1樓：卿三孃的搞笑生活
這個需要控制飲食的。血糖偏高的話就必須要控糖。這裡的糖是指碳水化合物。
血糖偏低的話，需要隨身帶上糖，當感覺不舒服時吃顆糖。
血脂不正常的話都是需要鍛鍊的。
2樓：未來單身貴族
食療進補，以調代補。雞蛋營養價值豐富，但普通雞蛋膽固醇含量並不適合於高血脂人群，而我國著名科學家蔣守規博士，發明的蔣氏高能蛋，具有調節人體硒代謝功能，長期食用可以調理人體新陳代謝，調節血壓血脂。
新陳代謝，是生命的基本特徵之一。只有通過新陳代謝，生物體同環境不斷進行物質及能量交換，生命才能夠延續和發展；而諸多「文明病」的發生也都與新陳代謝的失調密切相關。蔣守規博士認為，新陳代謝既然能失調，也就應該能找到一定的調節調理手段，使其恢復正常！
血脂血糖高怎麼辦？
3樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
4樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂公升！
血糖血脂正常嗎
5樓：楣昀茗
1、空腹血糖和餐後2小時血糖正常，不能定糖尿病。但是，體檢時空腹血糖餐後半小時和1小時較高，可診斷為糖耐量異常；餐後三小時血糖明顯低於正常值，即下餐前低血糖，說明沒有胰島素抵抗。
2、正常情況下，正常人空腹血清胰島素為10-20mu/l，餐後小時達峰，為基礎值的5-10倍，經3-4小時恢復基線；c肽基礎值為(，餐後小時達峰，為基礎值的5-6，經3-4小時恢復基線。
您的空腹胰島素，明顯低於正常值，而餐後半小時和一小時分別為空腹的12倍和19倍，餐後二小時仍然持續增高在17倍；屬典型的高胰島素血癥，三小時胰島素是，已經很低，卻出現了低血糖，說明胰島素的敏感性還好，沒有胰島素抵抗；
您的c肽水平：空腹c肽與胰島素是平行的，即空腹低——餐後1小時高到7~8倍——餐後2小時更高大10倍，是典型的胰島素分泌延遲的特徵。
糖化血紅蛋白－在正常範圍，說明抽血前3個月的平均血糖水平是正常的，也提示未達到糖尿病的程度。
總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯均公升高，提示有高脂血症。高密度脂蛋白膽固醇正常，與長期體育鍛煉有關，這個指標高一些對預防動脈硬化有好處。
綜上考慮；1、糖耐量異常。
2、高胰島素血癥（不伴胰島素抵抗）
3、餐前低血糖。
4、高脂血症。
**建議：1、分餐：在總量不變的前提下，在三餐之中各拿出1/3的量，分別於兩餐中間和睡前吃。及防治餐後高血糖，有防止下餐前的低血糖；
2、口服糖苷酶抑制劑——拜糖平：於第一口飯同時嚼服，抑制腸道葡萄糖在小腸上段的吸收，推遲的小腸下端去吸收，正好緩解餐後小時的高血糖和餐後3~4小時的低血糖。
6樓：馮馮
血糖肯定是比較敏感型的！如果在再不注意！應該會血糖高！
正常人！一般一小時和半小時不會超過！而她現在是：！
餐後兩小時比正常值低一點！一定要注意！飲食：
少鹽、低熱量、低脂肪、水果要兩餐之間吃！飯後半小時要運動！降餐後血糖！
樂觀！有機會可瞭解一下蜂膠！可修復胰腺！
中華本草》醫典裡有記載！
血糖血脂偏高
7樓：蔣仙岐
高血脂病人的飲食應注意「乙個平衡」 和「五個原則」。
平衡飲食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，這是個誤區，對身體是很不利的。
五個原則：低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食糖尿病防治最經典的策略就是：飲食**、運動、合理用藥、自我監測及糖尿病教育。
8樓：網友
什麼偏高偏低的，你是個糖尿病。打胰島素，至於高血脂就慢慢會好的。
血脂,血壓,血糖高怎麼辦
9樓：五月初
三高患者需要吃低鹽低鈉低糖，多纖維，多維生素，適量蛋白質飲食。
保持情緒穩定，有乙個好的心態，平常多運動。監測血壓，血糖，血脂，定期測量記錄。吃醫生建議的藥品**，不要輕信廣告保健品，防止糖尿病的併發症出現。
飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食。
多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
血脂血糖高怎麼**？
10樓：囂張的小寶
病情分析： 血脂分甘油三酯和膽固醇，應該明確是那種高再選擇藥物**。如果是膽固醇高可以口服辛伐他汀，普伐他汀及洛伐他汀等藥物**。
如果是甘油三酯高可以口服非諾貝特、吉非羅齊等藥物**。平時飲食注意，減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。多吃蔬菜、水果和薯類多吃蔬菜與各種水果。
意見建議：血糖高屬於糖尿病，可以使用格列吡嗪、格列齊特、格列本脲、瑞格列奈等降糖藥**，另外還有雙胍類降糖藥，如果藥物**效果不好，可以使用胰島素**。平時注意飲食，不要吃甜食和含糖的食物。
血脂和血糖偏高怎麼辦
11樓：網友
如何降血脂——八種食物降血脂最有效。
7月13日，《臺視新聞》援引臺灣獻血中心的乙份報告指出，臺灣人的血太「油」了——膽固醇和甘油三酯超標已經成為中年人最大的健康威脅。為此，臺灣陽明醫科大學傳統醫學研究所呂萬安醫師指出，其實，調整飲食就可以安全降血脂，其中8種食物最有效。
1.早餐一碗燕麥粥。
每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中「壞膽固醇」濃度降低10%，「好膽固醇」上公升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。
2.午餐半碗豆。
豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆類，就可以在8周內使「壞膽固醇」濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分，其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。
3.晚餐三瓣大蒜。
每天吃3瓣大蒜，持續8周也能使血中「壞膽固醇」濃度下降10%。而且不論是生吃或熟吃，效果都不錯。
4.每天吃半個洋蔥。
洋蔥是價廉物美的保健食品，每天只要吃半個生洋蔥，持續8星期，就能使「好膽固醇」濃度增加20%。但洋蔥生吃效果較好，烹調越久降膽固醇效果就越差。
5.用橄欖油做食用油。
橄欖油能對心血管系統產生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳，以高溫加熱萃取的橄欖油，營養會差很多。
6.每天乙個蘋果。
蘋果含有豐富的果膠，有降膽固醇的功效。
7.每週兩次清蒸海魚。
海魚的歐咪伽—3脂肪酸含量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸變質，所以最健康的吃法是清蒸。每週兩次，每次150克以上即可。
8.每週一碗薑湯。
姜中的成分「生薑醇」及「姜烯酚」是降膽固醇的有效成分，將曬乾的姜磨成粉衝熱水喝下即可。
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