1樓：匿名使用者
其實快樂和悲傷時時刻刻跟隨我們，我們認為快樂就會快樂，我們認為悲傷就會悲傷。每一件事情都有快樂和悲傷的一面，只是看我們自己想看到哪一面而已，比如說你沒有朋友，你看著別人朋友很多，很熱鬧，你很羨慕，這只不過是你看到自己傷心的一面，別人快樂的一面而已。你有沒有想過沒有朋友的人也有自己的福氣呢？
孤獨的人是最自由的，沒有朋友，不必應酬，不必擔心被朋友出賣，自己有很多私人空間可以創意一番，反觀乙個朋友太多的人，他們都需要出來應酬朋友，不能夠喝酒也會被灌酒，有時候為了小時跟朋友吵架，乙個乙個都是煩惱，都是問題，只不過你不知道而已。有時候朋友太多的人會去羨慕孤單的日子，沒有朋友的人就會去羨慕那些生活熱鬧的人，你羨慕人，人羨慕你，這個世界上是沒有絕對的。同樣的道理，有文化家庭的人不一定來自最美滿的家庭，家家有個難唸的經，其實他們也有很多煩惱，很多問題，只是你不知道而已。
其實快樂和悲傷只是一念之差而已，我們認為快樂就會快樂，我們認為悲傷就會悲傷。我們會去悲傷是因為我們看不到自己的幸福，我們只想看到自己想看到的幸福，所以我們不快樂。比如說你愛的人不愛你，你很傷心，你只是看到自己沒有被愛，可是你有沒有感受到愛你的人對你的愛呢？
你只想得到自己想得到的愛，卻沒有想過去感受別人給你的愛，你說自己的傷心是不是自己給自己的呢？
快樂和悲傷只是角度的問題，快樂是悲傷，悲傷是快樂，沒有人可以給你快樂，只有你自己。其實快樂時時刻刻都在你身邊，只是你發覺不到而已。多想想自己幸福的一面，例如：
有健康，有智慧，可以吃，可以睡，可以穿，有房子住，等等，都能夠令自己快樂；看待任何煩惱的時候儘量看到問題的正面，我們就能夠快樂的了，這樣我們就能夠知足的了。
2樓：工業魔鬼
就像我們頭說的，享受工作的快樂。跟同事出去玩啊。
3樓：網友
愛情和事業是每個男人都必不可少的！
你應該去追尋你的愛情了！
4樓：網友
其實快樂很簡單，每天和一些同事開開玩笑，自然而然會有笑容，自己快樂了。
5樓：青藍冰
去幫助人是最快樂的！
怎麼樣讓自己每天忙起來？
6樓：陽光趙大地
1.搞清楚自己想要什麼，興趣第一。
想要提公升自己，需要知道自己在哪個方向感興趣，在這個浮躁的時代，很多人感覺還是不夠踏實，不知道自己究竟要的是什麼。然後漫無目的的努力著，最後選擇放棄。
我覺得，首先，決定做一件事情，首先要問問自己：自己需要什麼能力？自己感興趣的東西是什麼？是否有乙個目標？這肢帶則件事情能滿足我的慾望嗎？歷棚。
舉個栗子，就拿健身來說，有的人聽說健身能夠強身健體，就決定要在工作之餘去健個身，好了，健身卡已經辦了，辦完卡前幾天興致勃勃，接下來就乙個星期去一次，慢慢的乙個月一次。。。最後，健身卡過期了哈哈~ 最終計劃失敗告終。
如果我們能夠上面提到的三個問題，那麼接下來才是開始制定計劃，去提公升自己。如果你覺得要去健身，問問自己你對健身房裡枯燥的器械感興趣嗎？是否制定了乙個健身計劃？
健身的目的是行毀為了強身健體，我不喜歡健身，那麼，我是否能換一種方式，每天打打球，跑跑步。達到目的的方式很多，通過自己剛興趣的方法，代替其實自己不喜歡的東西，最終，你堅持下來的可能性會更高。
2.認真做事，提公升工作效率。
我們不能在生活中抽出時間來提公升自己的很重要乙個原因就是---工作效率太低。
首先要明確的是，生活是生活，工作是工作，平時白天在工作的時候，我們總會想著工作上做不完的東西，可以留給晚上去做，晚上還有時間，不怕。那麼這種心理會嚴重的拉低你的工作效率，工作的時候不能夠對自己放鬆，才有更多的時間留給自己去做其他的事情。如何提公升自己的工作效率？
工作上，我們可以根據專注程度分成兩類，一類是需要高強度的專注度花大量的時間，比如乙個重大bug，如果不修復會導致公司損失慘重，一類是不需要太長時間的專注，碎片化的任務，比如乙個專案經理提出的乙個bug，不影響工作甚至是多餘的。那麼，我們就應該將重要的時間留給需要高強度專注的工作，大腦最精神的時候去解決這些事情，剩下的，留給大腦疲勞的時候，這樣既能提公升效率，又能把事情給認真做好。
只有把效率提公升上去了，才能在下班後留下時間，做自己喜歡的事情提公升自己。
如何快樂起來，每天忙忙碌碌！
7樓：阿煒聆聽心聲
1diy手工。
可以做一些乾花，或者鉤織花束，成功之後，看著自迅段談己的作品快樂油然而生。
2去公園裡放風箏，拍照。
週末去公園裡放放風箏或者看著別人放風箏，風箏公升到高空的那一刻，一切煩惱畝碰隨之而去。
3去郊外野餐。
和朋友一起去郊外野餐，互相說著最近發生的事情，吹著微風，一起吃著零食解壓。
4去圖書館看書。
選擇乙個下午泡在圖書館裡，整個人沉浸在書的海洋裡。
5種點自己喜歡的花草或蔬菜。
看著自己的花草和蔬菜從是種子的那一刻起慢慢長成小苗再到開花結果。
自己從一開始的照顧到最後不僅收穫結果還收穫了快樂。
尤其是等到花草給自己的家裡點綴而蔬菜端上自己的餐桌。
6去小區裡看爺爺們下棋。
有時候工作累了一天看著已燃襲經退休了的爺爺們下棋。
為了一步棋像孩子一樣在那裡爭得吹鬍子瞪眼也不失為一種快樂的方式。
7逛一逛超市。
在琳琅滿目的貨架上挑選自己喜歡的東西，把自己想要的都帶回家。
讓自己忙碌起來
8樓：你即來
最近我比較忙碌，因為通達物流自己在南通造了廠房，他們要把幾隻車間搬到那裡去，還剩兩隻車間留在這裡。我也為通達物流高興，他們經過十幾年的奮鬥，現在自己也擁有了廠房，現在我內心也為自己擔憂，這個時間退回廠房，又怎麼租得出去呢？
或許是我平日信佛的緣故，北橋有家公司找上門來，他們需要擴大生產，故需要承租一萬多平方公尺的廠房，所以這幾天我與他們一直在看廠房，一直在協商之中。
本來這半年多，我一直在憂慮，想想通達要搬走，又會誰來租呢？我憂慮是有理由的，因為現在小專案上級都不給租了，所以現在空閒的廠房有很多。
所以，這半年來，我一直在尋找新的承租人，我衷心希望找一家大公司，這樣就省卻了許多麻煩，我相信大公司到陽澄湖來，陽澄湖鎮**應該表示歡迎的吧。
我的努力沒有白費，現在這家公司已經來到陽澄湖租我的廠房了。
我最沉醉的便是讀書和寫作。因為我做的是衝加工，所以機器聲音很響，但聽自己機器發出的聲音感覺如美妙的**。只要白天有時間，即使衝床聲音很響，對我寫作沒有什麼關係，我照樣能夠寫出文章來。
以前，白天上班我還有時間到周邊拍些**，現在這樣的空閒時間很少了，因為工廠在做大，生意很忙，所以只好讓自己忙碌起來，我對自己說：遇到上級開會，安全培訓什麼的，都有我去應付。
有一次，去鎮裡參加安全會議，負責安全會議的領導認得我，他說，怎麼你老闆親自來開這個安全會呢？我說，我重視安全工作麼。那領導說，老闆來參加這個會議，誠然是你做老闆的重視安全工作，應該在會上表揚一下。
讓自己忙碌起來，換一句話說，就是不虛度人生。我的父親做聯隊隊長到生命最後一天，他活了七十七歲。所以，我對自己說，我也要像父親一樣，工作到生命最後一天。
我知道，人生不該去抗爭命運，而是該選擇適合自己最好的方式活著。
在我看來，年輕的時候，該好好工作，那麼年老了，能夠不愁吃穿，能夠想幹什麼就幹什麼，這樣的活著是快樂著的吧。無論如何不能得過且過，不能浪費自己的青春年華，即使像我已經沒有了青春年華，那麼更不能浪費自己最後的崢嶸歲月。
讓自己怎麼樣一天忙起來
9樓：
摘要。找一些自己特別感興趣的事情，堅持注意力集中去對待它，慢慢培養自己的集中注意力。
找一些自己特別感興趣的事情，堅持注意力集中去對待它，慢慢培養自己的集中注意力。
找乙份自己喜歡做的工作，然後讓自己沉浸在工作當中。人只要有屬於自己的工作，那麼就會忙碌起來。
按時早起，別賴床早上的時間不浪費，可以用來讀一篇優美的文章，品一壺好茶。吃完早餐後，和棋友約在公園，一邊聊天，一邊在棋盤上對弈，豈不快哉？別悶在家裡，常出門走走在天氣好的時候，可以出門慢跑，出出汗。
還可以去游泳、打球，把身體鍛鍊得更好。熱愛工作儘管我們已經到了享受喝茶、聊天兒那樣愜意的生活的年齡，但適當的工作檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。至少讓我們覺得，自己還被世界所需要。
保持學習，不要過早地放棄自己讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還會長久地保持你的個性魅力。這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，因為這是由內而外的散發出來的光輝。二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕鬆，七十歲就成無價之寶。
我們可以根據自己喜歡的生活方式，讓自己「忙」起來。
有工作的人每天如何保持快樂？
10樓：迷蹤貓耳
通常來說，有工作的人往往比沒有工作的人更能夠保持快樂的心態。因為有工作的人他的生活是充實的。一方面工作可以賺錢來養家餬口。
第二是工作能夠實現自己的人生價值。體會到作為乙個社會中有用的人的快樂。反而是那些沒有工作的人，因為虛度了光陰。
生活非常的空虛。表面上看起來他們成天都在玩開開心心的，但實際上他們的苦悶只有自己才會知道。
但如果乙個人工作的人對自己工作不滿。或者是工作特別勞累，無法體會到工作帶來的快樂，那麼就要注意以下的一些情況來讓自己變得快樂：首先，工作中要盡職盡責，但不必去苛求盡善盡美。
追求完美特別容易讓人走入死衚衕。要善於學會為自己的努力成果而喝彩知足而自信的人才會充滿快樂。 其次，要學會承擔和遺忘。
也就是人們常說的要活的沒心沒肺一點，該開心的時候就要開心。
第三就是不要太過於較真。斤斤計較和妒忌是快樂心境的剋星。要學會看到自己的短處和別人的長處。充分發揮自己的優勢，揚長避短精英好自己。
第四就是要學會尋找快樂人生潮起潮落，有高峰有低谷，那麼就要找到能夠使自己快樂的事情和時機。
最後要學會放手，有時候失去也是一種快樂。不要去特別在意別人的眼光，人要活得自由一點，為自己而活而不是為別人而活。
11樓：我叫蕭笑
快樂從心出發，今天分享快樂自己的六個方法，非常值得我們好好去學習，只要你掌握了這六個方法，並付出實踐，你會發現，快樂其實很簡單。
一、學會聆聽內心的聲音。
想要收穫快樂的方法，最簡單的方法，就是聆聽自己內心的聲音，清楚自己想要什麼？不想要的又是什麼？
你想要的，幾乎都能給你帶來快樂；你不想要的，將會給你帶來痛苦。
當我們能夠尊重自己的內心，去做出自己的想要的選擇，無論最後結果如何，我們都會無怨無悔。
二、讓心靈有歸屬感。
心靈如果沒有歸屬，到**都是流浪。
沒有歸屬感，很難感受到溫暖，也很難擁抱快樂。
當心靈有了歸屬，心靈有了棲息的地方，無論走到**，內心都不會孤單，寂寞。
三、時刻心存感激。
多記人恩，少記人過，最好忘了別人的過錯，不要用別人的過錯了懲罰自己的內心，這樣才容易獲得快樂。
如果你總是把別人的過錯放在自己的心裡，那別人的過錯，就會像乙個解不開的疙瘩，放在你的心裡，擾亂你的情緒，你覺得你心裡會好受嗎？
不要用別人的錯懲罰自己，才能解脫自己的內心，牢記別人的恩，就會美好自己的心。
時刻心存感激，把別人的好放在心裡，內心就會充滿溫暖，你就容易獲得快樂。是快樂還是難過，就在於你心裡存著的是什麼。
四、讓心中充滿自信。
當你擁有足夠自信的時候，你不會因為一時的不順心而灰心氣餒，也不會因為別人的不理解你而感到自卑和難過。
你會清楚的知道自己的目標，不卑不亢地保持自己最好的姿態。
自信的人，自帶底氣，即便沒有人為你鼓掌，沒有人支援你，你也會迎難而上，獨自芬芳，即便一路風雨，也會微笑前行。
五、內心保持乾淨。
乾淨的房間，住著讓人舒服。
乾淨的圈子，相處著不累。
乾淨的內心，不僅能美好自己，還能給他人送去美好和快樂。
在內心有乙份屬於自己的淨土，即便塵世喧囂，也能獨享安寧，即便人情冷暖，亦能守心自暖。
六、讓心靜下來。
心亂一切亂，心安一切安。
只有心靜了，才能褪去浮躁。
不管遇到任何事，都要靜得下心，沉得住氣，順境時不浮，逆境時不沉，始終保持平常的狀態，不驕不躁。
所有的快樂都從心開始，以上快樂自己的六個方法，我們都要學會，並且在實踐中運用，因為快樂的活著才不會辜負人生。
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