常生活中增加了一些關於保障健康的常識，從而使自身的健康能夠得到更加有效的保障。對於一些糖尿病患者而言，他們的飲食非常重要，因為稍有不注意就會使自己的病情加重。

那麼，一些糖尿病患者如果想要吃一些水果，應該注意到哪些水果是可攔笑以食用的呢？

我們都知道柚子中含模逗有非常旦衡賣豐富的營養價值，如果經常性的食用，也可以預防腦血管的疾病的發生。如果身體有一些傷口，多食用柚子，也可以有助於傷口癒合。我們都知道柚子可以幫助人降火，而且也能夠防止敗血病的進一步惡化。

一些專家表示，柚子中也有著豐富的維生素c，能夠降低血液中的膽固醇，從而也可以健脾潤肺，控制患者的血糖。

有一些專家會認為，櫻桃中的果膠成分非常的豐富，經常性的食用櫻桃也會幫助腸道蠕動，從而起到助於消化的作用，而且也有著補虛的功效。櫻桃作為一種低糖類的食物，對於糖尿病患者而言，的確是一種非常不錯的選擇。如果糖尿病患者經常性的吃一些櫻桃，那麼也會使體內胰島素分泌更加快速，從而使血糖也可以下降。

牛油果是熱帶水果中的一種，其中含有非常豐富的不飽和酸以及可溶性纖維。如果糖尿病患者經常食用牛油果，也會促進消化，而且也能夠避免血糖公升高的可能性，從而控制住他們血糖。既然對於糖尿病患者而言，是一種非常好的選擇，也就說明這其中沒有較大的糖分，就可以保持血糖的穩定。

糖尿病患者在選擇時，也應該根據自身的喜好。

5樓：多啦還有夢

糖尿病人可以吃含糖量低的水果，例如：蘋果、桔子、西瓜、柚子、士多啤梨等，需要注意吃水果要在兩餐中間鏈瞎進行，不能吃祥喚跡含糖量多的水果，要嚴格控謹並製糖的攝入。

6樓：帳號已登出

李子、士多啤梨、雪蓮果、聖女果。李子含糖量非常低，熱量也很低，敬飢皮李子的公升糖亮差指數非常低，所以到了體內之後可以緩慢的轉化成為血糖，對於糖尿病患者的血肢扒糖調節會有良好的幫助。

7樓：一葉小船

蘋果性涼，味甘滲跡鬧，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中州凱糖的吸收緩慢而均勻，從叢罩而能降低血糖。

8樓：涼初

其中最為常見的有柚子、櫻桃、牛油果以及蘋果。這些水察磨果中的一些特有成分能夠控制血糖公升稍過快，達到穩定血糖的作用。但是由於糖尿病屬於特殊性疾病，因此這些食物不能過多的攝入，伍卜應該把握好適量原則，否敗橘鬥則也會出現一些***。

9樓：菜籃子

高血糖可以多吃一些低血糖含量或洞搏的水衫祥果，在我們常見的水果中主要有蘋果，桃，柚子，顫凳橙子，火龍果，士多啤梨，鱷梨，櫻桃等。