1樓：楸樹李
建議與此空間主人交流。
2樓：王者之像
暈嘎~~ 我沒遇到過~
不要給自己那麼多思想上的壓力。多放鬆一下自己！
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，也許鬼壓床這個。
3樓：網友
直到了想睡了再睡，就會沒有知覺，我跟你差不多。
4樓：枚秀竹
我在你這個年紀時也有過這種睡到中途不能動的現象，建議你加大每天的運動量試試，生活規律一點，不要長時間午睡（30min之內為益）。我不是什麼心理學專家，也不是什麼捉鬼的，不過還是建議你調整一下自己的生活和心情試一試，希望你早日恢復正常，享受甜美的高質量睡眠～～～
5樓：網友
小兄弟，你那是"夢魘",也叫"鬼壓身",一般是在比較累的情況下發生這樣的現。
象。百分之百的人都有這樣的現象，我也經常這樣的，放心吧，沒事的。
你既然知道是正常現象，那麼下次再發生這樣的事情，就想些開心的事情，這樣。
就不那麼可怕了。
6樓：初_雪
不要給自己那麼多思想上的壓力。多放鬆一下自己！
有幻覺幻聽 鬼壓床，晚上睡覺經常被鬼壓床，從13歲到現在19歲，從未間斷，是怎麼回事
7樓：戰鬥鬍子
睡眠型疾病 最好到醫院檢查一下 沒什麼可怕的 病的名字叫做「 睡眠性麻痺症」 有一半的人在15-20歲中間都會遇到這種現象 但是像你說的從未間斷過 那說明是病症 去醫院檢查檢查吧。
8樓：網友
我從小學就被壓了， 現在都30多了， 還以為是什麼特異功能呢。 我從小學開始就經常做噩夢， 大概每個禮拜都做噩夢 (其實2-3歲就這樣了), 告訴父母他們也沒辦法。 經常是被一群人(鬼，怪獸)追殺，最後一般都是我死很慘再醒過來。
後來我終於怒了， 說我才不想每次做夢都被殺了， 就練了個絕技。 我做噩夢的時候， 可以在夢裡睜開眼睛， 然後馬上就醒過來了， 就沒事了。 但是， 不久以後， 鬼壓床就開始發生了。
雖然不再這麼頻繁， 但是大概每1-2個月也發生一次。 而且我是可以睜開眼睛的， 所以鬼壓床變得更加生動。 我可以清清楚楚的看到各種人， 物， 鬼在房間裡走動， 然後耳朵聽到的很多聲音也是和這個世界不同的， 真的好奇怪。
當然我很多次做夢也可以突然睜開眼睛， 然後繼續做 (這種我看來不算鬼壓床). 有一次我做夢看到門上面有乙隻老虎的臉， 顏色什麼的都太逼真了， 然後這隻老虎變成了乙隻蝙蝠飛到我房間裡面來， 然後我伸出手去抓它的翅膀， 它就撲哧撲哧的在我臉上亂飛， 然後我就醒了， 當然它也消失了， 但是我的手臂是伸著的， 就像在抓什麼東西， 呵呵。
9樓：網友
請問樓主現在還有嗎？我最近也有這樣的現象誒。。。
我連續好多天被鬼壓床了是怎麼回事？每次醒來都在凌晨三點半。
10樓：阿輝娛樂
「鬼壓床」的正規說法是 「睡癱症」，是睡眠障礙、睡眠異常的一種。
1、從睡眠腦電來看，人的睡眠分慢眼動睡眠和快眼動睡眠，人犯困了會先進入慢眼動睡眠期，睡眠由淺轉深，再進入快眼動睡眠期，隨後又進入慢眼動睡眠期，乙個晚上會出現這樣的週期4-5個。「睡癱症」多發生在入睡時或將醒時。
2、「鬼壓床」的發病原因，目前有的是可以解釋的，有的則還不明。偶爾出現「鬼壓床」對身體並無大礙，不必過度焦慮。發作時別人觸及身體或向其說話常可中止發作。
特別提醒一句，如果多次發作「鬼壓床」，一定要注意自己的睡眠習慣、作息規律，避免晚睡晚起、睡得過多或過少；還需注意改善睡眠的外部環境因素，如被子不宜太厚重、室溫不宜過高等；還要注意調節體質和情緒。
11樓：一休哥的小視界
「鬼壓床」是怎麼回事，該怎麼破解？科學告訴你答案。
12樓：自律的人生巔峰
保持好睡眠習慣，不要熬夜，早上別睡太久。實在不行可以到醫院看看，還有，不要聽網上什麼倒著睡啊，反著睡啊，把枕頭放在頭上，那都沒用。最主要就是心理作用和睡眠習慣，平時多笑笑，開朗些。
這種東西全是就是一環扣一環，晚上沒睡好覺，白天就要睡，晚上睡不著，一下就要鬼壓床
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