1樓：兔水魔寒
糯公尺是可以有效的幫助我們針對氣虛還有軟弱無力的症狀，如果大家出現了這些情況的話，都是可以選擇通過吃糯公尺來進行改善，也是可以讓自己的身體感覺到更加的舒服一些。除此之外，糯公尺也是可以有效的幫助我們健脾止瀉，吃了糯公尺之後也是會發現自己腹瀉的情況，能夠有效的進行緩解，可以讓自己的身體更加的舒服一些。但大家需要注意的是，像一歲左右的小孩子是不能吃糯公尺的，還有一些腸胃消化不是特別好的人，也是不能吃糯公尺的，因為吃了之後會對我們的身體造成非常嚴重的傷害。
大家在吃糯公尺的時候，最好不要一次性吃的太多，像一些味本身就不是特別好的人。如果吃了糯公尺之後也是會導致我們沒有辦法去消化這些糯公尺，所以就會對我們的胃部造成非常嚴重的傷害。還有就是大家平時在吃糯公尺的時候，一定要把糯公尺給煮熟，像一歲多的小孩子，不能吃糯公尺，我們國家在很多節日的時候都會選擇去吃一些糯公尺，但這些糯公尺確確實實是不太適合有一些人吃。
像有一些人的腸胃本身就不是特別舒服，而且吃東西的時候總是會出現胃脹的現象，那麼像糯公尺就不能吃了，因為糯公尺是比較難以消化和吸收的，吃了之後也是很有可能會導致我們出現胃脹的現象。還有一些身體非常差勁的人，比如說生了一些病，也不要吃糯公尺，因為糯公尺很有可能會阻擋我們吸收其他的營養。<>
其實大家會發現，糯公尺並不能夠像大公尺一樣經常的去吃，雖然說糯公尺的口感非常的不錯，甚至比大公尺還要更加的好一些，但因為糯公尺對於群體的要求是比較高的。很多的人都不能吃糯公尺，而且長期的吃糯公尺也是會對身體造成傷害。
2樓：小美生活小集錦
裡面有蛋白質，還會有維生素，吃了之後也可以起到乙個養生的效果，但是消化不良或者是體質比較虛弱，患有糖尿病，高血壓，以及孕婦是不可以吃的。
3樓：不爽的爽朗菌
糯公尺的營養就是含有很多的膳食纖維，也有很多的鈣元素，能夠補充身體所需的營養，同時也能夠非常助消化。脾胃不好的人，脾胃虛寒的人，肝火旺盛的人，有糖尿病的人，這些人不適合吃。
4樓：酷少香
糯公尺是一種營養價值很高的穀物，含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b以及澱粉；病後消化能力弱的人不能吃，胃腸道病患者，老人和兒童不可以吃。
哪些人不宜吃糯公尺？
5樓：北網域名稱醫
1、心血管病患者：粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪較多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病者若進食過多，可增加血液粘稠度，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗塞。
2、老人和兒童：粽子多用糯公尺制成，粘性大，老人和兒童如過量進食，極易造成消化不良，並由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
3、胃腸道病患者：粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。粽子中的糯公尺性溫滯氣，合植物纖維多且長，吃多了會加重胃腸的負擔。
患十二指潰瘍的病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血。
4、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖，如果不加節制，會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上公升，加重病情，搶救不及時有生命危險。
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