1樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：孕婦是可以喝豆漿的，因為豆漿中的優質蛋白質可以起到美容養顏的效果，而且還能夠促進寶寶的神經細胞發育，在懷孕期間補充蛋白質是非常重要的，可以通過飲食攝取，平時多吃吃一些豆製品食物。因為孕婦在懷孕的時候需要補充足夠的營養物質，這樣才能夠讓寶寶更加健康的生長，也有利於自身的健康，所以在飲食方面應該多吃一些營養豐富的食物，豆漿是非常合適的選擇，因為豆製品中的營養物質非常的豐富，能夠滿足孕婦對於營養的需求。
在孕期一定要合理的搭配飲食，均衡的攝取營養啊，無論是任何食物都要適量的使用，不能夠一次性食用太多，這樣也會給腸胃造成負擔，很容易出現一些不良的症狀。豆漿中的鈣含量比豆腐要低一些，但是豆漿中含有豐富的維生素，鐵質等營養物質，夠滿足孕期對於營養物質的需求。經常喝豆漿還能夠預防貧血的症狀，也可以很好的緩解低血壓症狀。
豆漿中含有豐富的蛋白質，孕婦飲用不僅能夠補充身體所需的蛋白質，也能夠促進寶寶的大腦發育，這樣寶寶在出生之後也會更加的健康聰明，豆漿中含有植物雌激素可以調節內分泌系統，也能夠改善孕婦的心態和身體素質，提高身體免疫力。適當的喝一些豆漿，還能夠延緩**的衰老，有著美容養顏的功效。
豆漿中含有大量的纖維素，而且糖分含量也是比較少的，經常食用也不會患上糖尿病，補充足夠的纖維素能夠促進腸道的蠕動，也能夠避免出現便秘的情況，可以促進血液迴圈，對於很多疾病都有著**的功效，所以在懷孕的時候適量的喝一些豆漿，對於身體的好處是非常多的，而且豆漿的營養價值非常的高，能夠滿足寶寶生長發育的需求。
2樓：王志剛剛剛
孕婦是可以喝豆漿的，因為豆漿中含有一些營養元素，有助於孕婦的健康和胎兒的發育。
3樓：不爽的爽朗菌
孕婦是可以喝一些豆漿，因為豆漿對於身體是比較好的，適當的喝一些能夠促進消化，也能夠促進胎兒的吸收。
4樓：春季的風啊
可以喝豆漿。因為豆漿裡面有非常豐富的營養，豆漿裡的營養對孕婦身體非常好。
孕婦在懷孕期間喝豆漿好嗎？喝豆漿的禁忌有哪些？
5樓：可追憶
女人在懷孕期間是可以適量喝豆漿的。不要空腹喝豆漿，防止營養流失。可以在喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等食物，能夠使營養被充分吸收利用起來。 不要喝沒有煮熟的豆漿，以免引起中毒症狀。
豆漿在日常生活中十分常見，那麼孕婦到底可以不可以喝豆漿呢？
6樓：佴瑜英
豆漿是把大豆加水磨細、過濾煮熟而成的，這個過程能使大豆中的大豆蛋白更容易被人體吸收利用。大豆蛋白是一種完全蛋白質，其構成和牛奶中的蛋白質非常接近，孕婦喝豆漿可以補充優質蛋白。豆漿裡面的蛋白質含量非常豐富，跟牛奶裡面的蛋白比較接近，對於有的人存在喝牛奶的時候，乳糖不耐受的情況，可以選擇豆漿來作為替代。
婦可以喝豆漿，但必須要小火煮三沸以上。也就是要煮沸三次並保障燒熟透。因為大豆中含有皂素，容易出現假沸現象，追沸則皂素沒有完全被破壞，也就是沒消除掉則喝了則會破壞身體的水的張力而產生不利影響。
大豆裡面含有胰蛋白酶抑制劑、脂肪氧化酶、植物紅細胞凝集素等抗營養因子或者影響健康的成分，這些成分如果沒有通過充分加熱讓他們失去活性，就可能讓人引起頭暈、噁心和嘔吐等中毒現象。
豆漿的補鈣效果比牛奶還要好很多，我第二次懷孕，幾乎每天都在喝豆漿，居然只吃了一粒鈣片，整個孕期只抽了一次筋，孩子出生後，比大寶還要硬實一些。豆漿中有豐富的蛋白質，能滿足孕婦自身營養的同時還可以對胎兒有很好的營養供給，而且豆漿中含有一部分鐵元素，幫助孕婦補充適當的鐵，很有利於胎兒的生長和發育，避免貧血症狀。
我們吃大豆製品，主要就是獲得鈣和優質蛋白，這也是大豆製品的主要營養優勢，但豆漿由於水分含量高，而且沒有像豆腐那樣加入含鈣的凝固劑，因此，豆漿營養價值雖然也不錯，但與其他常見豆製品和牛奶還是有差距的。
7樓：吃飽才有力氣瘦
孕婦是可以喝豆漿的，豆漿裡含有豐富的蛋白質及微量元素，可以讓孕婦補充身體所需的營養，對孕婦很友好，而且對胎兒的發育也很好。
8樓：hada藍精靈
可以的。蛋白質是腦細胞的主要成分之一，在促進語言中樞發良方面起著極其重要的作用。 大豆富含優質蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，。
大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要 ，所以孕婦是可以喝的。
9樓：haoo一
肯定是能喝的，大豆富含優質蛋白質，大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。還有助於胎兒的正常發育。
10樓：愛情來了擋不住
孕婦是可以喝豆漿的，因為豆漿裡邊還有豐富的蛋白質，所以孕婦可以增添一些蛋白質，也是可以喝豆漿的。
11樓：冉
孕婦能夠喝豆漿的，不會影響孕婦以及胎兒的健康，對於孕婦以及胎兒還是有好處的，不要喝凍豆漿，應該喝熱豆漿，豆漿含有雌激素以及孕激素，對於孕婦是很重要的物質補充。
12樓：邂逅浪漫
孕婦也是可以喝豆漿的，因為豆漿也是植物性的雌激素可以更好的分泌黃體酮的，這個也是在孕期所必須的，孕激素對胎兒也是很好的。
孕婦能喝豆漿嗎
13樓：寶寶成長的碎碎念
孕婦能喝豆漿。
豆漿是大豆的一種食用方式，豆漿中的蛋白質消化率達到95%以上。大豆富含優質蛋白質，含量高達40%，是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質。一般豆漿製作是按照豆與水比例1:
8，孕婦一天喝到200-400ml豆漿就已經足夠。
一定要喝煮熟的豆漿，很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸。其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非煮沸。忌豆漿中加紅糖，紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後可產生變性沉澱物。
豆漿介紹
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素和煙酸。豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，鮮豆漿四季都可飲用。
除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣。
紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料，豆漿的通常做法，把黃豆放在水中浸泡約3至8個小時。黃豆泡發後呈橢球狀，然後將黃豆磨碎或用粉碎機打碎。接著用紗布將豆渣分離，即得到生豆漿。
將生豆漿加水燒開，持續5至10分鐘，即可食用。生豆漿必須完全煮沸，以破壞會引發過敏的黃豆皂鹼。
男友為什麼這麼說，男朋友為什麼這麼說？幫忙分析下
還要磨合啊，你那句話，他真愛你，當然會傷心的，說話的時候，也該考慮下他的感受的。我和你一樣，找了個動不動就說從不解釋，解釋就是掩飾，掩飾就是講故事的人！煩都煩死了，有時候給機會他解釋，是在給彼此找臺階下，不要再犯同樣的錯誤，這樣倒好，連故事都不願意講了。面對這樣的人，是夠挫敗的，感覺一是他們對自己的...
你喜歡于謙嗎？為什麼？于謙為什麼這麼說
我喜歡于謙，因為我覺得他的相聲很幽默，還能夠讓人感受一種文化的氣韻，而且於謙本人就是那種恬淡的性格，我很欣賞這種性格。喜歡。因為于謙的相聲講的非常好，給我帶來了很多歡樂，所以我非常喜歡他。我非常喜歡于謙，因為他是大明的民族英雄，不僅挽救了北京城，而且還潔身自好。為什麼沒人去惹于謙？于謙的出身 輩分 ...
大海大海你為什麼這麼深下句這麼說
大海大海我問你，你為什麼這樣藍，大海唱著回答我，我的懷裡抱著天。大海大海我問你，你為什麼這樣鹹，大海唱著回答我，因為漁 了汗！這首青島故鄉流傳下來的兒歌，使我對大海多了一番瞭解，即那不僅僅是一片汪洋浩瀚的海水，更是人類滄桑歷史的見證。 優步司機之家 我最早記住的一首兒歌，就是 大海的歌 那是父親教我...