1樓：網友
老花眼是生理現象，一般不可恢復，要緩解老花眼，主要還是靠良好的生活習慣，食療、保健品一般效果不大。可適當吃一些黑芝麻、黑豆等，另外可以按摩3個穴位來緩解，明眼穴、大空骨穴、風眼穴。
2樓：心和百福集
老年性的視力減退是自然規律，沒什麼好的方法能夠避免，也別相信什麼保健品，信為子女應該多陪伴他們出去走走，多勸說老人，告知他們繼續那樣的嚴重後果，同時幫助老人培養起其他的興趣愛好，儘量少的接觸對眼睛有傷害的電子產品。
3樓：電子數碼科技谷
護眼的保健品根本就是噱頭，樓主還是不要相信這些了，如果有老花眼建議佩戴眼鏡。在看手機或者電視的過程當中儘量遠離螢幕。
4樓：魯承寶
枸杞就是最好的護眼的保健品。
5樓：會說話的猴子
保護眼睛主要的還是日常愛護眼睛，不要過度使用，保健品並不能真正的起到保護眼睛的用，一邊疲勞用眼，一邊吃保健品完全就是浪費錢。
6樓：灶門綠谷
人的視力與個人生活習慣以及年齡有一定的關係。隨著身體的衰老，眼睛也會出現老花的現象，如果還不注意生活習慣，吃再多的保健品也是起不到作用的，所以即使是愛看電子產品也一定要懂得控制時間，多看一些綠植舒緩一下眼睛。
7樓：唧不戰
人呢一到一定的年齡了，眼睛自然就會花掉了，你只能給他買一些老花鏡。或者是去眼鏡店拍一些平光鏡，給他帶也行，防藍光的那種。
8樓：網友
老花眼嚴重，現在用什麼護眼產品都是沒有什麼意義的，建議還是減少看手機的時間，看電視可以遠一些看，不要浪費錢去相信什麼保健品。
9樓：36的腳呼你
我爸爸。老花越來越嚴重但又喜歡看電視看手機。這個沒有辦法也沒有這樣的藥物。只能配副眼鏡戴。
10樓：聽見幸福花開
這是衰老導致的，是自然規律，沒有什麼保健品能**，說能**的都是**。
11樓：網友
眼花。用中醫調理一下，友人眼花時，經過調理，順利渡過。
祝健康。
老人喜歡看電視，對眼睛有傷害嗎？
12樓：
誰長時間看電視的話都會有傷害的~
老花眼睛越來越嚴重，有什麼辦法**
13樓：上海和平
中老年人眼睛的營養保健1.人到老年，視力逐漸下降，主要表現為老年性花眼和白內障，這都是由於晶體老化造成的。為預防老花眼和白內障的發生，應經常吃些富含維生素b1的食物，如各種粗糧，花生，黃豆，豌豆，瘦豬肉，蛋黃，動物心，肝，腎等。
2.維生素b2能維持視網膜和角膜的正常代謝，如缺乏維生素b2,眼睛就會發生流淚，發紅，發癢，痙攣等症狀。應多攝入含維生素b2豐富的牛奶，羊奶，瘦肉，蛋類，扁豆，動物肝臟，腎臟等。
3.膳食中維生素c的攝入多少，可影響晶體的透明度。缺乏維生素c,是老年白內障的主要致病原因之一。
新鮮水果中富含維生素c的有沙棘，刺梨，獼猴桃，酸棗，鮮棗，山楂；蔬菜中富含維生素c的有油菜，白菜，香菜，西紅柿，茼蒿，菠菜等。4.蛋白質是構成眼球的重要部分。
如果缺乏，則眼組織容易衰老，功能減退，甚至失明。所以，飲食中應注意保證蛋白質的供給。動物性蛋白，如雞，鴨，魚，牛，羊，兔，豬，牛奶，雞蛋等；植物性蛋白如大豆及其製品等。
預防老花眼有訣竅人到中年後，睫狀肌的收縮力逐漸減弱，其調節作用也相對減退，同時晶狀體因增齡，逐漸發生硬化，其彈性也減低，使眼睛調節能力衰退。所以40歲以後，逐漸會感到眼睛不敏銳。剛開始時可表現在光線不足，看近物體發生困難，時間久了，覺得眼前模糊，或低頭寫字，看報紙等近距離工作時間過久，抬頭向遠處看，不能馬上看清楚，稍停會兒或用手輕按幾下眼眶，才能看清，也有的人長時間近距離看東西，會眼睛酸脹，隱痛。
這種逐漸發生的視力障礙，就是人們熟知的老花眼。有什麼辦法可推遲眼睛的這種生理性退變呢？1.
經常眨眼。能使眼球放鬆，使眼肌得到鍛鍊。2.
經常轉動眼睛，鍛鍊眼肌，加快眼球的血液迴圈。3.注意正確的閱讀方法。
閱讀時要舒適坐著，全身肌肉放鬆。頭部應保持垂直，不過分前傾。目標距離眼睛約20釐公尺。
光線從左側射入，不要在車上看書，過度疲勞時不要強行閱讀。4.勿用斜視的目光看東西。
5.從暗處到陽光下要閉目，電視要看會兒休息會兒。6.
多做全身運動。7.注意各種維生素的補給。
多食含維生素a和維生素c的食物，動物內臟，如豬肝，羊肝等，及各種新鮮綠葉蔬菜。如飲食調配仍不能滿足需要，也可直接服用維生素a,d和維生素c,b等。
護眼的保健品有效嗎？
14樓：茗視光眼科
建議是科學用眼的，葉黃素是可以吃的，只不過需要選對品牌，最好不要買那種膠囊的，買咀嚼片，更好吸收。
請問保護眼睛的保健品有效嗎?
15樓：匿名使用者
恢復視力的輔助訓練方法。
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料。
眼睛長時間看螢幕眼睛容易疲勞，有什麼好的手機膜可以推薦的麼？護眼的
16樓：蔚冷醜剛
防藍光的保護膜好像對防。
眼睛疲勞。比較好些。
可以換個防藍光的膜試試。
對眼睛長時間對著。
手機螢幕。眼睛疲勞是否有改善。
現在電視看長了眼睛幹，推薦個有護眼功能的智慧型電視唄？
17樓：豪達人
既然自己都覺得看電視長會眼睛幹，可以用自來水侵溼一下眼睛，這樣比較好，而且非常有效果，不管是看電視還是看手機都是有效果的。
18樓：小為行
右鍵點選「顯示設定」-然後把夜燈關閉即可，一般就不會再出現這個問題了，win10的夜燈模式有時候會跟護眼寶衝突。
19樓：愛菲帆
推薦你下月關注一下樂視電視出的一款新量子點智慧型電視，它是基於英唐光顯spd技術聯合研發，實現了晶元級的rgb三原色控制，呈現的畫面也最接近自然光，這樣第一可以使人眼處於乙個適應性的瞳孔收縮狀，減緩眼睛疲勞。第二，可以讓畫面色彩更豐富，在ntsc色域下可以達到110%的顯示能力。除些之外還加入了物理防藍光技術，在防止強藍光傷害眼睛的同時還不會改變畫面色彩。
這樣能保證在長期**的同時不會讓眼睛有發乾的感覺。
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