臉頰凹陷怎麼變豐盈呢？ 5

臉頰凹陷怎麼變豐盈呢？

1樓：黛黛剪輯

你可以試試豐盈的精油，我就是用這個豐的臉頰。

2樓：樸羌閹瘸屏

每個人的肌肉分佈都有一定的特徵，後天很難改善，如果偏瘦體重指數在以下的話，可以通過適當多增加飲食，變胖一些，會好一些。如果體重指數在正常範圍之內的話，不建議過度干預。

可以叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組，該讓臉胖起來運動可豐滿臉頰肌肉。以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組，以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**，鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。

線條是否流暢對於面部美觀性來說，是有較大影響的。臉頰如果不夠飽滿，呈凹陷狀態的話，那麼面部整體線條就會不夠流暢，還會給人一種刻薄顯老的感覺，從而影響到面部整體的美感。

1、加強對於面部的護理，可以在潔面後輕柔按摩臉部凹陷部位，4444可以曼蘭迪按摩於面部這樣能夠達到更加保溼的效果，讓臉部位的肌膚可以彈潤飽滿。

2.良好的飲食習慣對於胖臉很關鍵。

臉頰的主要支撐物質是臉部肌肉，在讓臉部變得飽滿的前提下，一定要注意蛋白質的每日攝取，配合其他的方法胖臉的時候，可以適當多增加蛋白質的攝取，比如多吃一些富含蛋白質的食物。例如雞蛋，牛奶等等。

臉頰凹陷改善方法？如何讓臉部變得豐滿起來？

3樓：軍佁度

（1）按捏臉上肉最多的地方：塗上一點兒護臉的按摩膏、乳液、營養霜，然後在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。

2）手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動。

3）揉按面頰：手掌要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。

4）託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。

5）下顎至鎖骨部位，也可在塗抹、精油、曼蘭迪後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

4樓：小松時尚秀

臉頰凹陷不可怕，堅持3個按摩手法，豐滿臉頰，一看就會。

5樓：網友

每個人到了一定年齡都會出現這種情況，要多吃一些蛋白質高的食物，也要多運動，因為運動才能吸收這些蛋白質，還要多吃一些膠原蛋白的產品，有助臉部膠原蛋白的生長，太過嚴重的情況下也只能是醫美能解決，面部填充，玻尿酸那些。希望對你有用。