1樓：沁香如蘭情感
在飯後，睡覺前，早上醒來，這三個時間點，不要抽菸，對身體有很大的好處，有利於飯後消化吸收，也有助於睡眠質量，身心健康發育。
2樓：青島小魚聊創業
喝酒時候不抽菸，運動後不抽菸，熬夜的時候不抽菸，在這三個點儘量讓自己不要抽菸，否則更會傷害自己的身體的。
一天中哪個時間點抽菸，對身體的危害更大？
3樓：阿雲模玩
在年輕的時候很多人都會想利用自己的身體去換金錢，但是到老了以後就會用財富換取健康的身體。到了一定年齡的時候才知道健康是多麼的重要，但是有很多人稍微不注意就會做了一些對自己身體健康有別的事情，而且還有很多人明知道這樣做對身體健康不宜還在依然堅持。
尤其是那些經常吸菸喝酒的人，生活中太正常不過了。那麼我們就來今天說一下吸菸對於我們身體來說究竟有哪些大的危害呢？一天當中在哪個時間點抽菸的話，損害的身體比普通時間抽菸危害的還要大？
早上吸菸危害大：首先我們應該明白一點，無論什麼時候吸菸的話，對於我們身體都是有傷害的這也成為了公認的事實。但是即便壞的一面出現了，相對來說也會有輕和重之分，如果你經常性的在早上起床，或者是剛一睜開眼睛抽上一支菸，那麼對於我們身體來講是傷害非常大的，因此被稱之為「清晨煙」。
為什麼說早上抽菸危害更大？之所以早上抽菸的話，對於我們的傷害是比較大的，這是因為早上抽菸對於我的肺部支氣管傷害是最大的。經過一晚上的睡眠休息最早的效率可以算得上是比較高的，如果你開始在這個期間抽菸的話，我們的肺部血液就會吸入一些很多的有害物質傳達到我們身體的各個器官部位，甚至腳底的末梢神經都會存在，讓你有一種渾身乏力，頭暈目眩的感覺。
如果你經常養成這種早上起床第1件事就開始抽菸的話，時間一長我們的肺部支氣管，心臟都會受到很大的牽連，患有這方面的疾病也會逐步的增加。
那早上最好在幾點後，再抽菸能減小對身體的傷害？
吸菸是有害健康的，經過研究發現吸菸的人對人體傷害的大小不僅僅是他每天所抽的香菸數量，而是他們選擇什麼時候抽菸。這是一種無形的加重感，在普通時間抽菸可以對身體產生一輩的影響如果在身體比較虛弱或者是其他特殊的時間內進行吸菸的話，有可能會超過10倍甚至20倍以上。
所以說大家千萬不要在早上起床，第1件事就坐下吸菸的行為。其次飯後吸菸的人也會越來越多，俗話說飯後一支菸賽過活神仙這種說法完完全全是純屬扯淡。還有很多人幹活之後或者是身體鍛鍊之後休息的時候點上一支菸，在這種狀態之下，由於我們身體的血液血管不斷的加快，身體就會需要更多的養分來共贏，當你在這個期間吸菸的話就會使香菸當中的有害物質，隨著血液的迴圈傳達到各個身體的角落，而且速度非常的快。
4樓：醉煙看人間
應該是半夜，因為半夜的時候很多器官都已經要休息了，到時候再抽菸的話，對器官的影響比較大。
5樓：不著急上課
一天之中早晨抽菸對身體的危害更大一些，因為這個時候身體是需要排毒的，而不是吸收不好的物質。
6樓：帳號已登出
我覺得一天中晚上抽菸對身體的危害更大，因為晚上身體的代謝會比較慢，煙裡的毒素不會被排除。
7樓：匿名使用者
我認為，疲勞時吸菸危害最大，為什麼呢？因為疲勞時，說明心臟等身體器官需要休息，你硬要用抽菸來麻痺自己，強行驅動器官工作，那肯定有傷害了，就像電腦主機過熱的時候還要飛速運轉，自然會燒壞主機板上的器件。前些日子家人得了心臟病，住院了，進去一看，很多病友都是老煙鬼。
再一交流，發現每個人身邊的很多朋友、同事，早早就死掉的，都是以前喜歡吸菸、喝酒的。如果不信，就去醫院心內科，找這方面的老醫生問問，就啥都明白了。有些人非要抬槓，說有的人吸菸就沒得什麼病。
那是因為有的人生活方式及其規律，吃得也健康，還堅持運動，幾十年雷打不動的那種。一般人能做到嗎？還是不信？
沒關係，時間會證明一切。我長輩裡就有喜歡吸菸，在這方面跟人抬槓的。過去了這麼多年，看看現在的他們，呵呵，有乙個算乙個，不是病死了，就是在吃藥續命，讓家裡人也跟著難受。
錯的事情不要堅持，僥倖心理不可有啊。
吸菸也要看時間的，哪幾個時間段不吸菸說明煙癮不大？
8樓：小懂的
早晨起來時候不吸菸，吃完飯不吸菸，說明煙癮不大。
9樓：時光匆匆
喝酒的時候不抽菸，早起的時候不抽菸，說明煙癮不大。
10樓：最小的90後
早起是，吃完飯是不抽菸，說明煙癮不大。
11樓：網友
早晨起來之後能夠不抽菸就說明煙癮不大。
12樓：玩轉鋼筋人
早上醒來不抽菸也非常精神，說明煙癮不大。
13樓：網友
早上起來第一件事情不是吸菸的人煙癮不大。
14樓：思念久久你
起床和飯後不吸菸說明你煙癮不是很大。
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