1樓：毛茸茸的狐大仙
年輕人啊，年輕氣盛，生活經驗社會經驗不足啊。
說白了你要學會忍，脾氣大也不見得就一定是壞事，你很有可能是乙個追求完美的人。
脾氣大肯定不是絕對的好事，很有可能會傷害到自己和別人。
如果是你親近的人惹你不高興，那你就告訴他「你怎麼怎麼做我看了不舒服」，語氣要強硬但不可以帶攻擊性，他們大多會考慮到你的感受。
如果不熟識的人，就不要理他，當你真要生氣時，也要及時提醒他。
一般你向別人表示了你的不滿，沒有人會和你嗆著茬來的，如果他太不識趣了，幾經提醒不管用，那在修理他不遲。
前面提到你要忍，比如別人混了你一塊錢，可千萬別為那一塊錢爆點，不值當的，以後離他遠點不就是，不要把「惹不起躲得起」看為懦弱，畢竟衝突的損失比一塊錢要多得多。小事讓著人點。
一般人除了無賴應該沒有沒事找事的，也沒有不想把事情做好的，做錯了事多為無心之過，或者是因為人與生俱來的惰性造成的。這位你找了乙個很好的原諒別人的理由。
忍這個多西不能靠特別的訓練獲得，只能靠你親身實踐積累經驗。
換位思考，當別人對你發脾氣你是什麼感受？痛哭？失落？悲傷？心焦？還是惱羞成怒？
發脾氣對自己和別人都帶不來好的影響，至少是當前眼下。
若要我的發揮作用，那請你把上面幾段【看透理解】，
2樓：網友
多思考，用頭腦控制身體，而不是用情感。
控制不住的亂發脾氣怎麼辦
3樓：帳號已登出
控制不住的亂發脾氣是不好的。
亂發脾氣可能會對身悶氏體和心理造成負面影響，同時也會影響到與他人的關係。
要控制脾氣，可以採取以下方法。
1. 深呼吸當你感覺自己開始生氣時，停下來，深呼吸幾次，冷靜下來扒盯；
2. 找出原因試著找出自己為什麼生氣，是否是因為某種情緒受到了挑戰；
3. 表達情緒而不是發脾氣，可以找到乙個方式來表達自己的情緒，例如談話，寫日記等。
4樓：解惑小九
1. 學習情碧畝御緒管理技巧：學習控制自己的情緒是非常重要的，您可以參加情緒管理課程、閱讀相關書籍、或者尋求心理醫生的悔巖指導來幫助您學習如何控制自己的情緒。
2. 找到情緒釋放的方式：找到一種能夠釋放情緒的方式，例如耐知運動、繪畫、寫作等等，這可以幫助您緩解情緒，減少發脾氣的可能性。
5樓：網友
首先先排除下是不是生理性的亂髮脾帶段氣，如果已經是很嚴重的孕激素雌激素 不調，那還是要悉陵先調節下的，如果除了這個還是很火大，可以試試看菲德的忘憂草 ，對壓制暴脾氣 還挺有用的，我好多更年期的蠢陸譽患者都挺有效的，更遑論一般的脾氣暴躁了。
老愛發脾氣怎麼辦？控制不住自己的脾氣，一點兒事情不順心就憋不住的火
6樓：安卓
青春期逆反心理很正常 要努力控制自己不發火哦。
7樓：
先深吸一口氣待幾秒撥出再想事情。
8樓：駄目兎
低血糖，吃飽了就不會發火了。
為什麼老是發脾氣，為什麼忍不住，有什麼辦法能控制情緒
9樓：晏煒觀點致勝
好好說話能幫助你控制情緒！
10樓：沙漏時光
常常告訴自己那些事其實沒那麼重要。
遇到事情總愛發脾氣，還得一發脾氣總是不小
那是沒遇到能改變的事，我也是愛發火的那種人，有點事就沉不住氣，一點就著，我物件和我的脾氣又很衝，我本來就是那種不會控制情緒的人，而他就是那種每次都澆油的人，以前我媽說我還不信，現在懂了，他的觀點是我不能生氣不能吵架，他說我一生氣一吵架他就不知道要做什麼了，他說他害怕，我們吵架砸碎玻璃門動刀子一步一步...
我睡前總是喜歡想事情，不由自主地想，其實也沒什麼重要的。這樣想著就睡不著了，該怎麼辦
因為你給自己定位太高，想想有成就的事，放鬆心情會好一些，不要想問題和走路一樣，一條路到頭，這樣會轉不出來，多和知心或者家人溝通能減輕內心壓力。 王南飛 不管愛情，還是友情，終極的目的不是歸宿，而是理解 默契 是要找一個可以邊走邊談的人，無論 什麼時候，無論怎樣的心情。愛情不是追來的，也不是找來的。真...
男人對女人動情了，會不由自主為她做什麼事情呢
大洋的情感 我們喜歡一個人的時候肯定是不會撒謊的，因為我們的嘴巴說謊了，但眼睛還是誠實的，尤其是像男人這種直白耿直的，面對自己喜歡的女人，男人往往會像磁鐵一樣被女人吸引住，當一個男人有了喜歡的女人的時候，他的心情都會因為她而變得愉悅，整個人都會因此而精神很多。男人對你動情了，才會不由自主有這6個小動...