有什麼方法才能減少臉和頭皮出油

1樓：網友

臉部的話洗臉一定要洗乾淨然後要用些護膚品調理臉部的水油平衡上網一定得塗隔離霜要不輻射一下更嚴重得好好保護好**就是啦。

想知道用什麼護膚品的話可以在「知道」裡面找很多的你的**應該是油性的如果兩頰偏幹就是混合性的啦找找這類話題的護膚品好多的~~~例如一下都是一些這方面問題的。

頭髮的話用些去油的洗髮露像潘婷海飛絲的都有清爽去油系列之類的還有吹頭髮時一定要吹乾不能吹半分幹或者自然幹那樣第二天起床又油了。

有個最直接的辦法就是去燙髮我以前頭髮也會油後來燙了幾次頭髮就變得不油了儘量不要用護髮素如果一定要用就抹在髮尾處就可以了儘可能不要抹在髮根。

2樓：網友

據我所知沒有什麼方法，只能天天洗頭，用去油洗面奶洗臉！

怎樣控制頭皮出油

3樓：伊芙琳

有效控制頭皮出油的方法：

1、洗頭去油。

洗頭是控制頭皮出油的乙個重要環節。有些人認為頭髮會越洗越油，這是沒有科學依據的。頭皮出油的成因源於自身皮脂腺對激素的過敏，和洗頭的次數沒有關係。

相反，由於油脂髮質分泌很多油脂和其他脂肪排洩物的特點，如果清洗不及時，會造成這些排洩物堵塞毛囊，影響生髮生長，甚至會對毛囊造成嚴重傷害，引起脫髮，因此，頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以保持頭皮清潔，預防脫髮。

2、飲食去油。

人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的，因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人，在飲食上口味都比較重，喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的程度遠超過一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。

3、生活習慣調節。

除了天生油性體質之外，一些頭皮出油的情況和後天的生活習慣也有很大的關係。如果熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。此外、長期不運動、愛吸菸喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重，這不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必須引起重視。

4樓：火焰舞飛揚

估計是脂溢性皮炎，是一種慢性**炎症。中醫稱「白屑風」、「面油風」，俗稱脫髮。

脫髮的臨床表現分：（1）乾性型：症狀是整個頭皮不斷產生乾燥的小鱗屑，誠糠秕狀，易於脫落。

脫屑後**輕度潮紅，伴有脫髮。（2）溼熱型：成片狀油膩性黃色鱗屑痂，炎症明顯，有滲液。

頭皮瘙癢，胸悶、口苦、食慾不振，大便秘結，小便短赤，多發於頭皮、額、眉弓、腋窩、胸、背等皮脂較多處，病程較長，反**作。頭髮逐漸細軟、稀疏、脫落。

傳統醫學治以清熱涼血，補益氣血，多有良效。

1：中成藥**。

藥名：白金丸。

服法：每服克，日2次。

療效：連續服用1個月，可獲良效。

2：內服處方：首烏、黑芝麻、野菊花、地膚子、白蘚皮、生地、白蒺藜、羌活各15克，丹皮、赤芍各12克。

服法：水煎，日1劑，服2次。服藥期忌食菸酒、油膩食品。

外洗處方：頭部癢甚者用松針30克。

用法：水煎取液，外洗頭部，日1次。

療效：用藥1個月，有效率。

怎麼簡單控制臉部出油？頭髮老油膩、該怎麼辦？

5樓：匿名使用者

幹菊花和桔子皮泡在開水裡，冷卻到一定溫度，把乾淨的頭髮浸入水中10分鐘，可除頭髮油膩。